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高中《体育与健康》的说课稿范文
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一、指导思想：
坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。
二、学练目标：
1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。
2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。
3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
三、学练内容：
多种形式的实心球投掷与游戏
四、学生情况：
初二（4）班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教材分析：
从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、课的流程
1、师生交流、宣讲本课内容、目标
2、游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。
3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。
4、组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。
5、搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐
6、藏族舞——愉悦身心，放松肢体
7、小结
七、课的特色与创新
1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。
2、“小群体”学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。
3、以游戏观光旅游和搬运炸弹取代旧模式下的.准备部分，旧模式下的慢跑，徒手操往往脱离课的目标仅起到热身的作用，而这个设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。
4、给学生自主学习和展示自我的时间和舞台，课中学生可以选择练习教师推荐的投掷方法中的一种或几种，也可以练习自己创编的。并且专门安排了自创动作练习和小组自编投远或投准游戏时间及展示成果时间。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体念到成功的快乐。
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高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文
一、指导思想：
坚持健康第
一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。
二、学练目标：
1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。
2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。
3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
三、学练内容：
多种形式的实心球投掷与游戏
四、学生情况：
初二（4）班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教材分析：
从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、课的流程
1、师生交流、宣讲本课内容、目标
2、游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。
3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。
4、组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。
5、搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐
6、藏族舞——愉悦身心，放松肢体
7、小结
七、课的特色与创新
1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。
