3分钟主题演讲稿

作者：2022-07-11 10:08:200

3分钟主题演讲稿1

3分钟坚持主题演讲稿共含3篇，由范文网的会员投稿推荐，小编希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

第1篇：3分钟坚持主题演讲稿

给你一篇3分钟坚持主题演讲稿的写作范例，你可以参考它的格式与写法，进行适当修改。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句名言就是对坚持的最高体现！宝剑之所以会锋利是因为它经过坚持的磨练，梅花之所以会芬芳是因为它经过了坚持的洗刷。

以前，有些人看到别人有出众的才华，就说他是先天条件好，而且本来就聪明，才会有那样的才华。后来我渐渐明白，那些才华出众的人，并不是有先天的自身条件，而是靠他们那坚忍不拔的意志啊！

生活中，做每一件事都需要一种坚持不懈，坚忍不拔的意志，才会有理想的结果。这让我想到自己学舞的经历，现在很多人夸我舞蹈跳得好，其实一开始也并不是这样，而是因为我坚持过，努力过。一年级时，我开始学跳舞。到二年级，舞蹈原班因人太少的缘故，进行了一次分班。新老师，新同学，新环境，一切都让人难以适应，老师还要求我们坚持发舞蹈视频。每天，我都坚持练习，踢腿、平转、叉跳。把我折腾得死去活来。一周后，我的身体像要散架一样，感觉再也坚持不住了。耳边突然荡起一句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”我只好咬咬牙，继续坚持着。每当我要放弃的时候，那句话就会不由自主的回荡在我的耳边。“坚持，一定要坚持呀！”我对自己说。腿磨破了，下巴磕青，都不能阻止我每天的练习。渐渐地，在一次次的坚持练习之下，我的舞蹈技术有了突飞猛进的进步。我又参加了许多次演出的大型的文艺活动，得到了很大的锻炼，得到的掌声不绝于耳。

这件事使我更加深刻明白：“世上无难事，只怕有心人”，很多看似很难的事情，只要用尽自己全身的勇气去尝试，再加上自身的努力，一直坚持下去，当你完成了它的时候，回过首来便会蓦地发现原来什么难题也不过如此。

“水滴石穿，绳锯木断”，为什么水能把石头滴穿，柔软的绳子能把梆梆木头锯断？这就是坚持的力量！水和绳子不可能在一天就把石头滴穿，木头锯断，还不是因为一天一天坚持，直到把它们滴穿，锯断，所以只要每个人坚持了，没有放弃，我相信没有任何困难能打倒我们，一定能获得最后的成功！

第2篇：3分钟坚持主题演讲稿

希望你能喜欢这篇3分钟坚持主题演讲稿范文。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

马克思曾经说过：“生活就像海洋，只有坚持不懈的人，才能驶向成功的彼岸。”人生亦是如此，坚持者，事竟成。生命因坚持而精彩。

小草穿透了岩石厚土，得到春回大地的精彩，而那些半途而废的，只能沦为一芥空壳；雄鹰翱翔于天际，得到了“会当凌绝顶”的精彩，而那些因惧怕劳累而久栖于林的鸟儿，便成了猎人的囊中之物；小溪突破了巉岩险阻，得到了波澜壮阔的精彩，而那些静止不动的，便成了死湖。唯有坚持，生命才会精彩。

坚持是刘伟在钢琴上弹奏的优美旋律。被高压电击毁了双臂，当众人扼腕叹息这生命的悲哀时，刘伟没有放弃自己，而是在钢琴上刻下“坚持就是胜利”变奏的旋律是他努力飞翔的痕迹，脚上的血泡变成了厚茧，经过十年如一日的坚持练习，最终在《中国达人秀》中绽放出属于你的精彩。倘若他因脚上出现的血泡而放弃了弹琴，那么你现在只会是一个被人看不起的残疾人。可幸的是他坚持了下来。生命因坚持而精彩。人只有坚持不懈，在坚持中不断突破自己的极限，才能绽放出属于自己的精彩成就自己辉煌的人生。

坚持是马布里的“I am good！”常规赛的低迷，让网友对已经三十八岁的马布里质疑不断，确实马布里不再年轻，浑身的伤病使他应付不及，在这一刻，他没有选择放弃，没有选择自甘沉沦，而是坚持，比别人更多，更加刻苦地训练。他取消了球队发放的假期，坚持训练。即使面对肋骨已断的情况，仍然咬牙坚持，面对教练对伤情的询问，马布里总是回答道：“I amgood！”。就是这样的一种坚持，让马布里在总决赛中大放光彩，一举拿下这个冠军。马布里在逆境中选择了坚持，在坚持中不断的完善自己的球技，才赢得了领奖台上属于他的精彩。

是啊！我们每个人成功的背后，都少不了坚持，唯有坚持才能突破自己的极限，不断成长，等待你的`将会是属于你自己的精彩与辉煌！我们的成长因有坚持才显得精彩，我们的生命生命因坚持而更加辉煌！

人生好似万米长跑，有些人半途而废，面对困难低下了头。而有些人面对困难，咬牙坚持，等待他们的将会是属于他们的精彩与辉煌。

第3篇：3分钟坚持主题演讲稿

猜你正在找3分钟坚持主题演讲稿的怎么写？那么就给你这篇范文参考。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

