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体育心得体会(汇编7篇)

作者:edditor12023-02-22 15:41:17341

当我们从一件事情中有所收获时,我们可以把它写成心得体会 ,这样我们的思维就会变得更加丰富。华南创作网小编为大家收集整理的体育心得体会,多篇合集,欢迎复制下载!

体育心得体会 第1篇

一学年里,本人担任了学校体育教学和体育教研组组长工作。一学年以来,在领导的关心、支持下,尽职尽责做好各项工作。现具体总结如下:

一、理论学习方面:

通过这一学期的实践,吸取《课程标准》的精华部分,坚持“健康第一”的指导思想,将发展学生的身体素质放在首要之位。为了更好的武装自己的头脑,我坚持研读《体育》等杂志,登陆体育学科的前沿网站,并认真做笔记,建立了自己的博客,及时反思每一节课的教学,记录经典案例,积极撰写自己的所感所思。

二、体育教学方面:

一学期来,在区体校领导的指导和自己的努力下,教育教学水平有了一定的提高,在课堂上,注重常规教育。日常教学中,认真备课,严格按照教学计划上每一节课,绝不“放羊”,由于专业的原因,体育老师都是带几个班的课,所以我认真分析各班的学情与不同点,采用不同的教学方法,努力让学生掌握各项运动技能。在每学期开学第一节课我就会将体育课的常规、要求对他们说清楚,并且强调体育课和语文、数学、外语等学科一样,是一门课,不是玩。现在已经形成了常规,我们的体育课有序而精彩。上半年的学校教研课和区教研督导课中受到区体校领导和学校领导的好评,并获得优秀课的光荣称号,为学校体育教学做出了一定的成绩。

三、业余训练方面:

篮球运动是我校的传统体育项目,本年度由于本人身体等情况虽不能承担教练员工作,作为体育教研组长心系学校,为学校寻找能胜任篮球训练的教练员,承担了学校篮球训练队的管理工作,并把自己多年来的训练经验传授给年轻教练,促使我校篮球训练工作顺利开展以及继续发扬光大。

为备战xx区冬季运动会,我跟体育组丁老师组学校代表队,每天早上7点半至8点进行晨练一个多月,虽然区教育局因“甲流”原因取消了比赛,我还是为我们的学生因此提高了运动水平而感到高兴和欣慰。

四、学校群体工作:

在完成教学任务及课外训练管理的同时,每天与体育组丁老师一道协同大队部抓好学校群体工作,如:课间操、体育活动课、班级篮球赛、校运会等等,通过开展各种形式的体育竞赛,提高了学生对体育运动的认识与兴趣,从而达到了增强学生体质健康的目的。

五、个人成绩

1、区教研督导课中本人的体育课评定为优秀课。

2、率队参加xx区田径运动会获四个单项前六名。

3、圆满组织全校一至六年级班级篮球赛得到了师生一致好评。

4、圆满组织学校第xxx届校运会。

5、圆满完成学校xxxx年度全体学生《体质健康达标》工作,以及“达标”数据及时上报工作。

体育心得体会 第2篇

在体育课上,我学到了很多东西,既增强了个人的身体素质,也陶冶了我的情操,总之,我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。下面,我就谈谈我对大学体育的理解和感受,以及我学习大学体育的心得体会。

一、体育锻炼可使人体健康发展

1、促使人体健康发展

骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质,体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应,同时,体育锻炼中的各种动作,也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉体积增大、肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等,使身体显得丰满而结实。

2、可使人体功能得到充分发展

适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义,人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。

国内体育科学研究观察,体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。国外科学家还做过一种试验,让健康青年连续躺在床上9天,发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力平均下降21%,心脏容积缩小10%。

二、体育锻炼可促使人的心理健康发展

1、培养良好的意志品质

体育锻炼,无论是有组织地或个人单独地进行,对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼,需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会,如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中,需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷,如果没有自觉性和坚持性及果断性,是不可能做到的。

2、调节人的情绪,提高人的精神

良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡,这种状态有利于保护和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼,可以调剂情绪,并在中枢神经系统支配下,对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡,这对情绪和精神也会有良好的作用,尤其对爱好体育的人,这种作用更为显著。

