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这几天，我认识了一个不屈不挠的人——海伦·凯勒。她有着感人肺腑的故事。我感到惊讶无比，世上竟还有毅力这么坚强的人！
海伦一岁半时，就成了盲聋哑人，这件事对于海伦是致命打击呀！她再也不能听到小鸟的啼叫一声，不能听到下雨的滴答声，不能听到小溪的淙淙声，不能听到美妙的音乐声……再也不能看到在花丛中飞舞的彩蝶，不能看到争奇斗艳的花儿，不能看到在微风中摆一动的杨柳，不能看到所有一爱一她的人的脸庞……她失去了视力和听力，却做到了亿万个盲聋哑人所无能为力的事情，让生命之光再次燃起，还为人类残疾人公益事业做出伟大的贡献。她，真是个奇女子。
让海伦新生的是一位老师。不，应该说是一位十分伟大的老师，她叫安妮·沙利文。正是在她的教导帮助之下，才有了为人类付出那么多的海伦；正是因为有了她的呵护引领，海伦才不会永远地困在绝望的深渊。沙利文老师就是海伦的眼、海伦的耳、海伦的嘴，是海伦的天使啊！
正是受了沙利文老师的启发，海伦决定像沙利文老师一样去关心和她一样的残疾人，帮助他们走出生命的黑一洞。
海伦的困难就像一块巨石，但是她却把这块巨石给“消灭”了。我们这些健康人的困难与海伦相比，简直就是老鼠和大象比，实在是太微不足道了。想到这里，我忍不住又要赞叹一句：“海伦，你真是当之无愧的19世纪两大奇人之一，我真佩服你。”
什么是不屈不挠？就是海伦·凯勒！
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是谁生活在黑暗中却又给人类带来了光明？是谁度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月？是谁靠着不屈不挠的奋斗精神，震撼了全世界？她就是――海伦·凯勒。
前几天，我们学习了《海伦·凯勒》这篇课文，它使我幼小的心灵从此被这种精神所点燃。海伦是一个双目失明，双耳失聪的弱女子，竟然可以考上多少人梦寐以求的哈佛大学。她靠的是什么？是不懈的努力和顽强的毅力。看看她，为了加大阅读量，把小小的指头都摸出了血。她用这顽强的意志力战胜了一个又一个的困难，使自己变得和普通人没什么两样。再看看我们，一个个耳聪目明，有什么理由不好好学习，战胜挫折，创造出一个属于自己的成就呢？遇到困难，想想海伦，你一定会拼尽全力去搏一把的！
写到这儿，我不禁想起了我战胜困难的一件事。
记得刚学琴那会儿，我可能是学琴队员里面最差的一个，几乎每弹一小节就要被老师指责一次，不是错音，就是折指。我心里想：老天啊，为什么要给我这样一双笨拙的双手！每次去学琴都是件痛苦的事情，我真的想放弃。在妈妈的鼓励下，我用心去面对，每天坚持练两个小时，寒冷的冬天，手被冻得通红，我依然坚持不懈。果然，功夫不负有心人，我战胜了自己，我的钢琴成绩优异，现在已经考过了七级，钢琴也成了我的好伙伴。
她是我的榜样，一个不平凡的女子——海伦·凯勒。我一定要向她学习，做一个坚强而又刻苦努力的人。
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海伦凯勒是一位又聋又哑有盲的孩子，但是他也非常调皮！爱捣蛋，但是他最后还是上了最出名的学园！是一位作家，当然哪有作家没文章，他就是出版了《假如给我3天光明》！
让我们一起来看海伦的成长吧！海诺凯伦是一位非常不幸的人！她聋，听不到小鸟的叫声，春夏秋冬的美妙声音！她哑，说不出自己的的想法，她盲，看不到五彩的色彩，生活在黑暗中！。那凯勒为什么会这样呢？因为她笑的时候突发了一种疾病虽然医生呢说他挺不过今晚，但他还是活了过来，但是事情没有那么简单虽然挺过了生死关，但是生不如死的竟然在等待着19个月的小女孩！可是他没有我们想的那样不坚强，她很坚强，但是很喜欢恶作剧！甚至差点把别人的头发剪光！把妹妹摔死等等！他的嫉妒心理越来越大！这一切一切都是因为他的盲聋哑！最后家长给凯勒找了一位老师老师叫莎莉文！新的路程又来了她在老师哪里也是一二在二而三的犯错！
最后老师要对她实行严格的教育，虽然没有赢得家长的信任但是凯勒的确有进步，会了女孩应有的东西，爸爸看见了急吗向老师赔礼道歉，老师交给他识字，她很厉害学会了好几百字！好厉害！这个小女孩最后有了她自己的美丽？
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《海伦·凯勒》这本书记述的是一个真实感人肺腑的故事。我一口气读完了它，从中受到许多教益。
书中说了美国盲聋女学者海伦·凯勒的一生。她的眼睛瞎了，又失去了听力，可她凭着超人的毅力，学会了讲话，并且学会了五中语言文字，为人类做出来重要的贡献。她受到许多国家和人民的奖赏和赞扬，一生永远无数的鲜花与掌声。
一个盲聋残疾人，为何能取得如此的的成就？如果海伦屈服于不幸的命运，那么，她将成为一个可怜而又无知的人。然而，她并没有向命运低头，而是以惊人的毅力和顽强的精神，走完了自己光彩的人生道路，成为一个知识渊博受人尊重的人。
读完这本书，我深刻的意识到：一个人能不能取得成就，不在于条件的好坏，而在于有没有奋斗的精神。平时，有些人总是以条件差困难多为不能取得成就的理由。但是，和海伦相比，我们的这些条件又显得多么好呀！一个人只要有一个远大的目标，并且为这个目标不懈发奋的奋斗，就会拥有无穷无尽的力量。
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今天，我读了一篇很感人的书，书名叫做《海伦凯勒》。
海伦才刚看到世界一年多，就被黑暗之神夺取了光明，被声音之神夺取了听力，从此，海伦又聋又瞎，生活在一个既没有声音又没有光明的世界中。
读到这里，我默默地流着泪：“小海伦真可怜，上帝把她的听力视力，这两扇窗户，都给关闭了，她对外界一无所知，整天生活在黑暗无声的世界中，生不如死，可是她仍不懈追求，不懈探究，最终成为伟人。”
我想：这如果换做是我，不要说信心了，我可能连她的千分之一都不如吧，因为我既有听力又有很好的视力，所以，我要更加努力的学习。比起她来，我是不是更幸运呢？
海伦凯勒拼命的学习，去努力去奋斗，从学字母开始，每一个单词都要用手去摸索，去感知。而我呢，只要睁开眼睛一看就可以明白了。海伦却要费很大的力气才能学到东西，我只要费其十分之一，不，二十分之一就可以熟练的掌握了，所以比起她来我是不是更幸运些呢？
海伦日夜不停的摸索，以至于她的手指都磨出了血，虽然知道“字”了，但是对于这个“字”这句话写的是什么样子的事物，是什么颜色，怎样的好看，她却会发出怎样的声音还是一无所知的。而我呢，睁眼一看，侧耳一听，便知道了，当然也比他了解的深刻了。所以比起她来我是不是更幸福呢？
这是肯定的，毫无疑问的，不容置疑的，我比海伦幸运，比海伦幸福！所以从现在开始，我要努力学习，努力奋斗，争取做一个国家的栋梁，社会的人才！
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在我几年的小学生活中，我读过许多书，有《绿野仙踪》、《长袜子皮皮》、《淘气包马小跳》等等，其中令我印象最深的一本书是《海伦凯勒传》。
这本书的主人公叫做海伦凯勒。1880年，6月27日海伦凯勒出生在美国亚马拉巴州的小镇塔斯康比亚。1882年，不幸的小海伦因发高烧而差点丧命。小海伦她虽然活了下来，但是从此双目失明，双耳失聪。这让人多么悲痛啊!