将把毕业岁奉献给一门手艺、一项事业、一种信仰，在世界上有多少人可以做到呢？如果做到需要一种精神支撑是什么呢？一旦你决定好的事情，你必须全新投入工作中，你必须爱自己的工作，千万不要又任何怨言，你必须究尽一生磨练技能，这就是成功的秘诀，也是让人家敬重的关键，而这就是工匠精神的重要表现。

如果你找到了一份适合你的好工作，你千万不要放弃，如果放弃局势放弃了所有的希望，放弃工作就当放弃了自己所有的希望，一个好工作只是看你用不用心，关键在于只要一丝不苟，专心致志、勇往直前的做着工作，你一定是最棒的，工作不仅仅是我们赚钱谋生之道，更应该是我们追求目标，梦想人生价值的舞台。“明确目标，把梦想当作信仰。”这句话很对，我们需要拥有一个梦想，这个梦想在现实生活中就是目标。明确这个目标。明确这个目标以后，我们就需要寻找方法，达成目标，实现梦想。

工匠精神的价值在于进益求精，对匠心、精品的坚持和追求，专业、专注、一丝不苟且孜孜不倦。这就是工匠精神，也是追求权致的精神。其利虽微，却长久造福于世。

真正的践行者，一定是工匠精神的受益者，用修行的价值观代替浮躁功利的工作观。用一生为代价去做一件事情、那时一种纯粹的伟大。拥有修行的状态，才会带给一个无穷的力量，无穷的热情，无穷的创造力，无穷的热爱，无穷的微笑；拥有修行的状态，才能让你的生命沉淀下来，才能抑制你的贪欲，才能让你专注、繁集，才能让你把“简单的动作练到权致就是绝招”。我们这个时代有太多的演讲家，他们步履匆匆、高谈阔论，仿佛一切尽在掌握；却缺乏好的工匠，就是那些埋头苦干、默默奉献的企业和人，但正是这样的企业和人，才是我们社会长远发展的基石。

去实现价值、去创造财富、去建造一个帝国。让社会明白，褪尽铅华，真正珍贵的，是诚意的用心与对梦想的坚执。

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3分钟主题演讲稿2

2020雷锋主题演讲稿3分钟为范文网的会员“luobook”投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

雷锋虽渐渐离我们远去，而雷锋精神却永垂不朽，下面给大家分享关于雷锋故事演讲稿，方便大家学习。

雷锋故事演讲稿1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

中华民族精神是中华民族的血液，是中华民族的灵魂，是中华民族的精神支柱。各个时期的独具的中华民族精神汇集起来，形成了独一无二的中华民族精神。

四月是学雷锋月，各地都在弘扬雷锋精神，争做世代雷锋。

雷锋曾说，一个人的作用，对于革命事业来说，就如一架机器上的螺丝钉。他总是那么无私奉献，那么为人民服务，积极贯彻党的宗旨，他从来不会炫耀自己是多么伟大，他像一颗螺丝钉一样默默地发挥着他不可缺少的力量，使社会这个大机器能够正常运转。

他曾说，人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。他就这样坚守着他的信念，用有限的生命积极投身于为人民服务，直到他离去的那一刻。

他曾说，人生在世，只有勤劳发愤图强，用双手创造财富，为人类的解放事业——共产主义贡献自己的一切才是最幸福额，他以自己的事业为幸福的尺度，他每一天都在用自己的双手为自己打造幸福，丈量幸福……

雷锋就是这样一个形象，无私奉献，充满热情，虚心带人，终于党，终于人民，乐于助人，勤俭节约，而现在的我们又何尝不需要这些雷锋精神呢?其实我们不仅需要雷锋精神，还需要更多更多的精神来充实自己，例如，红军精神，井岗山精神，大庆精神，航天精神。

中华民族精神代代相传，历久弥新，需要的是每一代人的继承和弘扬，不断为之注入新的活力，让它永远焕发光彩。只有这样，中华民族才能更好地屹立于世界民族之林。

当然民族精神是各个时期所特有的，它并不是对于所有时期都很实应，所以对于它们要学会继承取其精华，去其糟粕，让它更好适应当代的发展。

而作为新一代的我们，更需要学习这些民族精神，使之溶入血液，融入灵魂，更有责任将它发扬光大，用它来指导我们，争做新一代青年，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。

雷锋故事演讲稿2

亲爱的老师们、同学们：

大家好!

我是四年(3)班的--。我知道雷锋叔叔很多故事，最让我感动的`是这两件事。

雷锋叔叔上小学时，要经过一座小桥，每逢雨季，河水上涨，滔滔滚滚的河水就淹没了本来就摇摇晃晃的小桥。一二年级的小同学，一走到桥边，看着那汹涌的波浪，听着那哗哗的响声，害怕极了，不敢过桥。每到这时，雷锋就会蹲下身子把他们一个一个地背过去。放学后，又把他们一个一个地背过来。不管多大的风雨，只要雷锋叔叔自己能过桥，也一定把那些小同学背过去。

雷锋叔叔每次坐车，只要他看到列车员忙不过来，就主动帮着扫地、擦玻璃、倒开水、帮助下车的乘客拿东西，忙个不停。有人劝他，说：“看把你累的，都满头大汗了，快歇歇吧!”可他却说：“我不累!”

