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指缝那么大,时光却那么细,在你的指缝中悄然流逝,你对自己的事业有明确而准确的定位吗?我认为现在是一个很好的职业计划的时候了。华南创作网小编为大家收集整理的it职业生涯规划范文，多篇合集，欢迎复制下载！
一、前言
在就业压力日趋激烈的今天，一个良好的职业规划无疑增加了一份自信。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如多学习点知识来充实自己。未来掌握在自己手中，趁现在还年轻，赶紧为自己的未来之路定好一个方向，按照这个方向前进!
二、自我剖析
1)兴趣爱好：
看书，听音乐，下棋，Photoshop，网页设计，烹饪
2)人格描述：
依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤。
谨慎而传统，重视稳定性、合理性;天生独立，需要把大量的精力倾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。
喜欢先充分收集各种信息，然后根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁， 做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，需要时常的换位思考，更广泛的收集信息，并理智的评估自己的行为带来的可能后果。
3)在工作中的优势
1、办事精确，希望第一次就能把工作做好
2、乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者
3、每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上
4、特别能够专心细致地工作，可以不需要别人的合作独立工作
5、灵敏的组织能力
6、一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节
7、相信传统模式的可取之处，并且能够遵循传统模式
8、非常强的责任意识;别人可以信任你实现自己的诺言
9、通情达理、视角现实
10、有稳定平和的心态
4)在工作中的不足
1、不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法
2、对变化感到不安，可能会有些僵硬、死板;排斥革新
3、对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心
4、有时会由于近期目标而忽略长远需要
5、办事死板;必要的时候难以或不愿适应新境况
6、难以看到问题的整体以及行为的长远影响
7、不愿意促成必要的改变，不愿意支持有风险的行为
8、见到实际应用后的结果才肯接受新观点
9、不能理解与他们自己的要求不同的要求
10、对自己及自己对组织的贡献估计过低
11、斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力
12、缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受力差
5)相应措施
针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷：
1、避免墨守陈规，需要尝试新的东西 ;要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性
2、考虑问题要更全面周到，需要考虑人的因素 ，不单单只考虑自己的利益和感受
3、对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心
4、适合的时候，主动承担一些工作
5、正确看待失败，碰到困难不随意放弃
6、增强做事的灵活性，学会变通的看待和接受新事物
三、职业倾向分析
适合的岗位性质：
工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，最好依照经验和规律解决事情
有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务
较多使用事实、细节和运用实际经验的技术性工作，能够充分发挥自己精细、准确、逻辑性强的才能
工作对象是具体的产品或服务，工作成果要有形并且可以衡量
要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次
工作有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我成就评估
四、职业目标选择
根据我的个人兴趣和适合我的岗位性质，我初步定下适合我的职业有这些：
1、网站设计师：我个人爱好网页设计，Photoshop
2、Web开发工程师：技术型工作，我所读的专业是软件，应该朝自己专业方向发展
3、数据库设计工程师：在专业课里最喜欢的就是数据库，学得比较好的也是数据库
4、检查员，客服人员：做事谨慎，细心，喜欢技术性不强的工作
目前我拿到的offer是中石油测井公司的技术中心，做数据库设计，在我的职业目标之内，对这份工作还是比较满意的!
五、未来六年职业规划
20年7月开始工作的职位是数据库设计人员，争取：
2年成为中级技术工程师
4年后成为高级技术工程师
6年后朝管理方向发展
六、准备工作
由于现在拿到的offer是在中石油工作，而我的专业是软件工程，虽然说我做的是数据 库方面的工作，但是数据库肯定要与石油，测井数据打交道，所以准备石油，测井方面 的相关知识是有必要的。因此，在未来的半年里，首要的学习重点是进一步深入学习数 据库相关的知识，接着自学石油测井解释方面的相关知识。
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职业生涯规划是在自我分析和环境分析的基础上，结合自身的内外部特点，选择适合自己的职业发展方向，并以此为方向，跟当下的自己做出比较，以实际的行动来完善和提升自己，以期实现自己的职业生涯目标。当计划的过程发生变化或遭遇阻碍，就需要不断进行评估和给自己提供备选职业发展方向。生涯发展大师舒伯认为，个人职业是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣，人际关系技巧以及社会环境、经济的需求等共同决定的。因此结合个人主观、环境客观等方面因素分析，作如下探索和规划。
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社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，大学生越来越多，因此，大学生也就变得越来越不值钱。作为大学生，为自己做一个计划就格外重要了，为自己职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。
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每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都期望自己能够到达自己梦想的巅峰。
在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不能够重复，那么在不可重复的今生必须要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。
做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际状况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。
而自己，此刻已经是一名法学系专业的大学生了，根据自己的切身状况，在展开整个大学生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。
从自己走进校园的那一刻开始，就就应好好的想想自己的未来的道路。告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，就应抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。
由于自己已经选取了法学系专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。如果下定决定朝着律师的方向努力，那么就要从此刻开始，努力的学好自己的专业课知识，学习如果做好一名律师的专业技能，透过平时点点滴滴的时间研究以前有过的所有法律案例。期望能够透过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。