2、“小群体”学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。
3、以游戏观光旅游和搬运炸弹取代旧模式下的准备部分，旧模式下的慢跑，徒手操往往脱离课的目标仅起到热身的作用，而这个设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。
4、给学生自主学习和展示自我的时间和舞台，课中学生可以选择练习教师推荐的投掷方法中的一种或几种，也可以练习自己创编的。并且专门安排了自创动作练习和小组自编投远或投准游戏时间及展示成果时间。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体念到成功的快乐。
体育与健康课教学个人总结
这一年在学校领导和职业素养教学部领导的关怀和支持下，在部门各位老师的帮助和包容下，XXX顺利完成了本年度的工作任务，现将本年度的工作情况总结如下：
一、德
积极参加政治学习和业务学习。XXX作为一名共产党员，思想一直保持良好的先进性和党性，严格贯彻执行党的路线、方针、政策，始终和党中央保持高度一致，严格按照党员标准要求自己，加强政治意识，树立大局观念，增强服务意识，廉洁自律，遵纪守法，团结同志，忠诚党的教育事业，严守职业道德和学术道德。
二、能
教学上，XXX积极主动学习业务，更新知识信息，提高专业技能，在备课、上课过程中，发现其知识与技能上的不足，努力提高教学质量，并且积极向教学经验丰富的老师请教，通过听课、总结经验、应用于实践，提高其专业与综合业务水平。
工作中，XXX尽力协调好各方面的关系，完成领导交予的任务，与同事相处融洽，能够共同完成各项工作任务，维护部门正常工作秩序。
三、勤
XXX自工作以来，始终保持着严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，求真务实、乐观向上。遵守学院和部门的一切规章制度，积极参加学校组织的各项学习和活动，不迟到，不早退，不无故旷工，按时完成各项工作任务。
四、绩
1.教学工作
2017年上半学期主要承担了的7个班的体育与健康课， 2017年下半学期主要承担了艺术设计学院的体育与健康课。在上课过程中，能够认真备课，注重学生学习态度和能力的综合培养，努力提高学生的综合素质。
2.业务工作
本年度XXX还完成了其他一些工作，主要包括：
（1）负责学校XXX队的训练工作，带队参加XXX；
参与学校运动会裁判工作；
协助教研室完成大二学生的体质健康测试工作；
积极申请校级课题，并以XXX课题立项；
参加2016年校内教学信息化教学设计大赛；
积极参加学校以及校外的业务进修和培训；
协助工会组织教职工排球赛；
组织学院学生排球赛；
参加越野赛裁判工作。
（2）作为行政干事，认真履行职责，积极完成领导交办的各项工作任务，为一线教师提供服务保障。
协助办公室同事完成各项行政日常工作；
与部门同事完成教师信息汇总上报工作。
3.主要成绩
带队参加2016年全国全民健身操舞锦标赛宁夏赛区获得一等奖；
带队参加XXX第十二届学生运动会健美操比赛获得踏板踩第四名，轻器械第六名。
以上是XXX2016年度一年以来的工作情况，取得了一定的成绩，但也存在一些不足。作为一名年轻教师，由于教学经验的不足，如何让学生对体育课产生兴趣是我一直在思考的问题，因此对教学内容的设计还有待于提高与改善。在行政工作中，更要学会合理安排时间，协调好各方面关系。在新的一年里，我将以更高的热情投入到工作中，加强学习，努力提高理论水平、业务水平，取得新的成绩。
XXX
XXX年XXX年XXX年
2018-2019体育与健康教案（第6课） 班级：九年级
教材
1、中长跑
2、立定跳远
重点
克服极点，提高中长跑的水平
难点
立定跳远的基本动作要领以及用力方法
教
学
目
标
认知目标：明确动作要领；
技能目标: 初步掌握中长跑的基本技术，逐步做到动作轻松、自然；
情感目标：培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神。
教学
过程
教学内容
时 间
次 数
组织教法、学法
教师个人修改意见
准
备
部
、
分
1、体育委员整队，报告人数；
2、师生相互问好；
3、老师宣布本课主要内容和任务；
4、一分钟安全教育及见习生的安排；
5、学生慢跑5圈（学生活动）
6、徒手操（学生活动）
①头部运动
②肩部运动
③扩胸运动
④体转运动
⑤腹背运动
⑥弓步压腿
10分钟
200m×5
4×8
4×8
4×8
4×8
4×8
4×8
1、队列如图示
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2、对教学中容易发生安全事故的地方进行教育。