有一次，在去火车站的路上，他看到有一位大嫂背着小孩，手里还拉着一个小女孩去赶车。天淅淅沥沥地下着雨，他们母子三人都没有穿雨衣。那个小女孩弄了一身泥，一边走还一边哭。看到这种情况，雷锋急忙上前去，脱下自己的雨衣，披在背小孩的大嫂身上，马上又背起那个小女孩，一同来到火车站。雷锋替她买好了票，又一同上了火车。在车上，雷锋看到那个小女孩，全身衣服没有一点干处，头发还在往下滴水，冻得她直打颤。雷锋自己一身衣服也湿了，他急忙解开外衣，摸摸贴身的那件绒衣还是干的，立即脱了下来，给那个小女孩穿上。听说他们母子三人没吃饭，雷锋又把自己带的几个馒头送给了他们。

就这样，雷锋叔叔走到哪里，就把好事做到哪里，难怪人们都说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”

雷锋叔叔的好事还有很多很多，让我们以雷锋叔叔为榜样。做一个刻苦学习、乐于助人的好少年!

我的故事讲完了，谢谢大家!

雷锋故事演讲稿3

老师要我们阅读《雷锋的故事》时，班级里有人竟然问：“雷锋是谁?怎么没听说过!”还有人大叫：“学雷锋，做好事!”还有人说，郭明义就是“活雷锋”!可是，雷锋究竟是一个什么样的人?雷锋精神为什么值得学习?小学生怎么学雷锋?却不是每位同学都思考过的问题。

在读《雷锋的故事》之前，我一直认为雷锋不过是一个头脑简单、乐于做好事的人，可是认真读了这本书后，我才懂得了乐于做好事只是一种外部表现，雷锋这样做源于他对祖国和人民怀有的深厚感情，源于党对他的教育熏陶，源于对人生价值的深刻认识。

虽然雷锋只活了二十多岁，但亲历新旧两个社会，加上刻苦的自学和积极投身社会实践，使得他对人生的价值和意义有着非常深刻的认识：

“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”

“……你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。”

人不能只为自己活着，只有把自己真正融入于集体，融入于社会，才能真正体现一个人的价值。否则，必然会变成一个自私自利的人。这样不可能得到真正的幸福!奉献精神永不过时，那些为国家为人民做了一些有意义的事情的人都是具有大爱的人!

但是，我们不能仅有认识，而没有行动，必须既有报国之志，还有报国之能，才能使我们的理想不落空。雷锋短暂的一生是刻苦学习的一生，虽然所处的岗位很平常，但是他不断地通过学习充实和提高自己，成为岗位标兵和工作能手。有人会问：“他做了那么多好事，哪来时间学习?”且看雷锋自己是怎么说的：

“有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。”

“一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻。”

这就是著名的“钉子”精神!有了这种精神什么困难不能克服呢?在我们的学习和生活中遇到困难的时候，我们非常需要学习他的这种精神!

《雷锋的故事》这本书使我对人为什么活着，应该怎样活着，有了比较深刻的认识和思考。希望同学们认真读一读这本书，因为雷锋是一个永远值得学习的人!

雷锋故事演讲稿4

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是二(6)班的-x，今天我讲故事的题目是《学雷锋做有道德的人》。

虽然我们没见过雷锋叔叔，雷锋叔叔也早已离开了我们，但我们都知道雷锋叔叔，雷锋叔叔的名字家喻户晓，无人不知。

记得我开始读幼儿班的的时候，爸爸妈妈就教我唱“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”这首歌，尽管那时我根本不懂得这首歌的意义，甚至根本不知道雷锋是什么，所以就天真的问爸爸妈妈，雷锋是什么啊?爸爸妈妈说：“雷锋是个爱做好事喜欢帮助别人的好叔叔，你也要向雷锋叔叔学习，做一个好孩子。”爸爸妈妈还给我讲雷锋叔叔做好事的故事，那时候起，我就知道了有个雷锋叔叔。

当我上了小学后，每当校园里响起“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”这首嘹亮的歌声时，我就会想起雷锋叔叔做好事故事，并在心里默默的下定决心：我要向雷锋叔叔学习，做个有道德的人。

有一次，爸爸妈妈妈带着我去旅游，在公交车上，有一个抱着小孩的阿姨上了车后没有坐位，就站在我坐位边上，我就想起了爸爸妈妈跟我说过的雷锋叔叔让坐的故事，于是我就主动站起来给这位抱小孩的阿姨让了坐，阿姨连声说谢谢你小朋友。我感到很自豪，说不用谢不用谢，这是我应该做的。

清明节放假时，爸爸妈妈又带我还有爷爷奶奶等人去江西景德镇、南昌旅游，我们在景德镇古窑民俗博览区游览时，看到一个叔叔随手把烟头扔在了地上，我看到后就上去把烟头捡起来扔进了垃圾桶里。我觉得自己又做了一件好事，心里很开心，爷爷奶奶也直夸我是个文明的好孩子。

还有一次，我跟爸爸到银行取钱里，在地上捡到一张身份证，我想失主一定很焦急，于是我与爸爸就在银行那边等，等了很久但没有等到失主，我和爸爸只好把身份证交给了银行工作人员，请他们转交丢失主。我想拾金不昧正是雷锋叔叔的好品德。

虽然一个人的力量是有限的，但众人的力量是无限的。如果我们每个人平时都能从小事做起，那怕每天只做一件好事，成千上万的人就能做成千上万件的好事，那我们的社会就是一个美好的社会，我们的地球就是一个美丽的星球。

雷锋叔叔死了，但雷锋叔叔活着，他永远活在我们的心中。我们要永远牢记雷锋叔叔的话：人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我们要以雷锋叔叔为榜样，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，做一颗永不生锈的螺丝钉。让我们一起向雷锋叔叔学习，做一个有道德的人吧!