海伦在难以想象的生命逆境中，百折不挠。海伦10岁的时候，父母为她请来了萨勒老师，教海伦说话发音。海伦为了能让她的伙伴听懂自己说的话，她夜以继日地努力，反复高声朗读某些词语或句子，有事甚至要读几个小时，直到她自己觉的读对了为止。有一次，我给自己下了一个目标，1个小时踢100个毽子，因为长得较胖，我才踢了 20个，就气喘吁吁，觉得累了，最终半途而废。想到海伦坚持不懈，不断地向自己提出新的目标，并且奋斗去实现，我真是太渺小了。
读完《海伦凯勒传》这本书后，让我明白了：我们要珍惜现在所拥有的一切，好好利用并保护自己的眼睛，就像自己明天就将永远失去光明这么珍惜。学习凯伦滴水穿石的顽强精神，学好每门功课。
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今天我们学习了《海伦﹒凯勒》这篇课文，我很感动。海伦﹒凯勒是个命运对她不公平的人，在她一岁半的时候，由于生了一场重病，导致双目失明，双耳失聪。学到这里，我的心都揪起来了，厄运怎会降临到她的头上，老天真是太不公平了？一个人与这有声有色的世界隔绝了，从此要面对无边无际的黑暗和死一般的沉寂，这是多么痛苦的事啊？
然而值得庆幸的是不幸的小海伦遇到了家庭教师安妮﹒沙利文，是沙利文老师让海伦学会了阅读、书写和算术，学会了用手指“说话”，让海伦增强了生活的勇气和信心。学到这里，我又为海伦感到高兴，更被海伦坚强不屈的精神所感染。海伦如饥似渴地学习，功夫不负有心人，1900年海伦以优异的成绩考上了大学，1904年大学毕业。
海伦在一生中完成了14部著作。《我生活的故事》、《石墙之歌》、《走出黑暗》等都产生了世界范围的`影响，海伦还把她的一生献给了福利和教育事业，赢得了世界舆论的赞扬，联合国曾发起向“海伦﹒凯勒”学习的世界运动。
是呀，我们的确要向海伦学习，学习她那种不屈不挠的奋斗精神，她并没有因小时候耳聋、眼瞎而退缩，而是勇敢的向前进。从哪里跌倒，就从哪里站起来，我们要做生活的勇敢者。
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美国盲聋学校有位女学者，名为海伦·凯勒。她双目失明，又失去听力，可是她却凭着超强毅力，学会讲话，学会了五种语言以及文字，为人类作出了许多巨大贡献，深受各国人民的爱戴与赞扬，她闻名各地的着作《假如给我三天光明》永远在人与人之间飘荡，广为流传。
一个盲聋人士，为何可以取得如此大成绩？如果海伦·凯勒当初屈服于不幸之中的命运，那么，她将成为一个可怜而无知的人，这时是何等的浪费。一个将成为闻名遐迩的人才就等于一个自痴，那是何等的残忍；一位著名作家的着作将接受天帝的撕灭，多么浪费。然而，她没有向命运低头，采用惊人的毅力，顽强的精神走完了自己光彩而有趣的人生之路，成为一个知识广博、受人尊敬而重视的人。
这时，我深刻认识到：一个人能否取得成训，不在于条件好坏，而在于有没有奋斗精神。平日里，有某人总以条件差，困难多作为不能取得成功地理由。但是，与海伦·凯勒相比，这些条件显得多么的微不足道呀！一个人只要胸怀远大，并为这个志向、目标去不懈努力，为受客观条件束缚，胸有成竹地去获得成功。
我深深感谢海伦·凯勒，因为是的她事迹影响了我，让我获得人生巨大的宝藏——奋斗！
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《海伦.凯勒》这篇文章写的是一个真实的故事。我读完后，从中受到了很大的教益和启发。
这篇文章主要介绍了一岁半的娃娃－海伦因病双目失明，双耳失聪，这对于一般人来说是不可想像的、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有向命运屈服，在老师的帮助、教育下，她战胜了病残，学会了用手指讲话，并以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利女子学院。此后，她把毕生的精力投入为世界盲人、聋人谋利益的事业中。从此，永世留名，得到了人们的赞杨。
一个盲聋人能取得这么大的成就，是何等令人惊讶，这只是因为她没有向命运低头，刻苦好学，成为一个知识渊博的人；以惊人的毅力和顽强精神，走完了人生道路，并为人类作出了巨大的贡献。
海伦的一生，是不平凡的，她给予人们记大的鼓舞，是那些虚度光阴的人万分会很。
在中国也有一位像海伦一样的人——张海迪，张海迪从小就梦想当一名舞蹈演员，可是不幸却悄悄降临到她的身上，在一次突然昏倒后，确诊为脊髓血管瘤，残酷的现实使一些美好的愿望成了泡影。但张海迪敢于面对现实，不屈不挠，以顽强的毅力战胜病魔，刻苦学习，以她自己的成就，体现出了她那永远乐观的可贵的精神。值得我们去学习。
人应该如何对待人生，人生的价值何在？我觉得海伦.凯勒、张海迪她们那光辉的一生，为我们作出了完整的回答，她们的生活道路，就是我们应该走的路。
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本学期，我们学习了《海伦凯勒》这篇文章，深深的打动了我，使我受益匪浅。
海伦是一个盲、聋、哑人，但她是怎样学会说话、阅读和算数的？读了下面的内容，我深深地被震惊了——
她努力的练习、练习、再练习说话，而我们是怎么也体会不到她的不容易，她凭着触觉去判断沙利文老师嘴唇、喉咙在发声时的变化，我们老师也让我们回家体验过，但，我们单单凭这两点是不可能知道家人在说什么，只有小心地把耳塞悄悄地拿下一点，隐隐约约的听到一点声音，当然，这是犯规的！而海伦，她用了不屈不挠的精神和聪慧的头脑完成了这几乎不可能的任务！并且学会了阅读、书写和算数，这是多么的艰巨，其艰难程度可想而知。
仔细想想，我们有海伦那不屈不挠的奋斗精神吗？
我们拥有健康的身体，却不知去珍惜眼前的幸福时光，反而去抱怨老天对我们的不公；我们有明亮的眼睛，却不知去细心观察周围的一切，反而学会忽略；我们有聪慧的耳朵，却不知去聆听周围美妙的声音，反而去跳过
我们拥有的是那么多，却不知去珍惜！
我们的人生道路还很长，但不允许被蹉跎；我们能看到的还很多，但不允许被忽略；我们能听到的东西还很多，但不许被跳过。不然，一切就真的只剩下一瞬间了！熟悉的东西经常容易被忽略，如果我们都能像海伦海伦。凯勒一样，那生活中美好的东西该有何其多呀！
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第1篇：《波丽安娜》读后感
《波丽安娜》读后感怎么写？以下是我们给你的范文格式参考。
今天我阅读了一本好书《波丽安娜》，本书主要讲述了一个不幸失去双亲的小女孩波丽安娜，用一个“快乐”游戏帮助她的波丽姨妈及小镇上的许多居民重拾快乐的故事。波丽安娜那样坚强、快乐，即使在她发生车祸之后，也不忘用父亲教她的游戏去使别人得到快乐，重拾信心。
读完这本书，我心情豁然开朗，也变得像波丽安娜一样玩起了快乐的游戏，寻找着快乐的理由。
比如早上起床，我想吃沙琪玛，可家里只有蛋黄派，我就想：好在还有蛋黄派，要不我的肚子又该抗议了，所以娇生惯养的我，没有缠着爸妈非给我买来不可。下午，我拿起遥控器，正想要看一会奥运会，可是家里停电了，我只好拿起新概念英语，看了起来。刚开始，虽然有些不情愿，但后来我想到了；虽然没有电视看，但我还有书啊！要不然该多没意思、多无聊啊！
著名作家契科夫的《生活是美好的》中说过：“要是火柴在你的口袋着火了，那你应该高兴，而且要感谢上苍，挺好的，多亏口袋里不是火药库。”
是啊！看事情、做事情都要往好的一面想，知足才能常乐。
第2篇：《波丽安娜》读后感希望你能喜欢这篇《波丽安娜》读后感范文。
波丽安娜是一个11岁的小女孩，她的父母都去了天国，只能投靠自己唯一的亲人波丽姨妈，但波丽姨妈并不喜欢她。可波丽安娜却有一种“快乐理论”和一种“快乐游戏”，那是他父亲教她的，游戏的方法很简单，就是对于自己面前的困难，快乐、开心的对待，并且用另一种眼光去看待困难，心态就会不一样，也就变得快乐了，正是这个游戏，使离婚者不再离婚，使怪人彭德莱顿收养了孤儿吉米，使这个小镇发生了令人惊异的变化。
一次意外的车祸使天真、活泼的波丽安娜双腿残废了。得到她帮助过的人们都来鼓励她克服困难，重新恢复对生活的乐观向上的积极态度，同时，在波丽安娜的努力下，姨妈也勇敢面对过去的伤痛，并重新获得失去的爱情。