人的一生大学时光也许就只有一次，如果没有把握住，将来自己必须会后悔。所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目标。有了目标，才会有动力，有人动力，才能按照自己规划好的人生路轨行进。
世间万物，犹如宇宙中的天体一样。都有自己运行的轨迹。人作为万物之灵。也有自己的发展道路。职业生涯设计在专业人员的职业发展道路上起着非常重要的作用，它制约着一个人在事业发展上的高度。会计专业人员由于自身专业性强的特点，事业发展道路尤为重要。如果能借助人力资源学科中的职业生涯设计内容对自己的人生、事业进行很认真的设计，就会有助于会计人员在自己的职业道路上走得更加稳妥，发展得更快，人生更加辉煌。否则，很有可能由于认识的局限性、盲目性和从众心理，错失良好的发展机遇，留下终生遗憾。
一、职业生涯设计相关理论。
“职业”一词有多种含义。从最常用的意义上说，它可以指发展（他的职业生涯进展良好）、专业（她选择了从事会计工作的职业）或终身工作的历程（他的职业历程包括了在6个不同组织中承担12种职务）。我们这里使用职业（career）这一概念，是将它定义为一个人在其一生中所承担职务的相继历程。
职业生涯设计有两种实现的途径：组织为员工职业发展进行的设计和员工自身进行职业发展规划，本文主要指后者。如果员工个人对自己的发展道路进行很好的设计，不但有利于组织和社会。而且员工对自己的工作能够采取一种长远的眼光，不为短期利益所迷惑，为日后赢得更广阔的发展空间，实现人力资源的有效配置和高效利用。
“无边界职业”是指员工职业的发展、对组织的忠诚度、重要技能的形成以及市场价值，是由个人而不是组织决定的。
“横向发展”，今天的职业生涯已经不同于过去。“传统观点认为，职业生涯是在1－2家企业中所实现的直线式向上进步过程，或者是在一种专业领域中获得的稳定就业机会。”
现在，人们的职业生涯倒更像是“由个人推动的而不是由组织驱动的。并且还会随着雇员个人和环境情况的变化。由雇员个人重新对其进行设计。”在这种情况下，企业和雇员之间的心理契约发生了变化。过去，雇员们是在“用忠诚交换获取工作保障”；而今天，随着竞争的加剧，环境的动荡，“雇员们是在用自己的工作绩效来换取有助于保持自己的市场竞争力的一系列培训、学习及个人发展机会”。这样，不但员工的行为符合组织的利益，而且符合员工的长期利益。从而使员工能够发挥他们的自身潜能。
“全面发展”。马克思在论述社会进步与人的发展时认为：人所追求的社会进步归根到底在于人本身的发展，它的最高目标是人的全面发展。“每个人的全面而自由的发展”是以人与自然的和谐发展为前提的。人的全面发展意味着人的个性的丰富性和能力的多样性。它使人在复杂多变的社会生活中能够应付自如。显示出更强的主动性和创造力。因而就更为自由。
“学习理论”。以美国麻省理工学院教授彼得·圣吉为代表的西方学者，吸收西方管理文化的精髓，提出了以“五项修炼”为基础的学习型组织理论。学习型组织的本质特征就是“善于不断学习”，主要包括四点：终身学习、全员学习、全过程学习和保持学习能力。
人力资源开发，其主要目的是提高组织和个人的未来工作绩效，因而开发实际上是挖掘雇员的超出当前工作需要的潜力，使其具有适应未来需要的技能和能力。
二、会计专业人员特点。
会计人员应具备的素质与表现出的特点，传统观点与现代观点有着各自不同的看法。
（一）传统观点。
人们传统上认为会计人员固执呆板、保守、精于计算、缺乏灵活性。这可能与会计准则中某些原则对于会计人员的观念与行为有着严重的制约作用有关，在很大程度上是由工作性质所决定的。如社会大众对从事某一职业的人员往往概括出刻板印象，如医生应该是细心、认真的，演员应该是活泼、善于表现的，等等。无独有偶，西方发达国家对会计人员的认知与中国人非常类似。在霍兰德的职业个性与工作环境匹配理论中，对会计人员个性有如此的描写：顺从、高效、实际、缺乏想像力与缺乏灵活性。总之，优点与缺点集于一身。
（二）现代观点。
在经济全球化背景下。企业在全世界范围内展开了竞争。对人才的竞争也更为激烈，对人才也有了更高、更新的要求。要求会计人员不仅是专才，而且是通才，要一专多能；不仅能做好企业账目。及时提供各类报表，而且能为企业筹资、融资出谋划策。为企业高层提供专业化建议。因此，要求企业会计人员不但对自己的专业要非常熟悉，而且还应具备企业管理相关知识，了解企业发展情况与社会经济、金融改策的变化动向等。
三、会计人员的职业生涯设计。
根据相关的职业生涯设计理论和会计人员自身的职业特点，笔者为会计人员设计出三种发展道路模式可供选择。
（一）纵向发展模式。
这是一条传统的发展模式，是指会计人员从助理会计师、会计师、注册会计师、国际注册会计师（主要有acca与cpa两种）逐步晋升的专业发展道路。在我国的实际情况是，助理会计师与会计师人数众多。而注册会计师与国际注册会计师人数很少。国际注册会计师在我国影响较大的是美国注册会计师（cpa）与英国特许会计师（acca）。每一种会计师都有其特点，适应不同类型的人员。第一类，助理会计师与会计师。优点是考试相对容易，但缺点是要求有较丰富的实践经验且收入有限，属于一般专业人员，而且在成为助理会计师之前需要通过各省组织的会计证考试；第二类，注册会计师，就业方向面向上市公司和会计事务所，优点是收入较高且容易找到较为理想的工作，但缺点是考试难度大。每年考试通过率不到10％；第三类。国际注册会计师其职业选择是外资企业或中外合资企业。优点是收入高、待遇好，缺点是除了要求很强的会计工作能力，而且还需要具备很高的英语能力。因此，每一个人应根据自身的能力与潜力选择不同的专业高度。
在这里。特别需要强调的是会计人员的学习能力，因为在全球化背景下变化会成为永恒。比如，我国从计划经济到社会主义市场经济的转型，电脑的普及以及新会计准则的颁布，都要求会计人员根据环境的变化和企业成长的需要，树立终身学习的观念，不断增强自身的学习能力，更新自己知识结构。与时俱进，促进自身与企业的和谐发展。再比如，平衡记分卡有四个衡量指标：财务、客户、业务流程和企业的成长。要想企业不断成长，首先需要员工不断成长，员工要成长就需要具备永不枯竭的学习能力。
（二）横向发展模式。
这是一条更有挑战性的现代模式，是指会计人员在具备一定的会计知识、技能之后转向管理岗位的发展。从纵向发展模式分析中我们可以清楚地了解到，在专业化发展道路上，对有些人未必合适。它需要满足一定的约束条件。比如，注册会计师要求通过难度较大的考试，国际注册会计师需要扎实的英语功底，这样，就制约了一部分会计人员的发展高度。从前面的理论分析中，可知，会计人员还可以选择横向的发展道路。如果某个人知识渊博、人际关系能力强、观念新、点子多、敢冒风险、善于创新，向管理岗位发展则更适合。他（她）可以充分利用自己以前的会计知识与能力来做好企业管理工作。这样，会计人员在工作中不但发挥了原有的技术优势。而且在新的发展时期，会计人员运用技术优势拓展知识和专业技能领域，扩大了自己的发展空间。如果会计人员成为管理人员，就能很好地实行成本控制，充分运用投资、筹资功能，很好地为企业进行资本运作。在现代500强企业中，这样的例子是很多的。
还有，在中国人理财意识已然苏醒的形势下，对理财人员的社会需要将会以几何式的速度递增，会计人员可以传向金融、家庭理财管理等方向，寻求新的发展机会。
（三）斜向发展模式。
这是一条更为灵活的发展模式，是指会计人员既不走自己专业化道路。也不走管理化道路，而是走适合自己的道路。因为专业化道路有限制条件，而公司的管理岗位也是有限的，还要涉及到是否具备管理技能。企业调动或者个人自动寻找在自己原来的'职业生涯道路上没有发展空间时而选择从事另外一种工作，这样的选择不但有助于企业降低人力成本，也会有助于员工个人成长。
人力资源管理中的能力工作匹配理论和组织行为学中的发展员工多种技能以激发工作热情的动机理论告诉我们：人要做的第一个关于职业的决定就是职业选择。理想化的职业选择，就是你想要从生活中得到的以及你的兴趣、能力等与市场的机会保持最佳的匹配。良好的职业选择，应该能给你带来一连串的机会，让你不断找到能很好表现自己的职位，从而使你一心想保持自己所选的职业，并感到工作带给你的高度满意感以及工作和私人生活之间的恰当平衡。一句话，匹配得当的职业是那种会使你产生一种积极的自我概念，诱发你去做认为很重要的工作，并使你过上所渴望的那种生活的选择。中华会计网四、结语。
平衡记分卡有四个衡量指标，其中之一是企业的学习与成长，要想企业具有学习和成长能力，最重要的就是先使员工不断成长，具有永不苦竭的学习能力。无论是纵向发展、横向发展还是斜向发展，人总是处于一种变化中，不断地调整自我，不断地适应变化的环境，使企业永葆基业长青。也使自己的事业永葆青春。
马克思的“人的全面发展理论”告诉我们，要不断地丰富自己的个性、挖掘自身的潜能，拓展自己能力的多样性，在多变的世界中应对自如，促使企业与社会、个人与企业和谐的发展，提高人的主动性和创新能力，达到人的自由的、和谐的、全面的发展。