三、体育锻炼可提高人适应社会的能力

1、提高人体适应环境的能力

有体育锻炼基础的人对外界环境适应能力强的基本原因有两点:一是长期进行体育锻炼,增进了健康,强壮了体格,身体的各个组织系统在中枢神经支配下,承受外界刺激和协调各组织系统的能力得到增强;二是从事体育锻炼,往往是在各种外界环境和条件下进行的,因而使机体得到锻炼,适应能力不断提高。

2、促进社会交往和增进友谊

体育锻炼是一种社会活动,人们在体育运动过程中,不仅能够锻炼身体,而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。

所以,“健康”是体育的终极目的。在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立,培养学生终生锻炼的意识和习惯,以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。

坚持运动,锻炼自我,并享受运动带来的乐趣。加油!

体育心得体会 第3篇

这是我第二个学期上体育课了,二个学期意味着我与体育一齐走过了一年的时间,起初参加乒乓球是因为那时候没得选了,以前看着别人打乒乓球只是一个观察者,全然没想到我也会成为其中的一员。

过完这学期,我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩,想起这一年的时光,有一种很亲切的感觉,在没有感情的状况下进入一个陌生的体育班级,渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依靠,更多的是不舍。

我本不是一个很勤奋的孩子,有的时候会有甜甜的笑,有的时候不是很开心,但是在体育课间我永远能持续那份一开始就有的微笑,说不出原因为什么会这样,只有体育课才有的微笑,一种对生活很用心的态度。有的时候肚子疼,有的时候很没精神,我就不想跑步,经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。

对于乒乓球,我不是很了解,我说过我是一个不勤奋的孩子,虽然这样,但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领,然后站着或坐在石凳上看同学们练,自己也顺便在心里复习,有的时候会盯着灯光篮球场发呆,其实也不算发呆,因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球,老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生,虽然自己的体育不怎样。

老师是一个很可爱的人,刚看到他时还觉得他可能会有点凶,但是之后相处了之后才发觉老师也有幽默的一面,他对待自己的工作也很认真,给人很好的感觉。我向他请过假,有一次穿了牛仔裤,此刻想起来当时蛮不就应的,那时候是没裤子穿了才穿那一条的,还说了谎说生病了,虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以此刻还是告诉老师的好。

此刻学的怎样说呢算好吗这是我第二次学了,简单一点那是肯定的,但做的质量会不会比上次好,我想就应会吧。有的时候真的不明白自己要怎样写好,写自己的感受,有的时候人的感受或感觉是无法言语的,只能很机械的把一句一句话串在一齐,写出来的东西,可能会东一点西一点,让人看了晕乎晕乎的。

体育在我眼里是活力的象征。乒乓球,自己虽然做的不是很好,但也多多少少从中明白了一些道理,要学会坚持,有人会问坚持什么呢对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩,坚持,坚持快乐,对于我而言,谁都看不出,心里面并不快乐,有人对我说大学就是一个小社会了,人与人之间的关系不再单纯,其实自己也很深刻的感觉到这一点,付出的和收获的并不可能相等,你对别人好,别人不必须对你好,有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候,看着一张张单纯的脸,心中就会有一股说不清的喜悦,才感觉到那么一丝温暖与安慰。

不知怎样回事,怎样写体育心得写着写着好像就有那么一点离题了,但这真的是我最真的感受,我是一个很感性的孩子,真的只是一个孩子,不想长大,却还是在慢慢长大,在生活中一点一点的学,不想学他或她口中所谓的做人,为什么人活着就不能活得真实一点呢体育,是最后的期望吗结束了,是否意味着我的人生从此就应有一个转折呢

再见,偶亲爱的体育课,再见我亲爱的老师。

体育心得体会 第4篇

斗鸡、打陀螺、摔泥炮、踢石子、丢手绢……这些游戏曾经陪伴着我们的童年,带给我们无限的快乐。但随着时代的发展、科技的进步,这些被视为“草根”游戏或“弄堂”游戏的民间体育游戏渐渐游离于我们的生活之外,更是绝缘于现在的孩子。他们整天被学业包围。在课余时间,除了电视、电脑、网络游戏之外,不知道还可以玩些什么游戏,体质下降、性格孤僻成了他们的通病。这些状况的出现,无论是对学生的健康发展,还是对学生的情趣培养,都是极其不利的。