读了这本书，我觉得波丽安娜的心灵是多么的善良、美丽，我们大家都应该学习这种伟大的力量，用“快乐游戏”来去除周围人们的困扰，使他们忘掉烦恼重新快乐起来。
我们应该学习波丽安娜努力从悲伤中寻找快乐的真谛，而不是一味的生活在痛苦之中，忽略了更多美好的事情。
第3篇：《波丽安娜》读后感《波丽安娜》读后感范文精选系列，如果你喜欢可以下载全文。
暑假中的一天我读了《波丽安娜》这本书，书中主要讲述了一个名叫波丽安娜的女孩，因为父母去世搬到姨妈家生活。姨妈生活的那座城市是一座死气沉沉的城市，城里的人们都很悲观、呆板，彼此不理解，尤其是姨妈。但是自从波丽安娜来了之后，城市被她的乐观感染了，从此变得充满了欢乐和温情，她的姨妈也变得乐观起来。
这本书让我明白了一个道理——“从不快乐的事里找到快乐的理由”。波丽安娜面对着姨妈为她准备的简陋而闷热的房间时，却说：“这房间太棒了，这间房里没有镜子，这样我就看不到我脸上的雀斑了，窗口还能看到美丽的景色。“她是一个多么乐观的女孩啊！而我自己却天天把倒霉挂在嘴边。孙老师让我看一些资料，我就说：“倒霉，又要来回气喘吁吁了。”我要在国旗下讲说，也说：“倒霉，又要像呆子一样接受太阳的烧烤。”“倒霉”简直成了我的口头禅。读完《波丽安娜》这本书后，我不禁为自己的行为感到羞愧。
以后我要向波丽安娜学习做一个乐观的.人。我要把老师交给我的任务当成锻炼的机会。我要乐观地生活下去，也要把这种精神传递给我身边的每一个人，让他们也快乐地度过每一天。
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读了《波莉安娜》这本书后，我深深地被波莉安娜所感动。
波莉安娜父母双亡，是个孤儿。让人意想不到的是，她没有让自己的人生充满失望、苦恼和哭泣，而是在每一个困难和打击面前都积极地发现快乐，享受快乐。她的“快乐游戏”让整个贝汀斯镇充满生机，甚至让脾气乖戾，冷漠孤傲的波莉姨妈变的理解和宽容他人……波莉安娜，这个快乐的女孩，就像一束阳光照亮了她所居住的小镇，也照亮了我的心。这个在别人看来“不幸的”孩子，却用它自己的方式生活着，而且生活的有意义，有光彩！
试想，一个孤儿且能这样乐观，我们这些在“蜜罐子”里长大的孩子，却有太多的“理由”去生气、烦恼：家长不给买品牌衣服、零花钱只给了区区几元……我们是不是也应该做一做“快乐游戏”？虽然衣服不是名牌，可是很耐穿、很保暖；零花钱虽然只有一点点，不过可以让我们改掉乱花钱的坏毛病；除了这些，我们有健全的身体，有很多爱我们的、关心我们的人，这么多“快乐的理由”等着我们，为何还不大喊一声我很快乐呢？
让自己快乐起来吧！这时你会发现，这个世界也在跟着你欢笑！
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今年暑假我读了一本书——《波利安娜》，它给我的生活带来了许多快乐，让我知道什么事情都可以找到乐趣。
主要内容是这样的：有一个小女孩叫波利安娜，她的父母都去世了，所以被送到了姨妈家。她的姨妈波利小姐是个冷酷无情、刻薄的人，一开始让安娜住在小阁楼上，后来，波利小姐被安娜的乐观、开朗和爱心感染了，并喜欢上了安娜，自己也变成了一位善良热情的人。
安娜还发明了一种“快乐游戏”，就是遇到不开心的事，再换一个角度思考，不幸就变成了幸福，并把这个游戏传遍了小镇，结果全镇的人都加入这个游戏，每个人都快快乐乐的生活着。但悲剧发生了，安娜出了车祸，她的腿不能动了，全小镇的人都非常伤心，他们都希望安娜能早日康复，安娜却依然保持乐观，后来被送到美国治疗，两个月后，奇迹发生了，安娜的腿能走路了。
这本书告诉我们，要向波利安娜学习，做个乐观的人，因为快乐就像空气一样，无处不在，如果你学会了如何寻找快乐，那么这个世界对你来说，就只有微笑，没有痛苦了，每个人都会是快乐天使。
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第1篇：波丽安娜读后感
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这几天，我读了一本很有教育的书《波丽安娜》读过这本书后让我受益匪浅，让我懂得了要乐观面对每一件事。
这本书是美国埃莉诺·霍奇曼·波特写的一本书，这本书主要讲了：波丽安娜是一个十一岁的女孩，她的母亲很早就去世了，她和爸爸相依为命，过着艰辛的生活。可是，在就在她十一岁时，她的父亲也去世了。波丽安娜就成了孤儿，只好住在她的姨妈家，虽然她的姨妈很讨厌她，但是，波丽安娜用父亲交给自己的“高兴游戏”传递了每一个人，让每一个人都感到快乐。
在这时，我想到了自己，有一次，在考场上，我没有认真检查，于是被，考场上的小组，记上了大名，当老师要罚这些同学的时候，我也榜上有名了，于是老师惩罚我们把没有的日积月累抄写两遍，再把意思弄懂。当时的我满脸乌云，我回头又一想：没有关系，我抄两遍，再把意思弄懂，老师讲课时我就轻松多了。
我们以后一定要向波丽安娜学习，学习她那种乐观面对每一件事的精神。
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今天我读了《波丽安娜》这本书。书中主要讲述了一个名叫波丽安娜的女孩，因为父母去世搬到了她姨妈家生活。姨妈生活的那座城市是一座死气沉沉的城市。城里的人们都很悲观、呆板，彼此不理解，由其是的姨妈。但波丽安娜来了之后，城市被她的乐观感染了，从此变的充满了欢乐和温情，她的姨妈也变得乐观起来。
这本书让我学会了一个道理“从不快乐的事里找到快乐的理由”。书中的波丽安娜面对着姨妈为她准备的简陋而闷热的房间她却说：“这房间真是太棒了，这间房间没有镜子，这样我就看不到我脸上的雀斑了，窗户口还能看到美丽的景色。”她是一个多么乐观的女孩啊！但我自己却天天把倒霉挂在嘴边。黄老师让我拿一些资料，我就说倒霉，我又要气喘吁吁了；被选上当礼仪生，也说倒霉，又要像木偶人一样接受太阳的烧烤。倒霉简直成的我的口头禅。我为我的行为感到羞愧。
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波丽安娜。一个在我们看来很可怜的小女孩，她和我们差不多打，但却失去了父母，失去了姐妹，失去了亲人。
波丽姨妈让波丽安娜睡在那个又闷又热的小阁楼丽，不去车站接她，让她一天到晚的学习，更让人觉得可怜的是如果不在晚饭铃响时准时吃饭就只能吃牛奶和面包。
波丽安娜却很快就从悲哀中找到了快乐的理由，她自己爬树，在镇上与孤儿吉米玩。她脸上有许多雀斑，而她却乐观的说：“我很高兴不是天花，那可比雀斑更难看。”
之后，波丽安娜上学了，这下她更高兴了，她为所有的事高兴。可没多久，一场杯具上演了，10月的最后一天，波丽安娜让学时，一辆汽车飞奔而来，撞在了波丽安娜身上，她的腿被撞断了，过了很长时间她的神志才清醒过来，医生却说她不能走路了，永远不能了。经过几个月的治疗，波丽安娜能走路了，但她却说了一句让人不可思议的话：“我很高兴曾一度失去双腿，否则的话，你永远永远都不可能明白，拥有一双健壮的腿是多么惬意的事情！”
遇到任何事情都要想波丽安娜一样，乐观应对。这就像“塞翁失马”，一件看似不好的事，也许就是一件冷人羡慕的幸运事。让我们一齐来寻找快乐的理由吧！让我们为所有的事高兴吧！
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最近阅读了《波丽安娜》这本书，它告诉我们要做一个勇敢乐观的人！
波丽安娜是一个失去双亲的小女孩。她寄居在姨妈家里，虽然她陷入痛苦之中，但是她却坚持持续她乐观的态度，努力去想快乐的事，无论姨妈如何说她，波丽安娜认为这些都无所谓，更令我想不到的是，她居然看见姨妈就拥抱她，抱得是那么的亲热。竟把寒酸的饭菜当成游戏，再不爱说话的男子都会因为她的主动而主动，刁钻挑剔的史诺太太也会被她感动，波丽安娜会用自己的乐观把一切变得更好。
我十分佩服波丽安娜，尤其是她那乐观的态度。我们每个人都就应像波丽安娜一样，再苦也要笑一笑，那样既快乐了别人，同样也快乐了自己，否则，整个世界都是阴沉沉的，没有一点阳光，也没有一点快乐。我们就是因为快乐来到这个世界上，如果不开心，也就失去了留在世界上的好处。
我们每一个人都要快乐、乐观、开心，这样才有存在的好处。让我们快乐起来吧！