一、自我认知
自我兴趣爱好：
业余爱好：读书、听音乐、旅行、做小手工、看动漫
喜欢的书刊：《悲惨世界》、《简·爱》、《傲慢与偏见》、《水浒传》、《西游记》、《明朝那些事儿》等
心中偶像：于丹、王立群、易中天、韩寒
自我的优点：
有耐心，对生活充满信心，认定的事情会全力以赴去做，用心的感受生活，对新事物充满好奇心，做事仔细认真、踏实，友善待人。
做事前有准备，有计划，有条理，擅长合理安排时间，做完事后会自身检讨，在改善中精益求精。
求知欲强，有好奇心，动手潜力强。
自我的缺点：
性格偏内向，交际潜力较差，固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，用心主动性不够，自制力不够强，没有压力就没有行动，社会实践潜力欠缺。
信心不足，不敢去尝试一些新事物，对失败和没有把握的事感到紧张和压力，对于别人对自我的异议不服输，在公众场合不敢展现自我，有些害羞。
解决自我认知中缺点：
加强与他人的交流沟通，用心参加各种有益的活动，锻炼自我了;在开始一份工作的时候必须要进行比较详实的计划，并且坚持按照计划来完成定下的任务，不能放纵自我懒惰。
职业兴趣和潜力
我的职业兴趣属于常规型，尊重权威和规章制度，喜欢有秩序、安稳的职业，细心有条理，但是较少发挥想象力。透过大学学习，已经初步掌握了会计就应具有的专业潜力，同时具有较强的学习潜力、文字和语言运用潜力、数学运用潜力等，但是人际交往潜力欠佳。
职业价值观
在职业生涯中最看重的是保健因素，包括工资高、福利好、保险全、职业稳定、工作环境舒适、交通便捷、生活方便等等;其次是发展因素，包括贴合兴趣爱好、机会均等、公平竞争、工作有挑战性、能发挥自身才能、工作自主性大、能带给培训机会、晋升机会多、专业对口、发展空间大、出国机会多等等;最后是声望因素，包括单位知名度、单位规模和权力大、行政级别和社会地位高等等。
二、社会环境和职业环境分析
社会环境分析
目前我国经济发展飞速，人民生活水平逐步提高，面临的社会竞争越来越多，大学生就业压力大，供大于求，对求职者的素质要求越来越高。
职业环境分析
行业分析：会计行业人才的需求量还是很大的，会计工作是一项政策性、专业性很强的技术工作，会计人员的专业知识水平和业务潜力如何，直接影响会计工作的质量。
职业分析：我国现阶段，每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、ACCA、AIA等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更就应好好筹谋自我的前途，做好合理的规划。会计就业不择性别，女生不会像学工科的女生那样遭到很严重的性别歧视。
三、职业定位
确定职业目标：
职业类型：注册会计师
典型特征：经济类高层主管
成功标准：在企业中做财务主管，或者在会计师事务所任职。
主要职业领域：审计，税收，会计
个人职业通路设计：成功考取注册会计师或在一家经济效益及发展前景都还不错的公司就业，不断积累经验，拓展人际关系，最后到达自我的成功标准。
未来人生职业总规划：
根据可能的职业发展道路，对未来十年作初步规划，如下：
2_-__年，拿到毕业文凭，会计从业资格证书，初级会计专业技术资格证，英语四六级证书，同时为注册会计师考试做准备;
__-__年，进入公司锻炼，在此期间拿到中级会计师证同时积累工作经验，透过注册会计师考试;
__-__年，进入会计师事务所，有三年工作经验后转为正式注册会计师。
大学在校期间总体规划：
学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到初级会计师资格证书，在大四签约适宜的公司。
个性发展方面：在最后一年尽量把自我想干的事都干了，看自我想看的书，学自我想学的东西，尽量不留下遗憾。
身体素质方面：每一天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质。
大三大四具体规划：
大三：英语过六级，注册会计师考试透过至少一门。
大四：签约一家适宜发展的公司。
四、评估调整
我们周围的环境随时在变动，自我随着生活经验的不断累积也会变得成熟起来，因此职业生涯规划也是一向变动的，我们要做好职业目标的评估和调整，及时了解状况的变化，透过对实际状况和目标的实现程度分析，做好职业目标的考核，修改和调整，重新制定适合自身发展的职业目标，确保可行性，才能完成职业目标的实现。
评估的资料：
职业目标评估——假如我发现我并不适合从事会计工作时，我会思考重新选取职业，并制定新的职业生涯规划;在中后期工作中，假如我发现我并不适合从事管理工作，争取机会，进修MBA课程，增加自我的管理潜力;
职业路径评估——当我在公司内一向不被其看重，一向被排挤时，我会重新选取公司;当公司的管理理念与我自身的理念不相适应甚至是矛盾时，我会选取离开该公司，寻求新的公司;
实施策略评估——如果短期内工作过于劳累或者压力偏大时，我会选取休假，到外地散心修养;如果长时间处于过度劳累或者压力过大时，我会选取其他公司;
其它因素评估——假如身体出现重大疾病时，我会选取辞职，待调理好身体之后，再度就业;假如家庭发生重大变故，如需要超多资金时，我会酌情选取工资较高的'工作就职，如需要长时间陪伴家庭时，我会选取辞职，陪伴家庭度过难关;假如经济状况不足以维持整个家庭的开支时，我会尽量缩减开支，同时寻找第二份职业填补家用。
2、评估的时间：
一般状况下，我定期一年评估规划;当出现特殊状况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则：
职业规划的目标务必明晰，实现目标的步骤要思考周到;因时而动，随机应变;思考生涯发展的整个历程，作全程思考;生涯规划各阶段的路线划分与安排务必具体可行;规划的设计要有明确的时间限制或标准，容易评估检查，方便自我随时掌握执行状况。
五、结束语
这就是我的职业生涯规划。人生的规划至关重要，职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自我的一生，有了目标，就有了动力，定下计划，就要努力使之成为现实。我相信，只要肯下功夫就必须能到达我的目标!
多高的墙多深的基，职业发展的关键在前五年。针对成功经理人的调查发现，他们中近%的职业生涯呈现这样的轨迹：前2—4年处在基层职位，第5—6年初任主管，第7—9年出任经理或高级经理，第10—__年任总监或副总，_第_-__年间坐上总经理的位置。
工作第一年：初入职场，褪尽青涩
告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序;在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的!
工作第三年：明确定位，术业有专攻
工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性;工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。
奕庭在江苏昆山工作，春节后频繁来往于上海、昆山两地，因为她利用工作之余与笔者探讨个人职业规划问题。按照奕庭的说法，目前这份工作让她睡不好、吃不好，就像患上了职业恐惧感，害怕上班、担心看到老板……
在与奕庭交谈后，笔者了解到：大学毕业进入公司后，她从前台做起，辗转于仓库管理、生管助理、厂长助理、行政人事主管、客户服务主管、 iso内审员等岗位间;在三年间，转换的工作角色多达7个，可谓事无巨细、事必躬亲。正如她自己所言：“我感觉自己就像一块抹布，哪里需要往哪里抹;一旦公司有了合适的人选，我必定会隐身幕后，因为他们的确比我专业、能干!”可见，奕庭的职业恐惧感来自于：三年来始终没有明确自己专攻的方向、应积累的相关工作经验与专业知识，“东一榔头，西一棒锤”所导致的直接后果就是没有打好长期、可持续发展的“职业地基”。
如何才能帮助奕庭摆脱职业恐惧感的缠绕呢?职涯发展顾问围绕着奕庭的职业满足感(适应性)、个人兴趣及行业发展潜力、竞争性、社会需求等诸多因素，为她设计了一套职业发展方案。
首先，让我们看看奕庭的个人兴趣。获得诺贝尔物理奖的丁肇中说过：“兴趣比天才更重要。”实践也证明，在影响人们职业生涯发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用是最大的。那么，奕庭的兴趣是什么?她喜欢从事培训、指导、激励或与人沟通的工作;喜欢在众人面前表现，人越多表现的欲望越强烈;与任何一种类型的陌生人打交道，她都能游刃有余。基于奕庭的职业兴趣与个性特质，职涯发展顾问为她描绘了职业发展路径图，即从印刷、培训、快递、办公用品等行业的销售代表或客户服务出发，经销售主管、区域销售经理等职位，最后到达销售总监的位置。
现在，奕庭已离开昆山，接受了上海一家台资办公家具公司的offer
工作第五年：专家vs管理，孰轻孰重?