3、女生在前，男生在后呈两路纵队田径场的外圆慢跑。
4、队列如图示
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5、教法：由教师喊口令，带领学生一起做
6、要求：动作幅度大，充分活动各关节
基
本
部
分
7、中长跑（学生活动）
训练不足及体适能状态较低的人，通常在运动开始后不久（特别是长跑运动），就会有两腿发软、全身乏力，呼吸困难等感觉。在运动生理学中，这种现象称为“极点”或“撞墙”。“极点”的产生，主要是由于内脏器官的
15分钟
7、教法：教师讲解动作要领以及克服极点的方法。
教学
过程
教学内容
时 间
次 数
组织教法、学法
教师个人修改意见
基
本
部
分
惰性造成的。因为人体从相对安静状态到剧烈运动时，四肢肌肉能迅速适应，进入工作状态，而内脏器官，如呼吸、循环系统等，都不能很快发挥其最高的机能水平，造成体内缺氧，大量的乳酸和二氧化碳积聚，使植物神经中枢和躯体性神经中枢之间的协调遭到暂时破坏，表现为“极点”的产生，这是一种正常的生理现象。它与训练水平、运动前的准备活动有关，经常参加锻炼的人，“极点”出现得晚，持续时间短，身体反应也较轻；反之，“极点”出现得早，且持续时间长，表现得也较重。发生以上的现象，是由身体从平常安静的状态进入运动状态时，体内各器官及系统都需要一段时间作为适应。训练水平低及运动前的准备活动不足，都会增加出现“极点”现象的机会。反过来说，运动前做足准备活动，及体适能状况得到改善后，“极点”现象就会推迟或减轻，甚至不再出现。
①男1000m计时跑（学生活动）
②女800m计时跑（学生活动）
③男800m加速跑（学生活动）
④女600m加速跑（学生活动）
8、立定跳远（跳台阶）（学生活动）
X1
X1
X2
X2
X15
8、要求：
①动作自然，步幅开阔，身体重心高，协调性好
②积极练习，仔细体会动作
9、注意学生练习时的不安全行为
结
束
部
分
9、放松活动
10、集合小结
11、收拾器材宣布下课
10、组织：同徒手操
教法：教师喊口令与学生一起练习
要求：充分放松
教
学
后
记
预 计
负 荷
练习密度58 %；平均心率147 次/分
场
地
器
材
跑道：200米
体育教学是在教师的指导和学生的参与下,按照教学计划和体育教学大纲要求,教师向学生传授体育知识、技术和技能,锻炼学生身体,增强体质,使学生保持身心健康。由此可见,传授体育知识只是体育教学活动众多环节中的一环。在社会高速发展、教育观念不断革新的今天,只注重对学生身体健康的培养已远远不能满足现代体育教学的要求。随着心理健康被越来越多地在教育教学中提出,体育教学观念改革势在必行。现代体育教学要贯彻“健康第一”的思想,就必须重视学生的心理健康。
缺乏主体的热情和主体的参与,体育教学就难以渗入科学的理念。要提高学生对体育教学参与的积极性,体育教师课前的“编”与课堂上的“导”就显得尤为重要。教师必须掌握各种教学方法和手段,了解学生的心理需求,精心设计制作,这样的“剧本”才能引发学生的兴趣,得到学生的响应,产生共鸣。
教学心理气氛是体育教学过程中相对稳定的集体情绪状态,它是教学中集体心理动态结构的特点之一,是体育教学活动的心理背景。体育教学的基本形式是课堂教学,在实现课堂教学任务的过程中,师生之间、学生之间会进行频繁的交往,交往时每个个体本身都带有一定的感情色彩,并具有强烈的感染力,个体之间的情绪互相交流、互相感染,会造成心理上的共鸣、情绪上的共鸣,个体的情绪趋向一致,从而形成某个时刻的集体心理气氛。体育教学就是在这种心理气氛中形成的。
在很多时候,由于教学内容、方法的改变,学生完成动作的失败,师生交往或学生交往的冲突等原因,课堂集体气氛会发生起伏变化,从而对每个成员的情绪产生着振动和感染,使每个成员的心理活动随课堂气氛的改变而变化。
教学心理气氛的优化可以发挥其动力、愉悦和调节的作用,使集体的情绪处于适度的兴奋状态,每个成员在认知上相近、情绪上相溶、心理上互动,课堂气氛活跃,教与学、练的情绪高涨,学生处于积极的心理状态之下,认知——操纵能力得到了充分的发挥和提高,学、练便得到了最优化效果。