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我用两天时间最后把《波丽安娜》第8章——第12章读完了。
第8章到第12章分别讲了《波丽安娜出访》，《怪人》，《斯诺太太大吃一惊》，《吉米的自我介绍》，《妇女慈善会》这四个小故事。
这四个小故事，把波丽安娜写的更加可爱，活泼，善良，使人觉得她就像一个善良的天使！所以，也就让我更加喜欢，敬佩她了！
读完了第8章到第12章以后，我的感受很多：波丽安娜是一个美丽的天使，她善良，活泼，可爱，即使她的脸上长有难看的雀斑。而波丽安娜并没有因为波丽姨妈一开始十分得厌恶她，而去跟波丽姨妈作对让波丽姨妈生气，不开心，而她却总是想办法让波丽姨妈开心；当波丽安娜第一次去给斯诺太太送东西时，她也并没有因为斯诺太太的冷漠和一向不满意的态度而灰心，反而去教斯诺太太玩\\\"开心游戏”，让斯诺太太渐渐变得开朗起来；每次去斯诺太太家的路上，波丽安娜总会遇见一个奇怪的男人，而她总是上去向他打招呼，因此，她又交了一个好朋友！她见吉米可怜，就替他四处打听住处，这也是她善良的一点！
我要像波丽安娜学习她身上的优点，做一个好孩子！
在《波丽安娜》中，所有的成年人都有或多或少的问题：自我封闭的波丽阿姨，总是生活在过去阴影里的彭德莱顿先生，下身瘫痪的斯诺太太，就连那个心直口快的女仆南希也为自己的名字而苦恼……而在“快乐游戏”的过程中，他们逐渐发现了自己，发现用另一种眼光去看待这些事情，心态就会不一样了。
当我读到《责任的问题》时，我就觉得漂亮、活泼的波丽安娜的确值得我去学习，虽然波丽安娜把小阁楼上的窗户打开，放进来很多苍蝇，还把所有小阁楼的`窗户都关上了。知错就改，我觉得我们应该学习她这种精神。
波丽安娜每天都过得很开心，一天，她听说南希经常受波丽小姐委托，一向拿着牛蹄冻去一位老弱病残、下身瘫痪的斯诺太太家，波丽安娜没事干，所以就帮南希去斯诺太太家送牛蹄冻。一开始，我并不喜欢斯诺太太，因为她很挑剔，脾气也很倔，今天送来牛蹄冻，却偏偏想喝羊肉汤，看上去老是一副不满的样子。后来，我又不太讨厌她了，可能是因为她平时总闷在家里，没人和她沟通，虽然她有女儿米莉，但是早就厌烦她了，通过和波丽安娜相处，她的脾气也渐渐好转。我记得，电视上就有一部连续剧《孝子》，里面的老太太和斯诺太太条件差不多，都是下身瘫痪。老太太一共有三个儿女，二女一男，儿女们非常孝顺老太太，但她总是不满意，想要什么就买什么，真是一个倔脾气。最后，她才知道儿女们对她的用心良苦，就是希望能让她好好地活着……人不能什么都十全十美，要有个好的心态，才能健康生活。
波丽安娜虽然失去了爸爸和妈妈，但她从来不悲伤，而是从不快乐中找到快乐的理由。
快乐就是这么容易，就像书中的波丽安娜，把快乐编成一种游戏。
我们要像波丽安娜一样，天天都要快乐。
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寒假期间，我读了《波丽安娜》这本书，是我很受教育。这是一本如何寻找“快乐”的书，快乐时财富，快乐时幸福。
故事的主要资料：讲述了性格十分开朗、活泼的小女孩——波丽安娜。她是一个孤儿，小小的年纪就失去了父母，但是她没有被苦难吓到，用快乐去战胜，去应对。而且还帮忙了很多不快乐的人，一齐加入到快乐的队伍中。如：波丽姨妈，她是一个整体都不快乐，刻板、孤僻，笑道掉在地上，关门的砰砰声都会皱眉的人；约翰·彭德尔顿是个个性自私、孤独、整天发怒的人；双腿残疾的斯诺太太，她是个整天抱怨生活对她太残忍，事事都不顺眼，十分失望的人；还有最悲苦的寡妇本顿太太，她是一个认为生活是黑色的人……这些人在波丽安娜快乐的感召下，一一加入到快乐的“游戏法”中。从此，他们的生活快乐起来。祸不单行，灾难又一次降临到波丽安娜的身上。在一天放学的路上，她被车撞了，从此，两腿不能站立，应对灾难她没有悲伤，用“快乐法”使自己快乐起来，与命运抗争。她每一天都想着快乐的事情。奇迹最后出现，她真的用“快乐法”站起来了！所有的人都为她流泪，为她鼓掌！
多么了不起的小姑娘，真让我感动！这本书使我懂得：生活的道路上总有坎坷，不管遇到多么大的“坎”，必须要坚强、乐观地应对它。相信曙光就在前面！
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俗话说得好：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”对于这句话，我感受颇深。请闭上你的眼睛，想象一下：此时，你正独自坐在一间小屋里，手里拿着一本你爱不释手的书，细细地品味着。你一定感受到书的魔力了吧！你瞧！书上的每一个标点，每一个汉字都在和你招手呢！
好书伴我成长。在一个阳光明媚的下午，我独自坐在卧室里，和书一起“约会”。此时的我如同坐在一艘船上，在汹涌澎湃的书海上航行。一会儿平面如镜，一会儿波涛汹涌……作家的写作手法令我啧啧称赞。
经过不断地品味，我渐渐地领悟到了波丽安娜的特点：她是一个饱经苦难的小姑娘，却总是在寻找乌云的金边——那就是希望。
她不断地帮助别人，大家都被她乐观的心感化了，也变得开朗起来。在这个故事中，我感受颇深：连一个小女孩儿都知道要以一颗乐观的心去面对生活，而我却不能呢？它使我明白了永远不要抱怨苦难，而是要学习用宽容的态度去面对它，正像波丽安娜说的——只要你愿意寻找生活中美好的一面，你一定会找到。
跟随着波利安娜的脚步，我学会了许多东西，也变得更加的热爱生活，热爱身边的每一个人，珍惜每一天的美好时光，变得更加开朗，学会用微笑来蛮对生活中遭遇的一切困难与挫折。我的语文老师不管是在什么时候，总是微笑着，我们总是很奇怪她为何可以笑得那么的灿烂，即便是在我们的淘气的时候，也还总是耐心的一一的解决，笑容依旧。她总是说她喜欢盛开着的向日葵，灿烂、明媚、给人温暖、美丽、温馨的笑容。以前并不是很懂，但是，在阅读了《波利安娜》这部小说之后，我开始明白她为何总是笑得那么的灿烂，她希望用她的笑容带给我们温暖吧。现在的我，每天都笑得很灿烂，希望用我的笑容来化解一切的困难，希望用我的笑容来感化身边的每一个人，愿每一个人都是微笑着的，那么，我们的身边时时刻刻都是温暖如春的。
朋友，读了这篇文章，你一定收获很多，迫不及待要读这本书吧？不过，请你一定要记住：一本书就如同一杯香醇的茶，只有细细品味，才能品出它的香甜。
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“一个穿红格布衣裳，两条亚麻色的大发辫拖在背上，草帽下面是一张长满雀斑的脸。”这个极其普通的小女孩就是故事中的主人公——波丽安娜。
她一向在玩一个由他当牧师的爸爸交给的游戏，一个“快乐游戏”。正是由于这个游戏，使得小镇上的人们在悄悄发生着变化，冷淡的波丽姨妈对安娜变得关心；厌倦一切的斯诺太太渐渐对生活充满期望；怪人彭德尔顿收养了孤儿吉米……正是由于这个游戏，当波丽安娜遭遇车祸躺在床上不能动弹时，探望并祝福她的人络绎不绝。
“快乐游戏”其实简单但是，就是当你遇到困难和不幸是，你要往好的方面想，要善于在它们当中找到快乐的动力。
现实生活中充满了艰辛和痛苦，人们才更需要使自己持续一种快乐的心态，当每一位孩子及其家长在读完《波丽安娜》后，我相信，她抑或是她，都会被波丽安娜的“快乐游戏”深深吸引，在游戏中活得快乐，去迎接生命中那些无法回避的苦难。我想对天下所有的孩子及其家长们说：“去做一个游戏吧！去做一个快乐游戏吧！相信快乐无处不在。”
第9篇：波丽安娜读后感波丽安娜读后感范文集锦之一，但愿能对你带来帮助。
一本好书，是值得每一个人都用心去珍藏的。我觉得《波丽安娜》就是一本这样的好书。
故事里的主人公波丽安娜，是一个乐观向上的小女孩，她可以把自己遭遇到的不幸都转化为可以令她高兴的事情，甚至她影响了整个小镇的人，让整个小镇的人都变得乐观，积极起来。
现在，波丽安娜这个名字，在英语字典里早已忧了乐观的代名词。事物总是有两面性，如果我们总能发现美好的一面，我们就能变得乐观、向上。
她永远都是那么快乐，不管在任何时候，就像波丽安娜所说的一句话：“我们永不相信我们就应该拒绝痛苦，罪恶和不适，我只不过是想，先愉快地迎接不知道的将来，要好得多”。我想，她应该比很多成年人都更懂得人生的真谛。在面对各种困难时，她不会低头而是乐观前进，而往往很多人都做不到这一点。我们应该向波丽安娜学习，学习她身上的那种乐观、快乐、坚强的精神。