时光荏苒，你已成长为主管，由一个“劳力者”转变为“劳心者”，不再拘泥于“二传手”的角色;主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。
但调查结果显示，近%的职业人跌倒在“职业长跑”的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。
的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令“贪心”者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位?在笔者主持的个性类型、就业性向诊断与测试中，顾旻表现出研究型与传统型的个性特征。也就是说，顾旻喜欢需要思考、分析和创造性的工作;同时，他不喜欢扮演“恶人”，希望与其合作的员工能有序、自主地完成各自的工作。
在咨询过程中，笔者让顾旻意识到：主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演“恶人”纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该“轻”专业，“重”管理(协调、沟通、激励与监控)能力的积累。
根据顾旻个性偏好、职业满足感的特点，职涯发展顾问建议他确定和塑造被人公认的专业人士的职业定位。
综合以上案例及发展规律，笔者认为：在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。
一、自我分析
请描述你的职业兴趣、能力、个人特质、价值观
综合朋友和自我评价，我对自己的特点作如下概括
待人真诚，注重友情，通情达理
个性随和，观念开明，行事低调
崇尚健康简单的生活方式，对未来充满期待
相信自己的能力，人际交往能力稍显不足
做事认真，责任感强，具备团队协作能力，注重自己的思想不盲从
对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体的职业，但我很不喜欢 学习理论知识，所以我比较热忠于实际操作的工作。也许我的动手能力很一般不是很强，所以在大学期间我会着重培养自己的动手能力，为未来的职业 奠定良好的基础。我一直很相信自己的能力，对待事情也十分认真，追求能够把事情做到更好，对待事情有自己的见解，也能借鉴别人的好方法，听取别人的建议。
对于职业的价值，我还认为一份好的职业的最终目的是带来可观的 经济回报，能够让自己和家人过上健康、富足、舒适的生活。就目前来说， 电信业依然是发展蓬勃的行业。随着3G和数字影音技术的发展与普及，还 将会在一定时间内带动电信业的兴旺。如今的我必须认真学好自己的专业知识，为将来的就业打下坚实的基础!!!
二、职业分析
请对影响自己职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。包括家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)、学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等)、社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)、职业环境分析(行业分析、职业分析、企业分析、地域分析)
据调查，现阶段对于电子信息工程人才的需要量十分巨大，“电子信息工程”的专业，对缓解当前该类人才的供需矛盾是非常必要的。电子信息工程专业人才已经成为信息社会人才需求的热点。
电子信息产业是一项新兴的高科技产业，被称为朝阳产业。根据信息产业部分析，“十五”期间是我国电子信息产业发展的关键时期，预计电子信息产业仍将以高于经济增速两倍左右的速度快速发展，产业前景十分广阔。
近几年来，我们专业毕业生就业形势呈两极分化，一种是以老牌重点高校、老牌专业为代表的高层次人才，企业开出的高薪往往就是出在这类人才中。不过像我们这样一般学校出来的本科人才则面临就业尴尬，由于专业技能的实践作用不易被认可，因此找到对口工作可能很难。
电信专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的电信热导致此专业毕业生增加，如果没有扎实的专业知识作为坚实基础，很难脱颖而出。而且电信业更新很快，需要不断自主吸收新的技术和新的知识。
我自身家里虽然对我的职业去向没有作出明确规定，但家里父母都年龄比较大，我又是家中的独女，所以我希望今后的工作待遇能够让家人过上富足/舒适的生活!!!!
三、职业定位
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素(S)
弱势因素(W)
做事态度认真
有一定的领导能力
人际交往能力一般
行事低调，不善于自我宣传
外部环境因素
机会因素(O)
威胁因素(T)
就目前来说，电信业依然是发展蓬勃的行业，社会对电信专业人才很是急需
信专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的电信热导致此专业毕业生电增加，信业更新很快，需要不断自主吸收新的技术和新的知识。
根据上述分析，做出决策(选择2-3种职业发展方向)：
工程师方面--主要是程序设计师，系统工程师，电信产业的技术人员
在某些具有良好企业文化，社会影响力的资深企业当小的技术人员，再努力地向更高职位发展。
四、计划
请写出十年的规划，并详细介绍大学期间的详细执行计划。
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
策略和措施
备注
短期计划
大学四年
至
优秀地毕业
英语通过四六级考试
计算机通过二级
院一等奖学金
晨读
夏天6点起床，晨读一小时
冬天6点40起床，晨读40分钟。
自习
晚6点30至10点图书馆自习
晨读为英语等级考试做准备
晚自习为学习高数，专业课程。提高自我学习的积极主动
周末兼职自挣生活费
暑假找电信相关企业实习
中期计划
至 20--
强化自身
积累工作经验
在资深的企业做技术工作人员
向工程师过度
熟悉工作环境和行业特点
积累工作经验，完成本职工作
长期计划
20-- 至 20--
进入企业高层领导组织
成为资深的技术工程师
企业高层
理想的薪酬水平
详细执行计划如下：
本人现正就读大学一年级，我的大学计划是
大一，重点是理论知识的学习和积累。“目标，院一等奖学金”
增强自己的人际交往能力“参加学生会，已成功加入系学生会。”
2大二，通过英语四级考试并取得六级考试资格“20--年12月”
通过六级考试“20--年6月”
报考计算机二级考试
强化专业课程学习，假期去电信企业打工
大三，继续强化专业课程的学习
假期去电信相关企业实习，熟悉行业环境
大四，做最后的自我完善，主动去迎合未来的工作岗位
五、评估调整
最后，我们都知道职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
个人特质：喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。
职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
胜任能力：
1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。
行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化，
多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。
结论：
1)职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2)职业的发展路径：
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径：
大学期间：20__年～20__年
1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4) 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
大学毕业的五年：20__年～20__年(随机应变)
1)若考上研究生，则继续勤奋学习。
2)考公务员，去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学,学习本专业,继续深造.
5)去国外工作.
长期计划：
1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3)坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5) 扩大自己的交际圈，享受友谊。