雷锋故事演讲稿5

尊敬的老师，亲爱的同学，下午好!我是一年级2班的张正源，今天我讲的故事是：雷锋出差一千里，好事做了一火车。

人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”为什么呢?因为雷锋经常出去做报告。他走到哪里就把好事做到哪里。

一天，雷锋坐火车出去做报告。他看到坐车的人很多，就主动把座位让给了一位老人。他看到列车员忙不过来，就主动帮着扫地、擦玻璃、倒开水、帮助下车的旅客拿东西，忙个不停。

有人劝他，说：“看把你累的，都满头大汗了，快歇歇吧!”可他笑着说：“我不累。”

换车的时候，一出站口，雷锋看见一群人围着一个背着小孩的妈妈，原来是把车票丢了。只见那位妈妈浑身上下翻了个遍，车票还是没有找到。雷锋不由得上前问道：“大嫂，你到哪儿去啊?怎么把车票弄丢了?”

那位妈妈着急地说：“俺从山东来，去看孩子他爸，不知什么时候把车票和钱都丢了，这可怎么办啊?”

雷锋听了，说：“大嫂!你跟我来吧!”雷锋领着她来到售票处，用自己的钱买了一张车票，塞到她的手里，说：“快上车吧，车就要开了。”

那位妈妈手里拿着车票，感动得热泪盈眶，说：“大兄弟，你叫什么名字?是哪个单位的?”

雷锋笑了笑，不在意地说：“大嫂，别问了，我叫解放军，就住在中国!”

同学们，我们要向雷锋叔叔学习，走到哪里就把好事做到哪里。

2020雷锋主题演讲稿3分钟

3分钟主题演讲稿3

当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。下面是小编给大家整理的防溺水主题演讲稿3分钟，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。

防溺水主题演讲稿3分钟1

老师们、同学们：

大家上午好!

随着气温的升高，炎炎的夏季即将到来。夏季是溺水事故的高发期，每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。

有关数据显示，目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，几乎相当于我们一个班的人数啊!

其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全国各地又发生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我们一些未成年人。

夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。这其中一些事故是因为在发生溺水事故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，学校不提倡学生下水救人，发现有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

今天，学校向全体同学提出六条以下建议，希望同学们严格遵守：

(1)不准在上(放)学、双休日、节假日等时段在未经父(母)亲或者其他监护人同意的情况下下河(塘)游泳;

(2)不准擅自邀请其他同学下河(塘)游泳;

(3)不准在不会游泳的监护人带领下下河(塘)游泳;

(4)不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹;

(5)不准擅自到海边、滩涂下玩耍;

(6)不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

同学们，珍爱我们的生命吧!生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。

请同学们牢记!

防溺水主题演讲稿3分钟2

老师们、同学们：

大家上午好!

今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校德育处在_月_日，给各班下发了“关于防溺水事故的通知”希望各班根据通知内容，认真开展好安全教育活动，在_月_日又给每位同学发放了《致家长的一封信》、《__小学防溺水安全知识宣传》《__小学学生防溺水安全保证书》希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。

四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。

五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?

最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

谢谢大家!

防溺水主题演讲稿3分钟3

老师们、同学们：

大家上午好!

夏天已到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热门话题。水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分预备和苏醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的后悔与遗憾。__小学防溺水__天专项教育活动，从今天开始正式启动。

学校本着\\\"以人为本\\\"的精神，为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水“六不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。

这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。

在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。

谢谢大家!

防溺水主题演讲稿3分钟4

今天国旗下的演讲，我要说的是一个永恒的主题：安全!

安全之所以成为我们最为关注的话题，是因为它与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此，我们必须清醒地认识到“安全无小事”、“隐患就是事故”，需时刻牢记在心，当做头等大事来抓!

对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，是善待和珍惜生命的最有效途径。而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识，甚至可能你还会否认它的重要性，因为虽然你已造成了许多次疏忽，而灾难刚好与你擦肩而过。因此，你就庆幸自己的幸运，甚至会得意忘形地说：“我是个幸运者，灾难和不幸都对我敬而远之。”但是，在你高兴之时，你是否注意到：在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。

下面这些令人触目惊心的例子，就是对我们最有力的警示：

一、中国儿童意外溺水调查报告令我们反思

在中国，意外伤害是0——14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0——14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4——6分钟后身体便遭受不可逆转的伤害。

二、近来发生的多起溺水事故让人痛心不已

2012年6月9日，山东省莱芜市，7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心，为之惋惜。

平时绝大部分人都抱着一种侥幸心理，认为这种倒霉的事不会发生在自己身上，这种想法也曾在那些发生事故的人脑海里呈现过，但偏偏就在他们身上发生了。因此我们千万不要抱着这种侥幸的心理，为了安全起见，同学们应当做好以下几点：