《波丽安娜》这本书是一本能够赐与你快乐的心灵的纯净之书，我向大家推荐这本书，它是宋庆齡、宋美齡的一生珍爱之书，而且它能告诉我们一些正确的人生态度。在这一点上，我觉得没有其它的书能比《波丽安娜》做得更好。
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暑假中的一天我读了《波丽安娜》这本书，书中主要讲述了一个名叫波丽安娜的女孩，因为父母去世搬到姨妈家生活。姨妈生活的那座城市是一座死气沉沉的城市，城里的人们都很悲观、呆板，彼此不理解，尤其是姨妈。但是自从波丽安娜来了之后，城市被她的乐观感染了，从此变得充满了欢乐和温情，她的姨妈也变得乐观起来。
这本书让我明白了一个道理——“从不快乐的事里找到快乐的理由”。波丽安娜面对着姨妈为她准备的简陋而闷热的房间时，却说：“这房间太棒了，这间房里没有镜子，这样我就看不到我脸上的雀斑了，窗口还能看到美丽的景色。“她是一个多么乐观的女孩啊！而我自己却天天把倒霉挂在嘴边。孙老师让我看一些资料，我就说：“倒霉，又要来回气喘吁吁了。”我要在国旗下讲说，也说：“倒霉，又要像呆子一样接受太阳的烧烤。”“倒霉”简直成了我的口头禅。读完《波丽安娜》这本书后，我不禁为自己的行为感到羞愧。
以后我要向波丽安娜学习做一个乐观的人。我要把老师交给我的任务当成锻炼的机会。我要乐观地生活下去，也要把这种精神传递给我身边的每一个人，让他们也快乐地度过每一天。
第11篇：波丽安娜读后感除了这篇波丽安娜读后感，在好范文可以找到更多其他相关范文，具体请点击更多波丽安娜读后感范文
在失意的时候，我会常常去看一本叫《波丽安娜》的书，它是美国作家埃莉诺·霍奇曼·波特的作品。书中的波丽安娜不管遇到多大的不幸，都能找到快乐的突破口，她乐观向上的用心的生活态度，能感染我，遣散我周身的不快与烦躁。
每个人都期望自己被快乐包裹起来，远离悲伤。那什么才是真正的快乐呢我想那是一种情绪，不是狂喜，亦不是苦痛，而是一种淡淡的甜馨，让人平静悠闲地享受生命。但是快乐并不会凭空来临，我们要寻找快乐，就像《波丽安娜》中的主人公波丽安娜一样……
波丽安娜是个可爱的小女孩，在她很小的时候，父母就离她而去到了天堂，于是她被送到有钱的姑妈家，但姑妈却是个古板严肃的人，一开始并不喜欢波丽安娜，但波丽安娜不管这些，她爱她的姑妈，她爱她们家的仆佣，她爱世上的一切，波丽安娜会从悲伤的事情中寻找让人高兴的地方，在她的感染下，她周围的人也都学会了寻找快乐，他们被快乐包围着，过着幸福的生活，那可都是他们自己争取，寻找来的，如果我们也这么做，难道还会觉得快乐很遥远吗也许很多人会感叹，生活太过单调，郁闷。小孩抱怨学业的繁重枯燥，大人为了生活整日奔波劳累，感觉不到来自生活的快乐。于是，人们幻想，也许有一天能够得到一笔意外之财，变成大富翁，以为这就是快乐，他们空幻地等待着，感到的只是生命的沉重与迷惘，而快乐也在这些如流水般岁月中悄悄溜走了，到头来一场空。快乐是要用心去寻找的，要拥有快乐，首先要有一颗开阔明朗，善于发现的心。波丽安娜就很会从糟糕的事情中找到快乐点，当她的腿摔断后，她会想幸好眼睛还看得见这个完美的世界，这岂不是比双目失明的人要幸运嘛！当她错过晚餐时间，只能在厨房里吃面包时，她会说：“其实我最喜欢吃面包了！”她寻找快乐的方法也有点像是自我安慰，但这确实让她一向拥有着快乐的情绪。
有时候，其实寻找快乐也很简单，只是我们那颗麻木的心不懂发现罢了。读了波丽安娜的情绪，我常常在想成人的天空为什么都是那么的繁杂不堪，为什么就没有孩童那么纯净呢在与六岁小侄子的一次长谈之后，我找到了所要的答案。在儿童的世界里，一切事物都是有生命的，一切事物也都是新奇的，独一无二的，他们都能在其中找到成人无法想象的乐趣，持续那份好奇心，因而心中就能产生愿景，所以他们时刻都是快乐的。用快乐去埋葬悲伤是孩童们最大的才能！其实很多时候，我们的一颗心太闭塞，我们不懂如何做会使自己快乐些，会顾忌这样或那样的事情，只有小孩子天真活泼的心才会找到那么多的乐趣，即使衣服弄脏了，手划破了又如何只要情绪快乐就好！只要细心体会，我们能够发现，生活已给了我们太多的幸福，只是我们对生活的要求太高，索取的太多，所以我们忽略了生活中点点滴滴的快乐。快乐就在我们身边，我们要在淡泊的心境中找寻快乐的源泉，向波丽安娜学习。在寻找快乐的过程中，我们会懂得如何看待生活，懂得生活的真谛！
波丽安娜的牧师爸爸的游戏是经典的人生。人生不能够游戏，但游戏却能够丰富人生，让我们快乐地生活！
第12篇：波丽安娜读后感如果这篇波丽安娜读后感范文能帮到你，请支持范文网，我们会更加努力！
从《波丽安娜》一书中，我们认识了那个可爱的小女孩——波丽安娜，她无论走到哪里都能为那里的人们带来欢乐。因为她总能发现事物完美的一面，总能让自己持续乐观的态度。
《波丽安娜长大了》是《波丽安娜》的续集，这本书中波丽安娜来到了波士顿，住在富有的卡露夫人家里。卡露夫人虽然富有，但是她不快乐。因为她失去了亲爱的杰米·肯特，整天是一副郁郁寡欢的样貌。但卡露夫人在波丽安娜生活态度的感染下，渐渐的改变了自己的生活方式，不在沉迷于自己的痛苦之中，最后，她走出了心中的阴影，也变得乐观、开朗起来。故事最后，卡露夫人找到了失散多年的亲人，而乐于助人的波丽安娜也为自己找到了完美的归宿，过上了幸福的生活。
在这本书中，波丽安娜虽然是一个虚构的小女孩，但却成为了快乐的化身。他的“魔力”在于：他总能在不幸中发现快乐。的确，每人都有不幸的时候，比如我：在一次考试中因为粗心而考到了不理想的成绩，我感到十分悲哀，可读到波丽安娜用乐观、向上的态度把坏事变成好事之后，我转念一想：这不是给我以后考试的教训吗于是我一改刚刚垂头丧气的样貌，认真吸取这次考试给我的经验，争取在以后的考试当中取得优异的成绩！也让我在日常生活中让自己持续乐观、向上的态度。
如果你不开心、有烦恼。那就看看波丽安娜的故事，玩玩她的“快乐游戏”吧！你必须有所收获的！总之这本书很适合做课外读物，如果你也为之心动，那就快买来看看吧！
第13篇：波丽安娜读后感本文关于波丽安娜读后感的写法与格式，欢迎借鉴使用。
你是否看过《波丽安娜》这本书？让我来给你讲一讲。波丽安娜曾拥有一个美丽的母亲：珍妮小姐，可她却从未见过自己的妈妈，在她出生时妈妈就去世了，几年后，她的爸爸也去世了。不久，她来到了唯一的亲人波莉姨妈家。她认定爸爸教给她的快乐游戏很重要，会让你快乐。她让镇子上的每一个人都知道了她的游戏，并和她一起玩。但有时也不该做，比如有人去世时。而当她得知自己再也不能走路时，她也很乐观，她高兴自己曾有拥有过一双完整的腿。她是多么乐观啊。
波丽安娜让我知道了做人要乐观、宽容。所谓的快乐游戏不过是遇事往好的一面想。而波莉姨妈去恰恰相反，多年来，她所做的事都是为了责任，而不是让自己快乐。她就像牡蛎一样把自己关了起来，还好被热情的波丽安娜打破了，让她重新微笑地面对生活。波丽安娜很宽容，面对没人喜欢的斯诺太太，脾气暴燥的彭德莱登，都微笑着问好，让他们心中的小鸟重新飞上了蓝天翱翔。
宋美龄说：“回忆起少女时代的阅读，有一本书，我从未忘记。那书中的精神甚至伴随着我走到了今天。它让我知道乐观对于优雅风格形成的重要性，这种乐观的根基就是顽强。事物总是有两面性，我们如果能发现那明亮美好的一面，我们就能变得快乐和从容。”《波丽安娜》给了宋美龄这么大的影响，果然名不虚传。
我爱波丽安娜。
第14篇：波丽安娜读后感波丽安娜读后感怎么写？波丽安娜读后感的格式怎么样？请参考本文。
我最喜欢的人是波丽安娜。因为波丽安娜非常乐观向上。她每天都重复三至四遍我太开心了，见到你太高兴了。即使在病床上她也很快乐，她的快乐感染着身边的每一个人。
“我很高兴我得的不是天花。”她满意地嘟囔着。“我高兴我得的也不是百日咳。”
“我喜欢彩虹。我真高兴彭德莱顿先生给了我这些三棱镜！我高兴的事还没说完呢。我不知道，可我真为我受伤而高兴。”
我喜欢波丽安娜的另一个原因是因为波丽安娜非常爱帮助人和小动物。她把小男孩吉米和小狗弗鲁迪和小猫布菲都想收养到她家。她最后只收养了小猫小狗。
我喜欢波丽安娜乐观向上、助人为乐的性格。我也要做一个乐观向上的人。