现在社会是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
一、自我认识
1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
二、职业分析
社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。
三、职业生涯目标的确立
通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。
四、行动方案的制定
自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。
努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的。兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争!
五、评估和回馈
自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。
一、自我分析
1、我的性格，兴趣
我的性格开朗，进取向上。可能是喜欢看推理小说的原因，遇事我更喜欢先分析在行动，所以有时不免给人造成一种行动“慢一拍”的印象。可能是性格不喜急，我做事总是慢悠悠的，喜欢计划好之后再进行。自我认为有必须的抗压本事、，对于事情是否成功在心里还是有些计较的，但更多的，在失败之后我不会怨天尤人，而是静下心来分析事情的因果，吸取教训。我不是个十分有恒心的人，有些事一开始是出于兴趣，之后则是习惯，最终会变成一种负担。
我喜欢听轻音乐，最喜欢的是班得瑞，因为我觉得他们的曲子十分干净、纯粹，而这种干净、纯粹是我在此刻的流行音乐中很难找到的。我喜欢看书，尤其是推理、古典诗词类的。推理方面尤其喜欢东野圭吾的《白夜行》，而古典诗词则最喜欢安意如的《人生若只如初见》。
我不太擅长人际交往，不懂得处理人际关系，所以这方面就比较随遇而安一些，可是幸运的是，我总能找到自我志同道合的朋友。“君子之交淡如水”是我的交往准则。更多的时候我喜欢单独行动，因为我觉得这样十分节省时间也很快捷。
我期望在校期间能够培养的本事
钢琴：因为喜欢音乐，也尤其喜欢钢琴。小时候因为种.种原因我不能学习这一美妙的乐器，可是此刻最终有机会了。我期望能够把握住这个机会好好利用，在课余时间利用学校供给的琴房资源勤奋练习，能让我在毕业的时候弹得一手好钢琴。美术：我最喜欢素描。但我明白，作为一个将来的幼儿教师，只会这一种也是决然不够的。要广泛学习各种各样教师教授给我们的知识，不管是简笔画还是色彩、手工，都要认真学习。心灵且手巧，这是一个幼儿教师所必备的。
声乐：学校的一大特色就是特长教育。我的声音先天条件不好，但我十分喜欢唱歌，也勤奋练习教师交给我的各种发声练习，并且在汇课时认真准备，听取教师给我做出的评价和纠正，也进取锻炼自我自弹自唱的本事。
舞蹈：我曾练过一段时间芭蕾，所以学校的舞蹈课程对我来说并不算是异常难。可软功方面我就不行了。为了培养出色的气质，我要加紧自我的形体训练，不仅仅是课上要练习，在课余时间也要努力训练。
3、我的价值观
我坚信“能者多劳”，“天道酬勤”。
4、同学、教师对我的评价
学习勤奋，成绩优秀。但遇事细心不足，不能透过表象看本质。脾气有些暴躁，但幸好耐心有补足。总的来说还是缺乏社会实践经验和更高的上进心。
二、swot分析
1、我的优势
虽然在幼师尚未开始专业课程的学习，但我是双语班的学生，能在英语方面占领必须优势。尤其是此刻语言教育方面急缺既能教会孩子英语又能理解幼儿心理的专业幼儿英语教师。幼儿教师的毕业生在就业岗位方面也是供不应求。并且“十二五”中，讲幼儿教育纳入了发展行列，更让幼儿教师这一岗位显得蓬勃朝气，幼儿教师的春天就要来了。
2、我的劣势
虽然是双语班的学生，英语同级生中算是拔尖，但英语水平在广大同龄人中还是不容乐观。况且我五年之后的学历是大专文凭，为了将来更好的就业前景，我必须参加专升本考试。专升本考试在20级学生中是最终一届，这样我也仅有一次能够考上大学的机会。不无说是危险。山师、曲师等优秀师范学院已经不再招收专升本学生，这条路的前景不能说是不惨淡。学历方面，我就会输给高中毕业学生一大截。在幼儿师范，更多的需要学生综合素质。我虽然能够在文化课方面占有必须优势，但比起一部分特长生，还是差的很远。
3、外部环境的机遇
十二五规划中将幼儿教育纳入规划前景中，大大促进了幼儿教育事业的蓬勃发展。市区开始增设幼儿园，幼儿园也需要更多教师，孩子们需要更好的小班化教育，这一切的一切都在大大刺激幼儿教育，岗位的不断增多给我们更多就业机会的同时也给了我们选择的权利。
4、外部环境的劣势
岗位的需求量越多，社会的重视，也增加了这一行列的竞争。为了得到好的前景，必须更加的努力，修习自我，让自我脱颖而出。
三、五年内行动计划
高一：扎实基本功，学校的各门文化课在学好的基础上要延伸，尽量向普高的高度接近;技能技巧课正处于打基础的阶段，要坚持练习，打下坚实的基础才能在以后的各种比赛或就业中有所表现。
高二：高二会开始接触专业课，必须要扎实专业课的学习，为以后的幼儿园实习打下基础;文化课方面不能放松，在延伸的基础上，要注重实用性，多学习一些相关的故事、实验，为将来走上工作岗位做准备;技能技巧课依然要坚持练习。要异常注意计算机的学习，争取多参加计算机的考试。
高三：高三会有一项“六项全能大赛”的选拔，六项全能包括：舞蹈、钢琴、美术、普通话、声乐、视唱。这六项中必须至少有一项是特长，这就需要我在高一、高二时期打下基础，努力学习给教师留下好印象的同时，也请他们多加指导。
大一：大一时期的双语班会十分辛苦，别的班级都有数节自习课，但我们要利用这些自习课学习句法、语法、英美文化等英语专业课程，要利用这个机会好好的学习，争取能够在四年之内拿出pets的五级。异常关注一下政治课的学习(普高政治)，学习一些简单的理财投资知识和法律基础。
大二上学期：做出选择——直接就业、或参加专升本、自学考试等继续深造。
大二下学期：实习阶段与结束。在这期间不仅仅要注意专业课知识的实践，也要紧跟资深教师们的脚步，发展自我的知识，为以后如果选择这条路打下一个牢固的基础。实习结束之后，做出最终的抉择。
四、结语
经过以上分析，我发现自我未来五年的路是会很累的，但我不怕。
或许过程中必须少不了艰辛，但没有付出，哪有回报我深信此刻的付出换来的将是未来光明的前途。我不会浪费青春的`大好时光，此刻正是积累的阶段，厚积才能薄发。我不会放弃自我的梦想、自我的信念。即使会累会难过，但我依然你坚信我所选择的道路是正确的。余下的只要坚持，日复一日的坚持。虽然在规划中有些事看起来是十分简单的，但要日复一日的坚持可不简单。我相信，我会为了我的未来而坚持下去!天道酬勤，我深信不疑!
一、优势：
1、热爱本职工作，对于自我所选专业和工作一向抱着乐观进取的心态。教学进取性高，和学生的交流比较有耐心。
2、善于采集教学资源，能充分利用各方面的信息资料，丰富课堂教学，并能熟练的运用现代化的教学手段来辅助教学。
3、能独立完成自我的本职工作，并能与有教学经验的教师坚持频繁、有意义的支持性交流。
4、研究问题能从多角度去思考，周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点，创新意识强。
5、年轻，理解新事物迅速，并有很强的适应本事，这对于适应新课改是十分有利的。
二、劣势：
1、对学生的了解还不够深入，这对我自身的教学经验的积累是不好的。
2、惩戒直接肇事者和批评孩子时太过严厉方法方式太单一。
3、常规管理工作缺乏相应的经验。至今为之，我还没有班主任工作经历
只是做副班主任，所以对学生和班级的常规管理缺乏相关经验。
三对策：
(一)、加强理论学习，提高自我的理论水平和道德修养
工作之余，阅读书籍、报刊，提高自我的政治理论水平和道德修养，将历史知识与当前的时事政治联系起来。真正做到与时俱进。自身的不断“充电”，参加自学或辅导班或继续教育学习，加强自我在历史学、教育心理学、管理学等方面的知识积累。教师的发展依靠于自身知识水平的不断提高。
(二)、明确职责，提高认识。
教师的职业发展是促进全民族素质的不断提高，人才的不断发展必须依靠教育的发展与提高，教师要明确自身所肩负的使命，提高认识，明确职责。
(三)、提高教育教学水平
1、深入钻研教材，进取参加新教材培训，提高自我的知识水平和教学本事。
2、完善与不一样学生的沟通方式，进取主动地加强对学生的了解。进取向老教师请教班级常规管理方法，增加在管理方面的经验
3、进取参加教科研活动，要向有经验的教师，要向同组的教师虚心请教，经常听课，参与评课，写好教学反思多与历史教研组的教师进行交流，互相学习，互相促进。
4、指导学生学习，提高学习本事。多与学生进行沟通与交流，根据学生不一样的层次，进行分层指导，大面积提高教学质量
5、经常制定短期计划，以激励自我斗志。
一、在小企业做会计的优缺点