“民间体育游戏”是我国优秀的民族文化遗产,具有鲜明的中华民族传统体育特色,充满了浓郁的泥土味,它对场地要求较低,活动器材简便,随时随地即可进行,学生易懂、易学、易传。它不仅可以提高学生灵敏、协调、柔韧、力量、速度等素质,而且能增强学生的体质,促进学生身心健康,并能开发学生智力,符合学生身心发展规律,对培养学生民族精神和加强生命教育具有较深远的影响。我们认为应该让民间体育游戏走进课堂,将其有机地与体育教材进行整合,不仅可拓展新课程的教学内容,而且对学生了解民间体育游戏的精髓并体会“草根”游戏的快乐,继承弘扬民间体育文化具有积极的影响作用。

一、民间体育游戏与体育课堂教学整合的基本原则

民间体育游戏内容广泛,其表现形式也各不相同。在体育课堂教学中,选编民间体育游戏内容要坚持以下基本原则:

1.民族性

民间体育游戏源远流长,具有浓郁的乡土气息和鲜明的民族特色。随着社会的发展和进步,民间体育游戏逐渐地发展了民族的体育价值观念、功能结构和方法手段。因此,民间体育游戏进入课堂,要结合学生思想品德教育的要求,进行筛选或改编,使其达到既锻炼身体,又使学生受到良好品德教育的要求。

2.趣味性

趣味性是游戏的生命,兴趣是学生创造的源泉。民间体育游戏内容丰富,形式多样,符合学生好动、好奇的年龄特点。与其它游戏相比它不是单纯的动作模仿与重复练习,而是在整个活动过程中学生都是主动的、自发的玩,可以自已制订和改变规则,使情感得到宣泄和释放,既愉悦了身心,又强健了体魄。

3.易操作性

整合民间体育游戏要把握因地制宜、就地取材等有利因素,在方法、手段、场地、器材的选用上要具有很强的操作性。

4.多样性

民间体育游戏内容广泛,如:有发展学生平衡、躲闪能力的斗鸡、踢石子、老鹰抓小鸡;有发展走、跑、跳、投、掷等运动能力的抽陀螺、滚铁环、跳橡皮筋、跳竹竿;有发展学生投准能力的丢沙包、打弹子等游戏。这些游戏的开展形式也丰富多样,可集体,可分组,也可单独;可室内,也可室外。民间体育游戏的内容及形式的多样性,为学生开拓了广阔的游戏天地。

5.竞争性

民间体育游戏具有竞争性,它使学生在轻松、愉悦、自由、安全的氛围中,顺利开展游戏,使学生在游戏中体验失败与成功,增强自信,挖掘竞争意识,提升学生的抗挫折能力,促使学生主动地去迎接激烈的竞争,在点滴的成功中增加对体育的兴趣,提高能力,促进身心的健康发展。

二、民间体育游戏与体育课堂教学整合的基本策略

1.广泛搜集

在搜集与整理民间体育游戏的过程中,可利用查阅网络、文献资料等方法,也可发动学生、家长、朋友等人脉资源,对各县市民间的体育游戏进行搜集。

2.精心筛选

民间体育游戏在一定程度上表现出时代和地方的局限性。因此,我们对收集到的第一手民间体育游戏资料,进一步精心筛选和整理,充分注意游戏的教育性、科学性和思想性,选择一些积极健康的、寓教于乐的、适合学生的民间体育游戏。

3.教材处理

民间体育游戏作为一种体育文化,进入体育课堂必须经过一定的教材化处理和转换,才能作为教学元素,我们可结合学校的'环境条件等选择使用,在形式与内容上尽量保持原貌,对于一些在内容、情节、规则等方面不符合时代精神、不符合学生年龄特点的游戏或者安全性不强的民间体育游戏,我们可不采纳,或重新编写改造,使其符合学生身心发展规律、并具有积极的教育意义。