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当我轻轻地合上美国著名儿童文学作家埃莉诺·霍奇曼·波特写的《波丽安娜长大了》这本书，当我读完最后一页时，脑子里想起整本书的情景，内心还深深为之感动着。
《波丽安娜长大了》这书中讲的是一个可爱而永远快乐的小女孩，名叫波丽安娜，她就像一位魔法师一样，无论走到哪里，都能为人们带来快乐。她把生活中发生的种种不开心都当成了一场场的游戏，而她总能从不开心的事情中看到开心的一面，总能让自己保持乐观而开朗的心态。
《波丽安娜长大了》故事中，讲述着波丽安娜来到波士顿，住在富有的卡露夫人家里。卡露夫人虽然很有钱，却不快乐，为什么呢？因为她失去了心爱的外甥杰米，卡露夫人总是一副郁郁寡欢的样子。在波士顿，波丽安娜先后认识了热心助人的杰瑞、坐在轮椅上的杰米和百货商店的售货员萨蒂等人，和他们交上了朋友。在波丽安娜的感染下，卡露夫人的生活慢慢有了变化，她不再沉湎于自己的痛苦之中，而是把更多的关心与爱给予了身边有需要的人。正是在爱的给予中，卡露夫人走出了心中的阴影，重新找到了生活的快乐。故事最后，卡露夫人终于找到了失散多年的亲人，而一直乐于助人的波丽安娜也为自己找到了美好的归宿。
如果让我跟书中的永远快乐的波丽安娜比一比，唉，那可甭提了，差远了！我常常为一些小小的事丧不安。而波丽安娜永远是开放活泼的。会想起过去，体育只差4分得满分而不高兴，垂头丧气，愁眉苦脸，如果我当时想开点，再努力点不是就得满分了吗！像波丽安娜那样活泼的女孩觉得想得开。在波丽安娜的世界里，只有欢声笑语，没有呜咽哭泣，就是摔倒也不会哭；如果我像波丽安娜一样天天开心，那该多好！
看了波丽安娜长大了的故事，波丽安娜总是那么的乐观、快乐，学着改变自己，不要遇到鸡毛蒜皮的小事而垂头丧气，要快乐起来。
第16篇：波丽安娜读后感你可以搜索更多波丽安娜读后感范文
一位身材纤弱的小姑娘，身穿红格裙子，两条粗粗的、淡黄色的辫子垂在身后，头戴一顶草帽，草帽下是一张天真的，长满雀斑的小脸。她—就是波丽安娜。这个暑假，我走进了她的生活，读了这本非常有意义的小说《波丽安娜》。
波丽安娜是个不幸的孩子，她经历了父母早早离开的悲惨遭遇，经历了唯一的亲人不近人情的百般责难，后来又经历了突如其来的车祸的无情打击，然而这个小女孩却能始终保持乐观，用父亲身前教她的“快乐游戏“来忘却烦恼，把痛苦化为快乐──那就是无论遇到任何事，都要找出能让你高兴的理由。当波丽安娜再也无法用双腿行走时，她对姨妈说：“我找到可以让自己高兴的事了，我应该为自己曾经有腿而高兴，不然我帮助不了那么多人。”她的话语让我感到有一股暖流从心灵深处不断涌出，要想在巨大的困难和痛苦面前保持乐观真不是容易的事，可波丽安娜做到了，她用乐观这个魔力词改变了自己，改变了南希，改变了波丽姨妈，改变了小镇上许许多多的人。她就像冬日里的一缕阳光，带给那些卑观的不幸的人以温暖，她就像快乐的精灵带给你我快乐。
想想自己每次遇到困难或不顺的时候，只会抱怨连连，从不乐观对待。记得有一次，我专心致志，花费了好长时间终于完成了美术作业，我满意地欣赏着这幅画，心里美滋滋地想：太棒了，这幅画一定能得优秀的！“呀”我一时得意忘形，根本没注意到我淘气的膀子不小心碰翻了颜料板，里面残留的颜料全洒在了我心爱的作业上，“唉”我难过地看着花猫脸一样的作业，心情瞬间跌落谷底，一切又得从头来了，我唉声叹气了好半天，接下来的几天一想到这件事就闷闷不乐的。读了《波丽安娜》的故事，我恍然大悟，这点小困难就把自己打倒了吗？比起波丽安娜的困难不知要好了多少倍呢！我应该乐观地告诉自己：“我已经画得这么好了，重画一幅一定会比这幅更棒的。”
乐观，虽是两个普通的字眼，但它的背后却并不普通。它能改变痛苦，能让人坚持，能让人快乐，它还能让身边的人也变得快乐坚强。我希望大家都能有乐观精神，在人生的道路上自信前进。
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带你走进诺丽谷
无论是现实生活，还是文学作品，往往在山岩竞秀的美景出现后，便会将生活或剧情衬托得更加绚丽多姿。现实生活中，就有中国最美的十大峡谷，它们或壮美奇险，或婉约静美，总是让人平生出一种想要走进它的欲望；金庸笔下的百花谷、绝情谷、桃花岛等，胜似人间仙境，却又暗藏江湖凶险。而我今天要带您走进的诺丽谷，是因满山栽种的神奇果子--诺丽果而得名，走进它，在您领略了碧海青天的无限风光后，更能收获健康、美丽和财富。
既然诺丽谷因这种神奇的果子--诺丽果而得名，那您一定要先了解一下诺丽果了。诺丽果，又称长寿果，或称Noni，在中草药宝鉴《中国本草图录》中称之为橘叶巴橶（Jú Yè Bā Jǐ）、檄(xí)树，是一种含有超过百种以上营养成份的热带果树，被誉为植物之后，上帝的恩赐。除了诺丽果的原产地波利尼西亚（大溪地）群岛，还遍布于全球的赤道带与热带林区，如太平洋诸岛、澳洲、中南美洲、夏威夷等地，我国的台湾、海南也有种植。
诺丽果富含227种人体所需的营养元素，其中包括24种氨基酸、16种矿物质、13种维生素、10多种抗氧化物以及8种微量元素。同时还富含多种功能元素。最重要的首推赛洛宁原和赛洛宁转换酶，他们在人体肝脏内合成赛洛宁，赛洛宁这种神奇的生物碱，是人体细胞活化、修复、再生所不可或缺的有效成分。诺丽果总皂苷的含量是人参的3倍、总黄酮的含量是蜂胶的3倍、多糖的含量是灵芝的7倍、茶多酚的含量是优质绿茶的5倍。
尤其难得的是，诺丽还含有多种活性虹甙（hong dai），所有这些强大的功能因子，都是现代医学和营养学公认的有效成分，能有效的协助人体延缓衰老、抗氧化、全面提升抵抗力、缓解各种疾病症状。
在斐济有这样一个美丽的传说：南太平洋半人半神的英雄毛伊，为了为人类盗取不死之药，触怒了海神，最后被海神处死。当地的土著人找到毛伊的尸体后，用诺丽树叶覆盖，希望上帝恩赐的诺丽能让毛伊起死回生。然而奇迹真的出现了，毛伊复活了。这个故事虽无从考证，但是千百年来，当地的土著人，一直用诺丽来保护和保养自己的身体。斐济作为地球上唯一的无癌国，这要得益于诺丽果，两千年来，斐济人一直通过饮用诺丽果熟化后制成的诺丽果汁，来自我保健，治疗疾病。只是，它只在小范围内传播，一直没有进入人们的视线。
二战期间，美军在现今法属波利尼西亚群岛（大溪地）作战时，医疗人员发现一种遍布该地的小型开花灌木诺丽树，其果实具有强烈的臭味，但对伤口消炎具有很好的疗效。美军在惊喜之余把该发现写进了《生存手册》中，告知作战的士兵在受伤情况下，可以用诺丽树上结出的小果擦拭消炎。二十世纪五十年代，美国生化学家罗夫·海尼克博士，开始对诺丽果进行研究，他发现诺丽果是赛洛宁原含量最丰富的植物，赛洛宁原在人体中通过生化反应而转变成赛洛宁，对人体健康有着惊人的益处。他也因研究塞洛宁有特殊贡献而被载入《世界最重要名人录》。
(1)
我国对诺丽的研究相对起步较晚，但成果丰硕，目前，国内已经有几十所高校，上百位学者，都对诺丽的保健价值，给予了肯定，其中，上海交通大学的梁光裕教授，委托上海交通大学量子物理所，用当代最先进的量子医学技术，对诺丽进行了173项科学前沿测试，测试结果，诺丽完全符合健康饮品的科学标准。2010年5月20日，原国家卫生部根据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》，在第九号令公告中批准诺丽果浆为新资源食品。
年过九旬的中国热带农业科学院郑学勤教授，至今还奋战在热带农业产业研究的一线，他既是一位诺丽的研究探索者，也是一位诺丽果汁的受益者，他经常是每天工作十几个小时，能让他有如此强健体质的原因，就是他每天都要喝两杯诺丽果汁。他因研究橡胶、培育无核荔枝、寻找诺丽果、研究辣木等取得特殊贡献，被评为最美奋斗者。
了解了诺丽果，你一定更想知道，因它而得名的诺丽谷，是怎样的一处所在，诺丽谷的故事，是否更加神奇呢？诺丽谷的神奇，不只是它所包容的一切美好，还缘于它的创始人，张兴华董事长，人称诺丽翁，是一位来自哈尔滨的古稀老人，国家一级编剧、央视首届特邀作家，影视剧三栖实力派剧作家，担任过黑龙江省艺校分校校长。在八十年代末创作了我国第一部中学生题材电视剧《绿荫》，由他创作、白淑贤主演的龙江剧《木兰传奇》，被拍成了电影。作品获多届文艺精品大奖，全国戏剧文华大奖，全国电影金鸡奖、华表奖,全国电视剧两届飞天奖，三届全国五个一工程奖。