小企业，是绝大多数没有实务经验的会计人起步的地方。由于小企业自身条件的限制，人数较少，你可能会独当一面，很多业务都可以接触到，虽然工作较多、较为繁琐，但也可以学到不少东西。可以说，小企业的会计工作是基础。同时由于工作内容较为简单，时间充裕，所以可以利用宝贵的时间来考取各种证书，例如注册会计师、中级职称等，为今后更好的发展谋求出路。
当然，在小企业担任会计也存在诸多不足之处。首先，小企业业务少，业务核算简单、较为单一。可以深入学习的东西并不充足，所学到的诸多理论知识在此处并无广泛用武之地。同时由于小企业会计素质要求较低等各方面的影响，会削弱年轻人工作劲头以及在社会上的竞争实力。
二、在事务所工作的优缺点
优点方面：首先，开拓视野，增长见识。对于刚进入事务所工作的会计人来说，一般都是从审计助理开始做起。审计助理的工作虽然相对简单，但四处奔波的经历仍能让你碰到很多案例，虽然最初工作时并不会深入接触这些业务，但对于知识面的扩展等诸多方面都具有好处。
其次，锻炼能力，提升专业技能。在事务所工作过一段时间的人们就会发现，事务所繁忙的业务对自身耐力、能力的锻炼以及专业技能的提高都是难能可贵的。正如嘉宾老四举得一个真实例子(引老四原话)：
"有次我事务所接了个金融企业的业务，所长叫我去审计，当时连外币都没有见过，更不会什么分币制。结果，当天晚上我就开始找制度，苦研，到了第二天的实际工作中，就基本全都派上用场了。"
从以上的例子我们可以看出，由于事务所业务广泛、复杂，因此在事务所工作必须不断加强自身专业知识的学习，随时充电。所学到的课本上的理论可以拿到现实工作中运用，使自身素质以及业务专业性不断提高。
第三，丰富经验，积累人脉。在事务所工作两三年之后，全国各地大大小小的企业你可能都已审计过，国企、私营、事业单位等的财务状况都是怎样?就算你不精通，也至少能略知一二。错账、乱账等在工作中会常常接触到，几年的事务所生涯一定会使你的经验丰富度达到质的飞跃，同时这段经历对自身人脉的积累将十分有利。正如嘉宾老四说的"很多企业是认人的，而不是认所。"这无论为今后创业还是进一步的发展都起到了至关重要的作用。
当然，在事务所工作有诸多好处，但也存在弊处。以下总结了几条。
第一，工作压力大，生活没有规律。
第二，女同志由于受身体、家庭等条件限制，不适于长期在事务所工作。(此点为本栏目组的观点，嘉宾注会会感冒、老四均为在事务所工作的女同胞们表示敬意。)
第三，小型会计师事务所在风险控制等方面存在缺陷，不如大所健全。同时，四大的晋升机会比内资所要好。
正如嘉宾注会会感冒所说(引注会会感冒原话)：
我认为去事务所要去大所，很多底稿和风险控制都会比小所健全，小所面对客户很容易妥协，越大的所话语权越重一些。在晋升方面，四大做的比较好。假如你把助理带成你的水平，你就可以提升，助理可以顶替你的位置，而内资所这方面有限。
三、会计人职业生涯规划
(一)在小企业工作的会计人职业生涯规划
在小企业工作，业务不会很繁忙，因此，会计人有更多的时间可以用来学习，虽然所学的知识暂时可能派不上用场，但是对未来发展具有很大好处。
对此，经验丰富的嘉宾"老四"(现已自己创立了一家会计师事务所，担任所长一职)以及网校专业人士"忘情水1995"为仍在小企业工作的会计们设计了一条发展道路，供大家参考：
小企业(积累经验和证书)——事务所(进一步提高)——大一点的企业(财务主管)
(二)在事务所工作的会计人职业生涯规划
嘉宾老四在回复考友们的问题时表示，在他看来财务人员有两条很好的发展道路，即为：
1、cpa或会计师+mba走向企业高层(老四有位同学在世界500强，年收入过100w)
2、积累人脉，自己开会计师事务所(老四的理想)
嘉宾主持忘情水1995也对目前在事务所工作的会计人们提出了一条职业发展之路：
事务所(具有丰富的学习空间和资源)——中型企业(做到财务主管)——高层(像管理方向发展)/突破(自己创业)
并且同时认为，在企业中具有一定工作经验的会计人也可以按照这条路线来发展。
(三)会计相关专业大学毕业生的职业生涯规划
对于在小企业工作的刚毕业的大学生们，嘉宾主持忘情水1995有其自己的看法，他认为，两年时间从成长性上来讲，选择小企业的和选择事务所差别并不大，因此刚毕业没有什么实务经验的学生，应该珍惜当前经济不景气形势下所得到的每一份工作机会。在小企业，集中时间积累自身经验，考取注会证书，为两年左右进入事务所做好准备。
对于在事务所工作的大学生们，嘉宾老四也有一些个人看法。老四经验丰富，曾经带过十几个大学生做一家集团的审计，在此次审计工作中，大学生所暴露出来的不足之处有很多，无论从专业还是其它方面都存在诸多问题。
因此对于大学毕业生来说，不要心气儿过高，急于求成。要虚心请教，学会充分利用现有资源，学习更多专业知识，考取对自己未来发展有帮助各类相关证书，用考试来检验自己的学习成果也是一条不错的道路。全球最大的会计专业团体之一澳洲会计师公会预计：在全球会计及审计准则不断融合的情况下，能操多种语言的会计师将有更大的优势。尤其是在目前的经济环境下，增强一己的竞争力尤为重要。
当下，全球一体化现象日益显现，人才战略已经成为企业发展的重要战略之一，这也使得企业对于精通多种语言人才的需求大量飚升，很多跨国公司都在考虑聘请有国际经验亦熟悉各种语言和文化的人士，以此储备国际化人才，满足海外业务的需要。而会计师行业的从业特点，对于国际化人才的需求尤为明显。
澳洲会计师公会专业人员认为：由于中国已成为越来越多国际企业的重点市场，对专业的会计人才来说，拥有多种语言能力将更有效和国外总部或客户沟通。语言除了对沟通表达能力有帮助外，更重要是对总部或客户所在地的文化有所理解，拉近距离。无可否认，拥有多种语言能力，对于会计师的工作十分重要。英语毋容置疑是最广为使用的世界性语言，但雇主应更重视能操两种及多种语言的会计人才对商业及金融行业的重要性，他们的重要程度更会与日俱增。
澳洲会计师公会行政总裁蒋怀敬()先生也指出："近期，澳洲业界都在集中讨论海外会计毕业生的英语水平，但我们也必须正视，能同时操英语及其它语言的会计师在国际商业层面上可为雇主增添优势。中国作为澳洲的最大商贸伙伴，并作为世界第三大经济体系，是千真万确的事。澳洲总理陆克文先生能操流利普通话，实在有利澳洲跟亚洲国家建立关系。同样道理，如果企业拥有能操多种语言的会计师，对其业务发展将有很大的帮助。"
他同时也指出："我们了解到有些会计毕业生的英语能力仍有待改善，因此，澳洲会计师公会十分欢迎澳洲联邦政府早前采取的措施，要求合资格的专业会计师，必需拥有良好的英语水平，即ielts(雅思)达到7分的水平，或完成为期一年的专业训练计划，才可优先获发签证。澳洲会计师公会也正全力参与由政府及各专业团体合办的专业训练计划—会计行业技术移民实习计划，帮助一些打算申请澳洲居留权的国际留学生增强商业沟通技巧。"
在澳洲市场，操双语及多种语言的会计师事业发展有优势，会为未来的事业成功铺好路。
一
20__年的夏天，对于全世界的中国人来说也许是一个一生中永远也无法忘怀的季节，因为__届奥运会在北京的圆满举办。而对于我来说，20__年又多了另外一层特殊的意义：我终于等到了迟来的大学录取通知书，尽管不是自己心中向往已久的大学，但毕竟是重点大学，而且是在北京，国家的首都所在地，这是家乡的许多孩子可望而不可即的梦。接下来的日子，我都沉浸在对未来的美好期盼中。然而，随着自己在大学里的生活与学习，发现并不如最初想象的那样。周围一些人勾心斗角，为了一点点小事而斤斤计较;自己太单纯无法与周围人融合;自己的专业并不是很好;家里接二连三地发生一些事;生活越来越捉襟见肘……这一切都让我不知该如何是好。渐渐的，不再喜欢去自习，不再喜欢去钻研，生活没了方向感。好多时候，自己一个人坐在操场上静静的哭，对未来的一望无际充满了担忧与焦虑。有时想到父母在家乡辛辛苦苦的面朝黄土背朝天，而自己却这般时，好想放弃。
然而，这学期我选择了周老师的这门大学生职业生涯规划课。通过这门课的学习，渐渐的找回了当初的方向。有人说：目标犹如航船的船舵，没有它穿就无法沿正确的方向到达胜利的码头;目标仿佛黑夜里的启明星，没有了它生活一片黯然无光。可从此我的生活不再是一片漆黑，因为开始对人生有了规划，终于在心中有竖起了新的目标……
二
"你花在做计划和组织上的百分之十的时间,通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值."职业规划则是这样一种：见诸于现实、理想和梦想之上的管理艺术。作为一名高中生，制定自己的职业规划是非常必要的。职业规划，可以使自己更加认识到自己的优势和劣势;通过努力工作学习，能力不断提高;通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的职业规划，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。
三
四
随着高校不断扩招，近年来，高校毕业生的数量正逐年增加，大学生的就业形式十分严峻，就业压力十分大。在这种背景下，我们应如何规划我们的职业生涯?如何做好就业的准备?