一、注意游泳安全

1、无家长或老师带领不得私自下水游泳;

2、不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳、戏水;

3、努力学习并牢记下发的游泳安全和防溺水知识，遇到突发事件懂得科学求救而不鲁莽行事，增加无谓的伤亡;

4、接受学校和家长的教育，遵守所在学校或者其他教育机构的游泳安全和防溺水管理制度。

如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，打110或120进行急救，千万不要去盲目施救，学校坚决反对学生下水施救溺水人员。

二、注意校内安全

要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动，防止运动器材伤人，上完体育课，要排着整齐的队伍有秩序地带回教室，不得推搡碰撞;不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关;信息课上要按规定程序操作电脑。

三、注意交通安全

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，在这儿特别提醒同学们，在上放学途中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒并监督爸爸妈妈注意交通安全。

我们提醒同学们务必做到以下几点：

不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离栏，注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不在公路上骑飞车;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车;不骑电动车。

四、注意饮食安全

同学们购买食品前要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，不吃街头流动的烧烤类食品。防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

五、增强自我保护意识，提高自我防卫能力

很多意外伤害，都是由于没有注意潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只有不断增强自我保护意识、提高自我防卫能力，才能有效地避免和预防意外伤害。

放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠的礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师，这些都是我们每位同学必须遵守的规则。

老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安高高兴兴，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!

防溺水主题演讲稿3分钟5

老师们、同学们：

大家上午好!

2012年6月9日，山东省莱芜市，7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。

现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校德育处在3月7日，给各班下发了“关于防溺水事故的通知”希望各班根据通知内容，认真开展好安全教育活动，在6月15日又给每位同学发放了《致家长的一封信》、《仁和区东风小学防溺水安全知识宣传》《仁和区东风小学学生防溺水安全保证书》希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。

四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。

五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?

同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

谢谢大家!

3分钟主题演讲稿4

2020演讲稿3分钟为范文网的会员“BINGYUANDS”投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

所有的奋斗都已经开始，所有的汗水也都已经起程。可是，你还记得那是怎样一个开始吗?是什么引领最初的你走到现在?或许是梦想，或许，是青春的梦想，是青春放飞的梦想。下面给大家分享关于2020演讲稿3分钟，方便大家学习。

2020演讲稿3分钟1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

如果每一个梦想就是一个五彩缤纷的泡泡，那么世界的上空将会浮起一座由七彩泡泡构成的斑斓的彩虹桥。这是千万亿人的梦想堆积起来的结果。是的，每个人都有一个属于自己的梦想，它独一无二，无可替代。而我，也不例外。

我的梦想，是成为一名演讲家。

为了有朝一日能够实现这个梦想，我从很小就开始学习演讲。演讲家要有沉着冷静的应变能力，以应对观众提出的各种问题，演讲家要有临危不乱的处理能力，来应对各种令人手足无措的场面，演讲家要有娴熟的表达技巧，使观众能够明白自己的意图。在向梦想努力的过程中，我一直都把丘吉尔作为我的偶像，因为我希望自己能够成为丘吉尔那样伟大的演讲家。我敬佩他的那份从容不迫，我钦佩他的博学多识，我羡慕他那近乎完美的无敌口才。然而，我也知道，在他那耀眼的光环背后，是付出的无数的辛酸与汗水。

同丘吉尔一样，我在向梦想前进的路上，也经历了许多波折。在一年级时，我就报名参加了我人生中的第一次演讲比赛。还记得那时候我非常紧张，心里忐忑不安。在演讲台上出现了许多不应该有的错误，下了台之后情绪非常低落。看着别的选手在台上声情并茂地演讲，我不禁又怕又恨，怕的是自己不能够获奖为班级争得荣誉，恨得是自己为什么那么不争气，为什么出现了那么多错误。结果公布了，获奖名单里果然没有我，这使我原本就低落的情绪变得更加沮丧，眼眶一酸，流下泪来。

不过我并没有因此而气馁，而是越挫越勇。在此后参加的比赛中，我获得了许多奖项。但是，我知道，大浪淘沙，有许许多多的人和我有着一样的目标，我们都还只是宽广的沙滩上一粒小小的细沙，需要经受住层层海浪的击打，才能蜕变成璀璨的珍珠。虽然我知道我不一定能够成为最终留下的那颗珍珠，但我不会放弃拼搏，放弃努力，我会朝着我的目标继续努力前进!