张老年青时，在黑龙江省密山市一所中学任教，担任过毕业班的班主任，当时，克服了师资力量薄弱，生源素质不高的困难，创下了文科班级高考成绩全省第二的奇迹，后来，又当上了剧作家。退休后张老来到了三亚，本想安度晚年，却不曾想，在这里遇上了诺丽，不甘于平凡的张老，从此以后，便与诺丽结下了不解的情缘。
为了种好诺丽，他遍阅资料，踏查寻访，求贤聚能，从一亩七分地的自用田开始，到如今的几千亩诺丽果园，从种诺丽，到做诺丽酵素，从起初家人的不理解，到现在一批又一批的诺粉蜂拥而来，成为诺丽酵素的受益者和拥趸者，在这其中，张老经历了很多艰辛和困苦，然而张老并没有向困难屈服，因为在他的心中，怀揣更高更远的理想，那就是，要打造国家看得见、摸得着、信得过、用得起的纯有机绿色诺丽生产基地，用质优价实的诺丽缔造中国人自己的民族大健康品牌。
张老为何要舍笔就锄，开疆扩土，种植诺丽呢？故事要从他退休后到三亚安度晚年说起。那一年，他通过在三亚的老乡了解到，三亚唯一的诺丽园是日本人种植的，日本人用诺丽果做成诺丽酵素，当时没有任何标识，也没有商标，但是就是这样的诺丽酵素，却还要托熟人才能买到。当时张老就是托熟人买了两瓶这样的诺丽酵素，用过之后，他惊喜的发现，自己的身体状况得到了很大的改善，原来由于工作原因造成的大肚腩，竟然奇迹般的没了，原来的腿疾，也渐渐的好了。
从此，张老就爱上了诺丽，然而，诺丽酵素虽好，价格却极高，当时几乎被国外诺丽市场垄断，一般的中国百姓几乎是喝不起的。满怀大爱情怀的张老突然萌生了一个大胆的想法：自己种诺丽！打造一个属于自己的诺丽种植园，让广大的中国百姓能够喝得起产自本国的诺丽酵素！扭转国人依赖西方高价诺丽保健品的局面，打破进口产品主导中国高端市场的神话。
于是，张老通过自己和子女在国外的同学和朋友，搜集了许多有关于诺丽方面的资料，并聘请了有关的专家，开始着手种植诺丽。为了找到适合诺丽生长的土地，他几乎踏遍了海南南部的青山绿水，最终，选择了距离三亚几十公里的南山汤他水库，并将这里命名为诺丽谷。
诺丽谷，是一片远离城市半原始垦荒山间坡地，地处北纬18度黄金线，绿水净土，青山环绕，充足日照，空气纯净，负氧离子含量极高，年平均气温23—29度，气候条件最适合诺丽果树生长。初垦火山岩腐殖土壤厚度达60-70公分，是天然的农作物生长底肥，不但富有植物生长所需的营养成分，如硒、氮、磷、钾等，而且彻底杜绝了种植土壤中化学农药的残留，从源头上保证了诺丽果的纯绿色有机。诺丽果树对水质的要求极为挑剔，诺丽谷全部采用山间的山泉水灌溉，有效保证了诺丽所需水质的绝对天然、纯净。
经过几年的辛勤耕耘，诺丽谷的种植规模不断扩大，示范种植面积1270亩，签约农户种植面积至3860亩，共计五千余亩。是诺丽谷集团与三亚南岛农场合作打造的，中国唯一垦荒地规模化诺丽有机种植示范基地，诺丽谷集团在广东台山拥有一座8000㎡的具有GMP认证与出口资质的现代发酵灌装工厂。306品质不锈钢发酵桶，10万级净化车间、5条功能齐全的全自动化灌装生产线。已生产出诺丽谷、仙源诺丽等系列诺丽产品。
在诺丽的种植加工过程中，张老严把品质关，坚持四无原则：一，无化肥，全部用农家肥做底肥；二，无农药，全部采用人工拔草，除虫；最大程度的保证了诺丽果的天然、安全。三，无菌发酵，人工采摘的诺丽果第一时间用山泉水清洗，进行自然风干；四，无菌灌装，产品生产的洗果、消毒、发酵、压榨、过滤、灭菌、灌装全部流程，保证了卫生安全。产品具有严格科学的标准，经过冷凝处理，反渗透过滤，巴氏杀菌，无任何添加，精细检测，经过730天深度专利发酵，成就了100%高品质原液，保证了诺丽谷系列原液产品口感醇绵微甘，安全稳定，为行业经典！
诺丽谷集团对诺丽产品不断进行系列研发，逐步形成产业化的运营模式。日益扩大的产业和规模，得到了越来越多的业内人士和媒体的关注，一批有识之士在张老大爱情怀的感召下，纷纷加入到诺丽事业中来，2018年1月，张老的老朋友—中国绿色食品发展中心主任、中国绿色食品“之父”刘连馥先生，正式担任诺丽谷实业有限公司首席顾问。我们的诺丽的种植方式，除了有机之外，还采用了防野生的种植，这个防野生种植的概念以及种植方法，就是由刘连富先生为我们设计的。
集团首席科学家王跃驹博士，是美国东北州立大学终身教授，“植物瞬时表达蛋白技术平台”的核心发明人，美国国立卫生研究院（NIH）首席科学家。在王跃驹博士所率领的科研团团队的指导下，才有了集团今天的分段式控温的发酵技术，这是我们的一个核心技术，诺丽谷诺丽酵素的发酵，与其他任何国内品牌，无论是在设备上还是发酵工艺上，都截然不同，也因此打造了诺丽谷诺丽酵素原液独特的口感和功效。
诺丽的有机和仿野生的种植方式，再加上酵素发酵酿造的技术结合，保证了诺丽谷的诺丽果汁，有了与众不同的品质和口感。这是诺丽原液的一个重要趋势，不管是国内还是国际，任何一个其他的企业都无法相比的。
还有集团首席健康管理专家曾晓飞博士，是中国营养联盟专家组主任委员；国家有机产业联盟专家委员会委员，著名营养学专家、健康管理专家；复合欧米伽3等11项国家专利发明人，北大、清华、中欧管理学院客座教授，企业家管理健康导师。那集团商学院已初步计划，今年，将邀请曾晓飞博士，在集团商学院直播课堂里，讲一些营养学和健康管理方面的知识。
正是有了天然有机的种植方式，以及先进的生产工艺，产品品质不断得以改善，诺丽谷诺丽产品为越来越多的人认可并推崇。集团旗下系列诺丽产品先后获得中国植物抗衰领先品牌、中国网（国务院新闻办公室领导）海峡频道《赢在微商》栏目组战略合作品牌、中国网（国务院新闻办公室领导）海峡频道高端访谈特邀品牌、百家权威主流媒体报道品牌、 CCTV央视网报道品牌、 2019微经济领导人峰会特邀品牌、省级电影制片厂强势打造品牌大片、百万粉丝网红极力热推品牌及海南当地重磅政府资源大力支持品牌等殊荣。
诺丽谷集团在短短的几年，业绩得到迅猛发展，得益于热爱健康的诺粉对诺丽的认可，对集团事业的支持与包容，更得益于国家大健康产业发展规划的推动作用。集团始终不忘张老的“让广大的中国百姓能喝得起产自本国的诺丽酵素”的创办初心，坚持品德立根，品质修身，品位塑魂，品牌聚人的理念，以绿色有机，纯净天然，惠及亲友，福佑苍生为宗旨，将深耕一方净土，精绘健康蓝图，营造康养天堂，打造精神高地作为努力的愿景，将更大的优惠让利给诺粉和诺丽谷主，实现为“中国诺丽代言，为中国百姓造福，为大众创业播种，为健康中国赋能的伟大宏愿。
“与有肝胆人共事，从无字句处读书”，正是有了张老这种心怀天下的大爱精神，吸引了一群格局三观相同的人，齐聚诺丽谷，共同为诺丽谷的事业凝心聚力，共创辉煌。诺丽谷集团的董事长、总裁文举，是一位管理学硕士，高级经济师。他曾经在中国百强企业集团担任高层领导多年，是一位具有远见卓识的、睿智的投资人和企业家，非常擅长企业的运营与管理，以及产业链的整合，企业的并购等。
诺丽谷商学院的海灵院长，是一位资深身心灵导师，生命教练，企业领袖孵化导师，国际商务谈判及跨文化交流培训专家。曾获得过广交会上的“电饭煲女王”的美誉，在美国NHT公司带领5万人团队开展业务。
如今，张老又在勾勒另一幅宏伟画卷：建立诺丽养生谷，以诺丽谷种植基地为基础，围绕热带特色高效农业——诺丽产业、文化康养旅游产业两大产业板块，结合特色诺丽文化、高品质的自然山水资源、黎族中医药养生文化，庄园文化，温泉资源，构建山水、生态、温泉、医疗、养生“五位一体”的健康旅游模式，集科研、种植、加工、观光休闲、文化体验、康养度假、餐饮住宿等功能于一体的文化养生谷。
我相信，在张老和文总的带领下，在供给侧结构性改革的推动下，在大健康产业利好前景的引领下，诺丽谷集团将会走向更加广阔的舞台，我们也期盼着这一天能够早日到来。诺丽谷的愿景让我们如此向往，所以我们诚意的邀请更多的有缘人，共同加入到诺丽谷的神圣事业中来，把健康、美丽和财富，传递给更多需要的家庭。
如果你双目失明，看不见灿烂的阳光，看不见雨后的彩虹，你会悲痛吗？下面由小编来给大家分享海伦凯勒读书心得，欢迎大家参阅。
海伦凯勒读书心得1《海伦凯勒》这篇文章真是一个感人肺腑的故事，我读完这篇文章后，受益匪浅。这个故事讲述了凯勒的一生坎坷。在海伦一岁半时，一场飞来横祸使她丧失了人的本能，从此，小海伦与有声有色的世界隔绝了，但她没有向命运而屈服。在教师的精心指导下，她学会了用手指“说话”，并且还掌握了五种文字。24岁时的她又以优异的成绩毕业于是着名的哈佛大学从那以后，她把所有的爱都投到了残疾人身上。