体育教师要以正确的教学思想为指导,充分发挥教师的主导作用,在计划和组织实施教学时考虑到学生的情绪需要,考虑到一堂课的整体气氛和整体效果,创造出生动活泼、热烈宽松的教学心理氛围。教师的教学艺术和技巧在课堂中应很好地体现,为了保持学生参与的热情,就必须不断地进行情感调控。情感调控要善于把握调控的“时”和“度”,一般范围较大或需表扬时可进行集体调控;而个别问题、消极情感,常用鼓励和疏导方法个别点拨,先肯定好的方面,再指出存在的问题和解决的途径。调控时要满腔热情,对学生充满爱心,一般不作直接批评,不讥讽挖苦,不夸大渲染问题和错误,不冷落他们中的任何一个。这种在倾情关爱之下的悉心点拨,常使学生内心激动、情绪高涨,其积极性能得到保证并进一步提高。教师在课堂教学中应创造多种具体的教学情境,恰当地安排体育游戏,可选择有地方特色的传统体育、有现代特色的休闲体育、娱乐体育、韵律体操与舞蹈等教学内容,以及选择生动活泼的教学手段和方法,给人以愉快、轻松、乐观、和谐的心理感受。假如每一个学生都有明确具体和经过努力可以达到的目标,那么这个目标必定能吸引他们去努力奋斗、不断进取,久而久之,积极进取和乐观向上的积极心态就会形成。体育教学要突出对学生竞争意识和能力的培养,除在教学内容和教学方法的选择上多加注意外,教师要强化意识的培养。特别对那些表现欲望不强、不善于竞争的学生,应着力发现他们的长处和闪光点,用“你真行”、“你这方面不错”、“你可以做得很好”等语言刺激他们的表现欲和竞争欲,一方面容许学生另辟蹊径、大胆创新,同时可人为地设计一些困难和障碍,使他们经受一定的困难和挫折再达到目标,提高心理承受能力,另一方面要加强团队精神和集体观念的培养。
在教学过程中加强参与意识和心理素质的培养是体现现代健康理念的一个重要方面,但绝不是全部。体育教学毕竟是以增强体质为首要目的,假如我们片面强调心理素质的培养,而忽视身体锻炼,那不仅会使体育教学脱离“体育”属性,达不到增强体质的目的,同时心理教育也会因此失去载体而毫无意义。
《体育与健康》技能教学活动——《篮球原地运球》
绵竹市汉旺温州加园栋梁中学
初一（4班）
绵竹市汉旺温州加园栋梁中学：张永和
体育与健康课的设计
班级：初一（4） 人数：40人上课教师：张永和
一、指导思想：
树立健康第一的指导思想，依据新课程标准，以校本课程为依托，贯彻以学生为主体的
教学理念。培养学生对体育的兴趣，发展学生各项素质能力，让学生在乐中练在趣中练，从而提高学生的素质。培养学生终身体育意识，促进学生身体的全面发展。
二、教学对象：初一年级（4）
三、学情分析：
初一年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其是篮球运动，但部分同学对对抗性较强的篮球运动却羞于出手或心存顾虑，但他们都有较强的学习理解能力，为了面向全体学生所以在教学中采用少讲解，多提示，降低难度，让学生多参与、练习，激发学生学习兴趣，在练习中体会同学之间团结协作的精神。
四、教材选择与分析：
（一）教材的选择： 篮球原地运球（高低运球、左右手交替运球）
（二）教材的分析：
篮球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，他是学会复杂篮球技术动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法，在课的练习安排上，须由易到难，循序渐进，既面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用小组练习的形式保证课的目标的实现。
五、教学重难点：
重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。
难点：两眼平视前方，全身协调发力控制球的方向。
六、教学目标：
（1）认知目标：通过教学，使学生了解原地运球的动作要领和重要性。
（2）技能目标：使80%学生初步掌握篮球原地高低运球和左右手交替运球的动作，提高动作的协调性和身体的灵敏性，尝试原地变向运球。
（3）情感目标：培养学生勇于拼搏、团结合作的精神，使学生体验成功乐趣，激发兴趣。
七、教学过程和教学策略：
（一）教学过程：
1、开始部分和准备部分：本部分的主要目标是激发学生的学习兴趣，为基本部分提供心理和生理上的准备，因此设计了课堂常规、篮球小知识和韵律球操来达到热身的效果。
2、基本部分：展示原地运球的几种形式→讲解原地运球的动作要领→学习原地高运球→示范动作并组织练习→讲解低运球→示范低运球→组织练习低运球→尝试练习单手变向运球→组织各种形式的原地运球练习→找同学展示自己的动作→组织游戏“原地运球接力比赛”
3、结束部分：
（1）、通过意念、冥想、到达放松的目的。
（2）、教师总结本次课的学习情况。
（二）组织形式：分组不轮换。
（三）教学方法：讲解示范法、完整示范法、游戏比赛法
八、安全措施：
1、对场地进行观察，排除安全隐患和干扰因素。
2、加强安全教育，使学生在思想上有一个安全意识。
3、注意组织管理，防止学生间的打斗。
结尾：非常感谢大家阅读《体育与健康教案》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注华南创作网「hnchuangzuo.com」，一起成长！
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