现在的我还在继续朝着我梦想的方向不断地努力，我仿佛已经看见成功在向我挥手，我相信终究有一天我的梦想会实现，我会与成功相遇，并与之携手相伴。

2020演讲稿3分钟2

所有的奋斗都已经开始，所有的汗水也都已经起程。可是，你还记得那是怎样一个开始吗?是什么引领最初的你走到现在?或许是梦想，或许，是青春的梦想，是青春放飞的梦想。

今天要和大家分享的，就是三件事青春，梦想和放飞。

首先，来说说梦想吧。“你的音乐梦想是什么?”在刚刚过去的夏天，无数个选秀舞台上闪烁着这样的句子。“我想唱歌，我想出唱片，我想开演唱会，我想让我的父母、爱人过上更好的生活…”这或许代表了音乐人们的梦想，也或许代表了那些依旧在为梦想奋斗着的80后们的心声。回头看看我们不再年轻的父母，他们的梦想或许是让我们过得好一点，再好一点。还有那些00后们，他们或许还说着科学家、宇航员的稚嫩的梦。而今天在座的我们呢?我想我们每个人都有梦想，或许还不止一个。我要考上理想的大学，我要背着单反去西藏旅行，我要长高，我要变美…这些都是我们的梦想，他们看似各不相同，但却又相同，因为他们都有着青春的烙印。

那么，何为青春?青春是16、7岁的花季，是一颗热情、温暖、充满斗志的心，是游走着浅蓝淡粉的忧伤情怀，是一群人一起努力奋斗挥洒的汗水。我们，正青春。青春的梦想是最珍贵的，是最疯狂的，是最美好的。青春梦想，可以成为人生低谷时的精神动力。大家听说过曼德拉吗?就是那个伟大的南非国父。在任职总统前，年轻的曼德拉心里就埋下了青春梦想的种子，反种族隔离。曼德拉是积极的反种族隔离人士，同时也是非洲国民大会的武装组织民族之矛的领袖。当他领导反种族隔离运动时，南非法院以密谋推翻政府等罪名将他定罪。依据判决，曼德拉在牢中服刑了27年。漫长的27年狱中生活，狱中的不公平待遇，单独关押的寂寞，寒冬酷暑，日夜劳作。但这一切的一切都没能将他打倒，他坚持体能训练跑步、俯卧撑、仰卧起坐……他坚持阅读，在阅读中思考，思考反种族隔离之梦，思考如何领导更多的人一起反种族隔离。是内心里那个青春梦想所迸发出的巨大力量支撑他走过常人难以忍受的27年牢狱之灾。或许我们并没有像曼德拉那样宏伟的梦想，但请相信，每一个可以被称之为梦想的，都具有惊人的力量，可以陪伴你走过低谷与高峰。

那些轻狂的，鲁莽的，骄傲的，怨恨的，愚蠢的，荒唐的，无知的，青色的，全仰仗年轻。

因为年轻，我们敢于做梦，但梦不仅要做，还要追，攥在手心里的梦想终究撑不了现实，被隐匿起来的力量终究得不到迸发。我们需要做的还有放飞。让梦想翱翔于你头顶的蓝天，让力量浇灌你内心的梦想之花。在你疲惫时激励你，在你懈怠时警醒你，让你每天的的生活充满目标和斗志。不论是考大学、旅行还是看演唱会，将他从你的手心里放飞，让梦想的力量伴你前行。

活在当下，着眼未来。做好当下的事，做好未来的梦。威尔·史密斯父子的电影《重返地球》中有一句经典台词“危险是一直存在的，恐惧只是一种选择。”而今天，我想说“梦想是一直存在的，放飞和追逐是我们的选择。”希望今天在座的各位，都能拥有一颗做梦的心，

一双放飞的手和一次追逐的行动。如君所愿，得君所念。

2020演讲稿3分钟3

大家好!

人人都有梦想，有的想成为杨立伟一样的航天员，登上太空，自由自在地遨游，探索太空的奥秘;有的想当无所不能的工程师，设计建造出高科技的桥梁和摩天大厦;有的想当技术精湛的医生，攻克医学上的疑难杂症，让更多的人远离疾病的痛苦;还有的想当大红大紫的歌星，在世界各地展开歌喉，为大家唱出一首首优美的歌曲……我有一个光辉的梦想，那就是当一名象体育健儿刘翔一样的奥运冠军。

当我随着国家队，穿着印有五星红旗标志的运动服，夹在亚、非、拉、美短跑运动员中间，雄纠纠、气昂昂地跨上奥运赛场，满载着全国人民的殷切期望，当我像离弦的箭直奔终点，黄、白、棕、黑的世界奥运健儿都被我远远地甩在了身后。汗流满面的我更加充满了自信，握紧拳头暗暗给自己加油：“一定要超过他们!我一定能行!中国人一定能赢!”当庄严的五星红旗高高地飘在我的头顶，当雄壮的中华人民共和国国歌为我奏起，当光彩夺目的金牌被挂在我的脖子上，当清脆的橄榄枝编织的花环戴在我的头顶，望着美国选手和日本选手向我投来羡慕的目光，热泪盈满了我的双眼。我双手举着五星红旗围着赛场跑了一圈又一圈。全场为我欢呼，中国人民为我欢呼，全世界的华人为我欢呼!我赢了，中国人赢了!我终于为中国赢得了荣誉，在中国的金牌榜上又添了一块金牌!我高兴地蹦着跳着，队友们把我举起来在天空中抛着，抛着……

当奥运冠军的感觉真棒!我简直沉浸在我辉煌的梦想里了。但是，我知道这仅仅是一个梦想，要想实现这个梦想，必须付出巨大的努力，我今后一定要加强锻炼，积极参加学校组织的运动会、越野赛等一系列体育活动，好好学习，用知识武装自己的头脑，吃常人吃不了的苦，流常人流不了的汗，在意志、毅力上超过他人。从我做起，从现在做起，我想在不久的将来的奥运会上，我一定能够拿到一枚真正的金牌，实现我光辉而灿烂的梦想!