一个盲人取得这么大的成就是何等令人惊讶!如果海伦屈服于不幸的命运，那么她将成为一个可怜而又愚昧的寄生者。然而她没有向命运低头，她以惊人的爆发力，顽强的精神，走完了人生的道路，为人类做出了巨大的贡献。
海伦的一生是不平凡的，她给予人们极大的鼓舞，使那些虚度光阴的人万分悔恨。这使我懂得一个道理：我们健康人，不能迟疑，不能虚度光阴，应当珍惜这完美的时光，珍惜这完美的生活。
海伦凯勒读书心得2《海伦凯勒》这篇文章讲述了19世纪一位身残志坚的女孩如何成为杰出的作家、教育家与慈善家的故事。海伦顽强拼搏的精神与对知识学习的执着深深的打动着我。
海伦是一个又盲又聋的残疾人，但这位身残志坚的女孩用自我的双手紧紧挽住生命之光，学会用手指说话，并掌握了世界5种语言，在24岁时毕业于哈弗大学，取得了一个又一个辉煌的成绩。而后将其毕生的精力放在帮忙残疾人的事业上，为此获得全球各界人士的赞扬与嘉奖。
海伦是位残疾人，但她经过顽强地拼搏成为世界着名的作家、残障教育家及慈善家。如果海伦在不幸的命运面前一味的抱怨与消沉，她将成为众多的可怜虫之一。
海伦是我学习的榜样与动力，我会从她的身上不断获取能量，不畏艰难，不怕付出，使自我成长为对家庭对社会有用的人。
海伦凯勒读书心得3《海伦凯勒传》的主人公海伦凯勒，在出生十九个月后，因为生病，失去了宝贵的听力和视力。她的发声器官虽然没有受损，却因无法理解到学习与模仿的刺激，所以不会说话，变成一个又聋又盲又哑的重度残疾儿。
幸好她的父母没有遗弃她，他们为凯勒找了一位优秀的教师——安利·苏利文小姐。苏利文教师不仅仅打开了海伦的心灵之窗，更改变了她的一生。从只会用手法表达意思到能够独立阅读再到用口语与他人交流，海伦付出了比他人多几倍，甚至几十倍的努力。也正因为这样，她在20世纪初期，顺利的从美国哈弗大学分校雷得克利夫学院毕业。之后海伦凯勒竟成为出色的演讲家，并且出版了很多著作。
读完这本书后，我深深的感受到：一个人的生命能不能取得成功，不在于条件的好坏，而在于有没有奋斗的精神。平时，有些人认为条件差，困难多等作为没有取得成功的理由，可是和凯伦比，这些困难是多么微不足道啊！一个人只要胸怀远大的梦想和奋斗的目标，就会有无穷的力量，就不会被客观原因所束缚，就能够发挥自我的主观能动性，创造条件，主宰自我的命运。海伦凯勒不是这样的吗？
夜已经深了，我却久久不能入睡，海伦的名言“假如你明天要失明，那么，你今日要看看什么？”不断在我耳边回响……
在海伦10岁那年，父母为她请来了盲哑学校的萨勒教师。，萨勒教她说话，她夜日继日地努力，反复高声朗读某些词语或句子，有时甚至要读几个小时，直到自我觉得读对了为止。最终，她说话的本事和一般人没什么两样了。当海伦喊：“爸爸，妈妈”时，爸爸和妈妈紧紧地抱住了海伦，流下了兴奋的泪水。
海伦.凯勒，一个生活在盲聋哑世界里的人，竟然与优异的成绩毕业于哈佛大学拉德克利夫女子学院，可见，她付出了比常人多几倍甚至几十倍的努力，她这种不屈不挠的精神永远刻在我们的心中。
读完《海伦·凯勒传》后，我大有所悟，她一个又盲又聋的人竟然掌握了英、法、德、希腊和拉丁文五种语言，竟然能取得有如此辉煌的成就，成为一个具有世界性影响的人物！和她相比较，我们身为一个健全的人，更应当珍惜自我的每一天。当我们遇到困难时，应勇敢地去应对，想方设法克服困难，战胜困难，不向困难低头，这样成功永远属于你！正向海伦.凯勒所说：“不要埋怨别人对你设下困难，只要自我努力一把，克服那些困难，即使失败了，我觉得也不会太悲痛，但我坚信那只是偶然，而必然则是你肯定会成功”。海伦·凯勒真了不起！
海伦凯勒读书心得4《海伦.凯勒传》讲的是一个叫海伦.凯勒的聪慧小姑娘，在她出生19个月后，生了一场重病，不幸双目失明，双耳失聪。从此，一个才一岁半的娃娃，与有声有色的世界隔绝了。他应对着的是无边无际的黑暗和死一般的沉寂，她不能喊一声“妈妈”，也不能倾诉心中的期望和要求，脾气也变得暴躁，但之后在沙利文教师的鼓励下，她对生活又充满了期望。
海伦从小生活在一个温暖的家，家里有爱她的爸爸，妈妈。海伦小时侯被病魔夺走了听觉、视觉，自从安妮苏利文小姐走进她的生活，就像一把神奇的钥匙，开启了她封闭的心灵，苏利文教师先教海伦识字，她认识的第一个字是水。
之后苏利文小姐带她去树叶那里，苏利文给她“说”秋天的叶子，这时，海伦兴致勃勃地写了一篇文章，叫《秋叶》，海伦因为这篇文章心都快碎了，她被人们误会为抄袭，因为她的文章和一篇堪比小姐写的《霜仙女》十分相似，之后这件事情真相大白了，原先，霍金斯夫人给她“讲”过这个故事。
海伦上了中学，经过了两次考试，飞向了她梦想的天堂大学。上完了大学她和苏利文开始到世界各地去演讲，鼓励全世界的残疾人。她活到了八十七岁，被评为百年来风云人物之一。她一生都在向世人证明残疾并不等于无能！
沙利文教师每一天教海伦摸盲文，拼单词。海伦对世界的一切都感到新奇，总是让教师带她去感受世界的万物。最终，她学会拼写自我的名字及一些单词了。她不分昼夜，像一块干燥的海绵吮吸着知识的甘霖。她拼命地摸读盲文，不停地书写单词和句子，以至小小的手指都摸出了血。沙利文教师心疼她用布把她的手指包扎起来。这样，海伦学会了阅读、书写和算术，学会了用手指和别人“交谈”，她用动人的笔调描绘着他心中“看”到的世界。
海伦这种坚韧不拨的精神值得我们学习，我们遇到残疾人应当对她们伸出援助之手，为残疾人送去温暖。海伦凯勒虽然已经去世了，但她的精神永远留在人们心中，也永驻在我的心中。
海伦凯勒读书心得5今日我们学习了《海伦﹒凯勒》这篇课文，我很感动。海伦﹒凯勒是个命运对她不公平的人，在她一岁半的时候，由于生了一场重病，导致双目失明，双耳失聪。学到那里，我的心都揪起来了，厄运怎会降临到她的头上，老天真是太不公平了？一个人与这有声有色的世界隔绝了，从此要应对无边无际的黑暗和死一般的沉寂，这是多么痛苦的事啊？
然而值得庆幸的是不幸的小海伦遇到了家庭教师安妮﹒沙利文，是沙利文教师让海伦学会了阅读、书写和算术，学会了用手指“说话”，让海伦增强了生活的勇气和信心。学到那里，我又为海伦感到高兴，更被海伦坚强不屈的精神所感染。海伦如饥似渴地学习，功夫不负有心人，1900年海伦以优异的成绩考上了大学，1904年大学毕业。
海伦在一生中完成了14部著作。《我生活的故事》、《石墙之歌》、《走出黑暗》等都产生了世界范围的影响，海伦还把她的一生献给了福利和教育事业，赢得了世界舆论的赞扬，联合国曾发起向“海伦﹒凯勒”学习的世界运动。
是呀，我们的确要向海伦学习，学习她那种不屈不挠的奋斗精神，她并没有因小时候耳聋、眼瞎而退缩，而是勇敢的向前进。从哪里跌倒，就从哪里站起来，我们要做生活的勇敢者。
海伦凯勒在19个月大的时候，因为发高烧病变成了盲聋哑残疾人，从此，她再也看不到也听不见外面的世界了，她开始变得自暴自弃了.直到她六岁的时候，莎莉文教师的降临，使海伦的世界出现了明灯。她一向陪着海伦，一齐学手语学盲文，还带海伦去旅行，开启海伦封闭的心灵。在莎莉文教师的指导教育下，海伦遇到困难不气馁，不退缩，失败了重新来，跌倒了爬起来……
在超过常人百倍千倍的努力下，海伦超越了常人，也超越了自已。她于哈佛大学德克利夫学院毕业，成为一们学识渊博，掌握英法德拉丁希腊五种语言的作家和教育家。她一生有十四部著作，美国《《时代周刊》》评选她为二十世纪十大英雄偶像之一。从海伦身上我也联想到了自已的学习。当别人在草地上嘻戏的时候，我却坐在钢琴前练琴，当别人去外面旅行度假的时候，我却坐在电脑前学英语。当别的小朋友在玩耍的时候，我却要学画画……还有我遇到挫折要流泪的时候等等，我就会想到海伦，比起她，我这点困难真如沙漠里的沙子，大海里的水滴，在海伦的精神感召下，在钢琴、画画等各方面，我取得了长足的提高。
结尾：非常感谢大家阅读《凯丽日记(唐顿庄园)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注华南创作网「hnchuangzuo.com」，一起成长！
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