4.开发器材

学生开发体育器材的空间非常广阔,可以根据自己的喜好和条件收集器材,如废弃的旧瓦片、破碎的麻袋布角、断落的毛线、废旧的轮胎、谷粒、干豆子等。在老师的引导下,精心设计、细心加工,制作出让自己称心如意的小器材:如“捉子”的器材可采用将沙子包于麻袋布角中缝牢,也可让学生将废弃的旧瓦片随意敲打成一个个小圆圈,也可用干蚕豆直接用于“捉子”的游戏。这些自制的材料都深受学生的喜爱,由此也进一步激发了学生对民间体育游戏的兴趣,从而也提高了学生的创新精神和动手能力,也能更好地为民间体育游戏进入课堂提供器材上的满足。

器材的开发应用,必须是安全实用多样,使学生能兴趣盎然、放开手脚积极地参与活动,在轻松快乐的氛围中完成学习目标。

三、民间体育游戏在体育课堂教学中的整合运用

1.运用于课的开始与结束部分

(1)以激发学习兴趣为主的形式。如“斗鸡”、“炒黄豆”、“老鹰捉小鸡”等游戏在课的准备部分出现,目的是提高学生学习兴趣,活跃课堂气氛,同时培养学生的灵敏性与反应能力。

(2)以提高基本活动能力为主的形式。如:“猜拳跳远”是以“石头――剪子――布”的形式进行的立定跳远游戏,可以用手或脚进行,也可以二人或三人的形式进行游戏,并可以针对学生年龄特点选择练习距离的长短。这样的练习方式比让学生对着沙坑反复练习“立定跳远”更具趣味性与竞争性,能使学生在竞争的氛围和愉悦的心境中达到教学目标。

(3)以放松身心为目的的形式。如“抓手指”、“猜拳过关”、“脚尖脚跟脚尖跳”、“猜拳接龙”游戏在课的结束部分的运用,让学生在愉快中放松全身肌肉,愉悦身心,使心率尽快恢复到平静状态。

2.与教学内容的有机结合

从练习效果看,用相近的教材进行整合。如“滚铁环”和走与跑基本教材中的“耐久跑”进行整合;如“打天斗”(侧翻过橡皮筋)游戏与体操教学中的“侧手翻”内容相整合;“石头、剪子、布”与跳跃基本内容中的“立定跳远”教材进行整合;“猜拳追逐”与“快速跑”进行整合等。

3.民间体育游戏在室内体育课的快乐衍生

江南地区阴雨较多,很多学校都没有室内运动场地,一到雨天,学生不是自修就是下棋,学生对室内体育课感到索然无趣。而引进民间体育游戏后,可以安排学生玩“拍三角”游戏,一方面可培养学生的动手能力,让学生自己学习折叠三角板的技巧;另一方面也培养学生的合作、合群、友爱的精神,而且在拍的过程中还能提高学生的身体协调性和灵敏性。在室内游戏中,我们还可以让同桌学生相互玩“织绳”,让前后桌四名学生一起玩“捉子”游戏,这些游戏不仅用材简单,操作容易,而且学生的参与面大,学生的练习兴趣也浓。

在体育课堂教学中,我们本着“古为今用,旧法新玩”的理念,引进民间体育游戏。通过改革与创新,将它与体育课堂教学有机结合,充分展示体育文化的内涵,构建有利于学生全面发展、终身发展、可持续发展的整合目标,使学生在内容丰富、寓意深刻,形式生动活泼,富有趣味性的民间体育游戏中得到全方位的锻炼,达到生理、心理、社会的“三维健康” 。

随着体育新课程的不断深化实施,民间体育游戏在体育课堂教学中更显示出其独特的作用和魅力。让我们重拾民间体育游戏的快乐,让学生在体育课堂中体验“草根”游戏的无限魅力吧!