相信我吧，庄严的五星红旗一定会为我升起，雄壮的中华人民共和国国歌一定会为我奏响的!

2020演讲稿3分钟4

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是《我的梦想》。

小时候，我曾有过无数美好的梦想。无论是当飞行员还是当医生，无论这些梦想是否现实，它们成为了我生命旅程中最美好的点缀。我要努力让梦想照进现实，我要成为最勤奋最坚强的追梦人!

如今我的梦想是当一名玩具设计师。看似很没出息的梦想却一直得到爸妈的支持。在书籍和玩具的陪伴下，我快乐幸福地成长着。我最喜欢拼装、改装玩具。我把玩具归类、反复改装，让它们在我灵动的手指下变成各种造型的飞机、轮船、汽车。很多时间我都陶醉在自己改装设计的各种玩具中不能自拔。家中的两个沙发和沙发附近的地盘全被我的各种玩具占领。学习劳累时、心情不佳时、需要灵感时，那里就是我的天堂，玩具就是我亲密的伴侣。我的喜怒哀乐总和玩具有关，它们带给我无数美好的童年回忆。

我要当一名玩具设计师，我要让我设计出的玩具与众不同，我要让它们给更多的小朋友带来快乐，让他们自信、开心、幸福地成长。我不会把设计玩具当成赚钱的工具，因为玩具设计也是一门艺术。我要揣摩孩童的内心，走进他们的世界，让他们在玩具中无忧无虑地成长，让他们的童年五彩斑斓，让他们在玩具的世界中看到真、看到善、看到美!那时，我会为自己是孩子们的偶像而荣幸。

要当好一名玩具设计师，必须有变通思维、逻辑思维、立体思维，美术思维，所以我要把每一个科目都学好，就像万丈高楼从地起。我要打好坚实的基础，我要脚踏实地，我要锲而不舍，用汗水、用泪水证明我的梦想不是乱想、不是空想!

为梦想，做一个勤奋坚强的人!

2020演讲稿3分钟5

尊敬的各位评委、老师:

大家好,我今天我演讲的题目是《我的梦想》。

随着一首柔柔的催眠曲,我甜甜的进入了梦乡……

在梦里,我看见了人们以前的生活:吃的是窝头和玉米粥,喝的是白开水,穿的是补丁衣服,只有过年才能吃得上馒头;但也有些锦衣玉食的富人。

我把背包里的一块蛋糕和一瓶牛奶给了我所见过最穷的一个人,他边吃边说:“这是世界上最好吃的东西!”啊,那些是我们在生活中常见的食品,可他们却没有尝到过。

现在的电灯、电话、电视机、冰箱、微波炉、电脑等现代化设施,从前人们根本没有见过,更不必说使用过。如果他们来这里做客,那一定会大吃一惊,或许还会以为自己在做梦哩!　　忽然,我被一只红色的小鸟迷住了。我和它玩的正高兴呢,突然一粒石子打中了小鸟的翅膀。我立刻从背包里取出药箱,帮小鸟把伤口包扎好。小鸟走了,我有点想念它,然而不一会儿它又叼着一个天蓝色的小果子回来了。我吃了那个小果子,感觉树好像变矮了,不,准确的说应该是我长高了。我低头一看,嘿,你说怪不怪, 我居然在飞!现在我的本领如同神仙一样了!我到处闲逛,遇到穷人就变出些钱给他们,遇到受伤的人或小动物,就把它们医好……

我又想出了个鬼点子——把人们带到20-年去住。我和大家商量了商量,大家兴奋得两眼发光。

我使用了“时空转换”,并对人们说:“两天后,你们就会回来,因为我法力不够。”天上出现了一道光,把大家都吸了进去。

到了20-年,我教大家用现代化工具,大家很快就学会了。他们去买东西时,我给了大家每人一百元。他们去付钱,从钱包里把那一百元拿出来时,钱包里又出现了一百元,大家傻眼了。这样不停地往外拿钱,可钱包里总还剩一张。售货员一下子变成了怪兽,把我抓了起来。我拼命挣扎,“啊!”我醒了, “呼,原来只是一场梦呀。我一定要好好学习,让梦想继续下去。让美好的生活继续下去。

我的演讲完毕,谢谢大家。

2020演讲稿3分钟精选

3分钟主题演讲稿5

3分钟微笑演讲稿共含5篇，由范文网的会员投稿推荐，小编希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

第1篇：3分钟微笑演讲稿

这篇3分钟微笑演讲稿范文是我们精心挑选的，但愿对你有参考作用。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！我演讲的题目是:微笑是人类最美的语言。

俗话说，笑一笑，十年少。说的是微笑可以使人心情愉悦，故而可以使人身心健康，因此也更显年轻。

是的`，微笑不仅仅有益于人的身心健康，还在社会生活中起着不容忽视的重要作用。微笑是化解人与人之间矛盾的一剂良药。现代社会生活节奏快，工作压力大，人与人之间很容易产生摩擦甚至矛盾。那么，化解矛盾的最好方法是什么呢?那就是微笑。