____年大学生就业出现了5种趋势：
1、就业心态较往年学生要好，就业观念发生了转变，很务实，这是一种好现象。
2、大学生越来越多
3、高校有针对性的就业培训多，目的就是提高学生的就业竞争力。特色简历受推崇，如今简历要突出自己的特点个性，才会受到用人单位的青睐
4、毕业生了解招聘信息的渠道变多，在信息时代下，各种就业信息能更快的传达到毕业生那里。
5、用人单位更加重视毕业生的学习潜力和科技创新能力，这样才能更快的适应工作岗位。了解了这些，我们可以更好的规划自己的未来，自己的职业生涯。
一、对职业规划的认识
记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢?
本人是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。
在我的人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。下文是我的工程管理专业职业生涯规划。
专业：工程管理
规划年限：5年
年龄跨度：22岁到27岁
二、 因素分析：
1、自我盘点：
(1)、个人分析结果：
自我介绍：我是一个当代本科生,是家里最大的希望—成为有用之才。性格内向，但开朗、活泼。个子稍矮，平时喜欢打网球、上网，看书。
自己的优势盘点：有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。做事有责任心、恒心，动手能力较强。
自己的劣势盘点： 缺乏社会实践经验，交际能力较弱，组织能力一般，口才欠佳。
生活中成功经验的盘点：独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。
解决自我盘点中的劣势和缺点：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。看一些心理学方面的书籍或是向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点。
(2)、学历目标：本科毕业 (以后有必要了 还有要"充电")。
(3)、 职务目标：造价工程师
(4)、能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位。
(5)、经济目标：年薪10万
(6)、方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司(建筑)
2、社会环境规划和职业分析(三年规划)
(1)、社会一般环境
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
(2)、建筑职业特殊社会环境
由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业建筑职业市场广阔
三、目标分解与目标组合](毕业五年计划)
1、 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如工程估价、工程经济);在选修课程中，需要选择哪些
课程，如何学好…….
对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己…….
2、 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标(成为一个有一家公司的 建筑方面的 技术人员)有促进作用。
四、成功标准：
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了 .
20--年—20--年主要完成内目标：学历、知识结构：获得大学本科文凭。 个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。学会网球，经常参加体育锻炼。
20--年—20--年主要完成目标：工作情况：进入一所设计院或事务所工作，有较好的收入; 学历、知识结构：获得一级建筑师资格，不断进修升值自己;
个人发展状况：结识一些建筑界的精英人物，提高人际关系网的质量。 婚姻家庭：有个幸福的三口之家，供车供房。
20--年以后：经济情况较好和人际关系较好的话，成立自己的事务所，积累财富，让自己的事务所日益壮大。
五、具体实施方案：
认真学习，阅读大量关于建筑的书籍，多看各类优秀设计的图片和图纸，积极与前辈交流，也能锻炼到自己的交际能力，锻炼自己的组织能力。应做到一下几点：
1、学习方法
(1)充分利用毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
(2)充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。
讨论交流方法
(1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
(2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
实践锻炼方法
(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。
(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
六、评估方案：
我的职业规划就这样写了，这方案稍有夸张但我不想写得太平庸，我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。不过我最根本的前提是让我爱的人和爱我的人能够幸福快乐地生活，人活一世总离不了一个情字吧。如果没了亲情友情爱情，就是当微软总裁人生也没了意义
七、结束语：
通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次
清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的，我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。
一
从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己:“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?”一位哲人这样说过:“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。
其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。
二
在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力!
三
从专业角度来看，职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
于我自身而言，职业生涯规划就是有计划的规划自己的未来，一步一个脚印的去实现自己的职业理想。学习了职业生涯规划，让我更加清晰的认清了自己的发展方向，让我更加明白这条路该如何走。
一、自我认知
职业兴趣：服务型，希望日后能在旅游服务方面工作。
职业能力：对工作和生活的态度始终积极向上，幽默乐观、吃苦耐劳的天性适合从事第三产业。
个人特质：喜欢相对自由、灵活的职业;做事细心主动;生活和工作态度积极向上;热情、勇敢;乐意终生学习。
职业价值观：基于个人学历和对生活品质的要求，会首先考虑起点要求不高，但发展空间大的职业。并且对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会，追求精神上的富足;最主要的，是将来能给父母一个安稳幸福的晚年生活，所以在某些时候会优先考虑家人的意愿。
胜任能力：
1)能力优势：积极向上的心态，吃苦耐劳的精神。在我擅长的地方我努力进取，不擅长的地方，我调整心态虚心求教。对生活总是抱着的热情，是一个计划性较强的人，并且会尽自己努力去实现目标。
2)能力劣势：在人际关系上有所欠缺，有时做事方式欠考虑;控制欲较强，有时会忽略他人想法;记性差，逻辑推理和分析能力差。
自我分析小结：
有明确职业兴趣及就业方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，优势条件我会继续保持，针对弱势我会在生活中慢慢改变，在生活的细节上作出努力。比如多听取他人建议、多看名著杂志、向身边优秀的人学习。
二、条件分析
家庭环境分析:
家中成员较多，经济压力相对比较大，但父母非常勤劳顾家，所以家中气氛和睦，轻松快乐的氛围使得我成长为一个积极向上、活泼开朗的人。父母相对于同龄人更加辛苦，所以我很心疼他们，目前我人生中的奋斗动力就是我的家人。
学校环境分析：
我就读于长沙民政职业技术学院，虽然只是一个专科院校，但是校内教学设备齐全先进、师资力量雄厚、校园环境优美、就业率与本科院校相比也毫不逊色，总的来说，学校提供的条件十分优越。
社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，但现在社会对专业型人才需求越来越大，政府和社会开展的人才招聘活动也越来越大型、健全，我们每个求职者应该从自身出发，学好技能。
职业环境分析：
市场营销是一个在上世纪七八十年代才从国外引进的专业，发展还不成熟，人才需求的缺口还很大。
行业环境分析：
随着当代经济的不断发展，市场机制的不断完善，市场营销成为职业发展前景中最为广阔的行业之一。我国社会主义市场机制的经济政策也在推动着这个行业的发展前进。
五:结论
1)职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终开一家旅游项目公司。
2)职业的发展路径：
考取职业资格证书-到旅行社实习-到大型旅游公司工作-创业
三、计划与途径：
大学期间：
1)大一积极参与各个师团组织以及学校开展的活动，拓展人脉圈和增强交际能力。
2)大二考取营销员职业资格证书和参加英语四级考试，学好专业知识，争取拿到奖学金。
3)大三通过英语六级考试，并努力成为长沙国际旅行社的实习生，学习旅游营销的相关知识。
4)业余时间多看书，熟悉我生活的和周边的城市，了解周边旅游景点。
5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
大学毕业的五年：-
1)回到四川，先进入一些小规模的旅游公司，积累经验(大概一年)。
2)向四川中青旅集团投简历，并尽努力成为其中一员。
3)在工作中积极表现，争取晋升机会，努力成为一名管理人员，学习管理知识。
4)到各个旅游景点进行实地考察，为自己创业打下基础。
长期计划：