体育心得体会 第5篇

在本学期我较好的完成了体育工作,但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。

一、教学工作。

我的体育教学主要从三点来进行总结。首先,我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次,我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样,可以使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基矗最后,我在教学中特别重视学生的思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。在xxxx年4月13日的xxxx镇中心青年教师评优课中获得二等奖,在xxxx年4月23日的区体育教师评优课中获得一等奖。

二、广播操工作。

在开学初我重点抓了广播操,因为学生经过一个暑假,对广播操有些陌生,如不及时抓紧复习,一旦学生养成坏习惯,在纠正就困难了。因此,我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。

第一,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性,培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

第二,体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。

第三,讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。

第四,口令要清楚、洪亮、准确。第五,纠正错误动作要及时。另外,在广播操教学过程中还得到了艾滨老师、李东瑞老师和其他各位班主任的大力支持。

所以,使旧县小学的广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上,旧县小学的所有教师都能以身作则,跟学生一起认真的做操,给学生起到了示范作用。在xxx镇中心广播操检查中受到了中心领导的好评,这跟小学所有教师的共同努力是分不开的。

三、训练工作。

我能够长期带领学生坚持业余训练,并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上,为不耽误学生的学习,我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作,使家长能够让学生训练,使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中,校长和班主任老师也为我作了不少工作,支持了我的训练工作。因此,我要加倍努力,争取在xxxx年运动会上取得好成绩。

体育心得体会 第6篇

通过这次学习让我们看到了改变命运的曙光,学校体育改革的圣火已经燃到了我们的身边。我们必须抓住这一学校体育改革浪潮,让学校体育也像其他学科那受到社会和领导的关注。

要想改变学校体育和体育教师的形象,我认为体育教师首要做到的是自身在课堂上以目标引领教学内容,引导学生快乐的参与运动;为学生体育与健康课的不断进步起到推动和鼓励的作用;在有限的课堂上给学生带来终身的益处。

经过这段时间的学习,我相信自己有了很大的收获。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵,给了我具体的操作指导,使我的教育观念进一步得到更新,真是受益匪浅。

总之要求自己尽量做到:更新教育观念,掌握较多的技能,敢于创新,尊重学生,具有专业化知识和技能,加强专业文化学习,做一名一专多能的好教师。相信只要通过自己不懈的努力,一定会有所收获,有所感悟。

参与“国培”的学习即将结束,在这段日子里,我在学习中收获,在交流中解惑,在探索中感悟,在研修中提高,在反思中成长。

体育心得体会 第7篇

为了加强实习工作,社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上,制定了新的实习方案,对学生实习时间和内容作了相应的调整。

为了加强实习工作,社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上,制定了新的实习方案,对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观20xx级学生整个实习过程,可以看出,此次实习是成功的,取得了良好的效果。通过实习,不仅使学生的综合能力素质得到了提高,而且促进了我院与实习单位各方面的工作。

一、实习点建设情况

社会体育专业本次实习单位分布在aa省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有:格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位。

二、学生实习的基本情况

在前一阶段的实习过程中,社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中,在下实习点之后,每天按时上班,认真工作,得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛,如20xx年全国龙舟活动月bb国际龙舟邀请赛、bb市“雪花鲜啤杯”背媳妇(情侣)大赛、bb市“哈啤杯”三人篮球赛等,在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作,能力得到了很大的提高;在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练,同时参与了bb市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等,在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来,完成领导交办的各项任务;在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师,使学生——老师这一重要飞跃得到了考验,除了正常的体育授课之外,还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。

三、突出案例

在本次实习过程中,有很多实习生的表现都非常地出色,在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获,受到了实习单位的一致好评。

在aa省体育局实习的xx、xxx两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织,随同省体育局领导到aa省各大城市参加大型会议,具体情况如下:

1、参与、策划、组织aa省体育局和aa电视台共同主办的aa省“英派斯杯”健身路径比赛。

2、参与、组织了“aa省全民健身周,安利全民健步走”的部分活动,国家体育总局和aa省领导出席了启动仪式。

3、参加组织十运会火炬传递活动的筹备工作。

四、下一步实习设想

1、加强实习前的培训环节,突出时效性和针对性,符合专业发展方向;

2、学生分点时尽量集中,便于管理及掌握学生情况;

3、提前与实习单位进行沟通,以便了解实习单位下一步用人情况;

  结尾:非常感谢大家阅读《体育心得体会(汇编7篇)》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注华南创作网「hnchuangzuo.com」,一起成长!

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