微笑不仅仅是一种表情，它更是一种感情。它是人类最美的语言，是人与人之间和谐相处的法宝，是拉近人与人之间距离的催化剂。微笑传递的是无限美好的信息。领导的微笑传递着亲善，可以使你心情舒畅地更加努力地工作;老师的微笑传递着鼓励，可以使你满怀信心地更加刻苦地学习。

第2篇：3分钟微笑演讲稿

给你一篇3分钟微笑演讲稿的写作范例，你可以参考它的格式与写法，进行适当修改。

亲爱的老师、同学们：

生活中有很多不如意的地方，让我们微笑着去面对，即使是失败仍然可以教会我们如何走向成功，“失败是成功之母”，但需要我们微笑着去面对失败，从中去学习成功之道。

天空是蓝色的，虽然有时天会阴，但阳光始终是天空的主角，乌云总会散去。我们同样应该微笑着看待这个世界，我们的态度成就了一切的美丑好恶，也成就了我们的世界观。

我们是无神论者吧，即使有神，我们也该相信上天是公平的。无意间坐在刚油漆未干的椅子上，就却坦然地接受吧，微笑着去看屁股上的油漆，你也许会发现那像你笑容里绽开的花，也许并不灿烂却依然美丽。

微笑着面对生活，积极地面对工作，你会发现天空因你的微笑而充满阳光，世界因你的努力而更加美好，而你在充满阳光的世界里才更深刻地感受到自己的存在与生活的意义。

第3篇：3分钟微笑演讲稿

下面由范文网的作者为你提供3分钟微笑演讲稿的写法。

同学们：

请大家先做个微笑的表情，然后带着微笑看看我们身边的同学和老师。这时候，你一定会发现：当你对同学微笑时，同学们也对你露出了真诚的微笑；当你对老师微笑时，老师也露出了欣慰的笑容。

笑容是发自内心的热情和真诚。当你与人类面对面的微笑时，微笑的力量更是不可理喻。当你的伙伴陷入困境时，微笑时对他最好的鼓励，当你与朋友产生误会时，微笑能够把误会驱赶得烟消云散。对着老师微笑，表达了你对辛勤园丁由衷的敬意；对着父母微笑，体现了你对父母关怀的感激之情；对不相识的人微笑，传递了你对他人有好的信息……

学会微笑吧，新的一天由微笑开始。

微笑对自己很重要，它可以带走我们的烦恼，扬起我们奋进的风帆。紧张时，请微笑；失落时，请微笑；冲动时，请微笑……

当我们把微笑先给身边人的时候，也是把最自然、最美丽的微笑留给了自己。这是，你会发现，生活，原来是这样的美好！

第4篇：3分钟微笑演讲稿

3分钟微笑演讲稿范文精选系列，如果你喜欢可以下载全文。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

在我们每一个人得身上有一个特别的东西——微笑!她是有魔力的;在生活中，她可以排忧解难……

的确，当我遇到挫折时或心里难受时，妈妈不但会过来安慰我，而且脸上还带这你——“温馨”的微笑，刹那间，我感到心胸开阔，人轻松了好多，开开心心，快快乐乐的笑，再多恩怨、挫折、矛盾、也会如烟一样消散。

微笑，你似乎有着神奇的魔力。你让人感到开心，感到温暖，让人心中种种恩怨烟消云散，……我心里不仅有其感叹：如果世界上每一个地方都有你，那不知道该有多好!

尖刻的语言与冰冷的面孔，固然有一种让人望而生畏的强大威慑力，可是让人心中结起坚冰，而你——微笑，经常以柔性的力量融化人们心中的冰雪，把强者的自信与智者的精神融为一体，足以让世界……

微笑你太美了，我喜欢你!

要每天挂着她——微笑，今天微笑了吗?

第5篇：3分钟微笑演讲稿

本文是范文网的网友推荐，并由本站编辑整理的3分钟微笑演讲稿范文精选，仅供写作参考。

亲爱的老师，同学们：

微笑是每一个人最富有魅力的肢体语言。

它代表着愉悦，善意，友好，接受等一切积极乐观的精神。它是一门极具魅力的人生哲学。

生活付于了我们太多太多崎岖与坎坷，我们有时候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我们迷惘，困惑，徘徊，孤独，无助，不知所措；这种低落的情绪很容易使我们从这个极端走向另一个极端！

于是，悲剧便产生了！

我们每日生活在这钢筋混凝土编织的灰色网络里，早已迷失了自己。只是，我们没有勇气去发现和承认罢了。其实，我们脆弱得不堪一击，因为我们缺乏面对生活的勇气，更缺乏面对自己的勇气。

朋友们，其实，如果你每天醒来在镜子面前微微一笑，你就会发现我们每天早晨醒来后一切都已经是新的了。太阳是新的，空气是新的，花草是新的，树木是新的，就连每个人的面孔都是新的。如果你再学会对这一天中每一样新的事物微微一笑的话，那你就会发现原来生活并不是我们所认为的那样糟糕。

因为，在你用微笑面对人生好与不好，坏与不坏，对与不对的时候，这一切也都在用微笑回应着你！

范文网的小编希望你能喜欢以上5篇3分钟微笑演讲稿范文，你还可以点击这里查找更多3分钟微笑演讲稿范文。

　　结尾：非常感谢大家阅读《3分钟主题演讲稿》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注华南创作网「hnchuangzuo.com」，一起成长！