1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识，不断提高自身的修养。
2)拓展人脉圈，找与自己兴趣相投的朋友，享受友谊。
3)坚持锻炼身体。
4)工作相对稳定以后，抽时间多陪父母，带他们去旅游。
5)根据实际情况，考虑开一家旅游公司，做一些公益项目。
一、自我盘点
1、自我兴趣爱好盘点：
(1)业余爱好：研究历史及中国经济、打篮球、英语、阅读、音乐、书画等等
(2)喜欢的书籍：《货币战争》、《人性的弱点全集》、《再坚持一点点》、《唐诗三百首》
(3)喜欢的歌曲：《光辉岁月》、《welcome to my world》……
(4)心中的偶像：股神巴菲特、科比布莱恩特
(5)信奉教条：自信和希望是青年的特权。──大仲马
2、自我优势优点盘点 ：
(1)具有冒险精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。从小担任学生干部，有较强的组织领导能力和责任心。交际能力较好、做事认真、口才也还不错。
(2)务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。
(3)与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
3、自我劣势缺点盘点：
信心不足，不敢去尝试一些新事物;对失败和没有把握的事感到紧张和压力;对于别人对自己的异议不服输;脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不愿展现自己，有些害羞。缺乏社会实践经验，动手能力不强。做事有点毛躁，抗压能力不强，对某些事物过于敏感。
4、生活中成功经验的盘点：
独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。
5、生活中失败的教训：
目前我遇到的最大失败就是高考，我把高考看得太重要了以至于没有发挥自己的真实水平。现在觉得生活中没有一个人或一件事就能完全决定我的人生，只要以一种平常的心态去面对那些所谓重要的事和人，没什么大不了的。
6、个人分析(结合职业测评)：
我的职业价值观：小康型。渴望能有社会地位和名誉，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。
相应职业类型：模具师、工程师、技术员、主管等。
我的职业兴趣：企业性工作。包括策划、管理及模具专业工作等，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。
我的气质：多血质。活泼好动，乐于交往，兴趣和情绪多变。
我的职业性格：敏感型和思考型。敏感型——精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。思考型——工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强，重视调查研究和准确性，但缺乏灵活性。
所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
每年寒暑假都会找一份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。多接触一些没有学到而又有用的知识，比如：看一些社会心理学方面的书籍，向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点，学习管理学等等。增强自己的抗压能力，让自我感觉更好。
生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。
要敢于面对自己的缺点，不断改进才能不断提升。
时光的车轮不知不觉中已在我的大学生活中划过一年，回顾这一年的生活与学习，我不禁思绪万千。由繁忙而规律的高中校园生活步入大学自由而又宽松的新环境，满眼的好奇与新鲜让我目不暇接，清闲的生活似乎磨灭了我为梦想翱翔的动力，褪去了我前行的航向梦想已被我在懵懂的日子里逐渐搁浅。鲁迅先生以前说过：人生最苦痛的是梦醒了无路可走，做梦的人是幸福的。是啊，有梦想的才人是幸福的。听过周老师的职业生涯规划课程后，内心之中那股久违的对于梦想的巴望与激情似乎又被重新唤醒，我仿佛听到梦想在内心发芽的喜悦，梦前行在路上我明白我的未来不是梦近年来，随着我国高等教育的大众化，本科生超多扩招导致结业生人数直线上升，使得本就饱和的历史专业就业市场始终处于供大于求的不良局面，就业竞争日趋激烈，大学生就业率持续走低，其就业前景相对所谓的热门专业来说更是不容乐观!应对如此严峻的形势，对一个学历史的纯文科学生来说，不得不冷静地分析本身专业的就业前景并作出相应的对策，做出合理的职业规划，以资助本身真正了解本身，为本身定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展标的目的，按照主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展标的目的，以发掘自我潜能，增强个人实力;增强发展的目的
性与计划性，提升成功的机会并提升应对竞争的潜力。
一、自我分析个性：性格温和，与人友善，但与生人相处会有拘束感，这对于我发展社交潜力造成必然阻碍;做事情认真负责，且追求完美，有三心职责心、耐心，以及细心，但是恒心不足，遇到困难会有想退却的念头，也很容易懈怠，但能告诫本身坚持下去，不外效果就会大打折扣;看待事情很乐观，即使有再困难的事，也会往好的标的目的看，不会让低落的情绪困扰本身太久;好胜心强，有不平输的精神，会化不平为动力，而且每次这样取得的效果都很好;对人很坦诚，会将心比心，十分看重友谊，对伴侣有绝对的信任。
兴趣：喜欢音乐、写作、广播主持;也喜欢唱歌，虽然不是很擅长;有必然的电脑基础技术;运动细胞比力少，基本不擅长任何体育活动。潜力：有必然的写作及逻辑思维潜力;在编纂制作方面也积累了一些知识;为人处事方面的潜力欠缺，而且有时会有些懒散，做事有时思考不周，盲目冲动。
二、就业前景就业标的目的学习历史学专业的学生，结业后主要可到国家机关、文教事业、新闻出版、文博档案及各类企事业单位从事实际工作，以下将别离列举。a。学术研究、文化教育、外交外贸、国际文化交流和新闻出版部门及各类企事业单位从事教学、科研工作。b。考古、文物、博物馆等事业单位及国家机关从事研究、教学、办理等实际工作。c。政府文物办理和研究机构、各类博物馆和陈列展览单位、考古部门、文物与艺术品经营单位、海关、新闻出版、教育等单位从事文物与博物馆办理、研究工作。d。国家机关、文教事业、新闻出版、社会团体和各类企事业部门从事实际工作。e:文物掩护工作
(2)就业标的目的职业的岗位职责大部分结业生在各类学校、文博科研单位、党政机关、新闻出版部门、著名企业就业，有将近一半的本科生透过考研继续深造。(3)就业标的目的职业的潜力本质要求
新闻出版部门：主要从事记者、编纂等职位。要求具有较强的新闻意识和出色的写作潜力，良好的悟性和执行潜力;思路开拓，文笔流畅，富创新精神，中文功底扎实，知识面广;具备良好的沟通潜力和气质形象;工作职责心强，具备较强的敬业精神和团队合作意识;党政机关：主要是公务员系统。要求结业生具备较高的综合本质尤其是政治素质以及行政潜力，要拥护中国共产党的领导，热爱社会主义，要有为人民办事的精神。在校期间就能入党的同学无疑具备优势。科研单位：包罗各高校及相关研究单位，从事教师、研究员职位。要求结业生具备扎实的专业知识、合理的知识结构和全面的人文本质。要有踏踏实实做学问的精神和对历史学浓厚的兴趣以及刻苦专研的精神。企业：由于历史是基础性学科，能够尝试对专业要求较低的一些职位。需要较强的工作潜力、学习潜力和团队合作精神。(4)前景分析近年来，随着本科生扩招导致结业生人数直线上升，就业竞争日趋激烈，大学生就业率持续走低。而历史学作为基础性长线学科，其就业前景相对所谓的热门专业来说无疑面临着更大的困难。此外，历史学专业属于长线专业，社会需求以教学单位为主，且由于盲目扩招、结业生数量膨胀，使得本就饱和的该专业就业市场始终处于供大于求的不良局面。
竞争十分激烈。从用人单位状况看：第一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求结业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士结业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求结业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士结业生。
第二、个性看重结业生的专业，必需是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求结业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。第三、看重复合型人才，既注意考察结业生学习成绩、在校体现，还要求英语四级且现基本倾向于英语六级，计算机潜力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。第四、用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科结业生所不具备的绝对劣势。当然历史系也具有自身的优势，历史学涉及面广，包罗文史哲经济政治等各个方面，不但在考研时能较简单地进入其他领域，也能够胜任一些其他文科性专业的工作。三、职业选取分析编纂、记者、A、我认为作为一名便继续具备以下条件：1。扎实的的专业知识，这是成为编纂的首要与先决条件;2。高度的敬业精神以及认真负责的做事态度是完成编纂工作的重要因素;3。强烈的社会职责感，正确的价值观以及对待社会事件的较强敏感度，这是能做出反映社会大众需求报刊的必须要求;4。良好的团队意识编纂工作完成的重要保障。自我分析(SWOT)主观方面：S(优势)：1。做事认真负责、不断改善。
2。细心、耐心。3、勤于思考。4逻辑分析潜力强。5有吃苦耐劳的精神。6团队合作较好。7学习历史，知识较为博识。W(劣势)：1、缺乏预先周密计划的谨慎态度;2、在与人交际方面有些拘谨不敷大方;3、日常生活中也难免有些懒散，有时对一件事情会三分钟热度，缺乏耐心;T(机会)：1。北京重点高校且北京就业机会较多2。新闻传播类的人才需求量较大S(威胁)：1。北大、中国传媒等学校的新闻专业较好，竞争占优势。2。全国新闻类人才剧增。3。本科生、研究生扩招，金融危机，就业形势严峻。SWOT分析：认真负责，对待工作力求尽善尽美，具有必然的编纂知识，这些都是作为一个编纂所应具备的本质，也正是我所具备的品质，这些是我的优势。我所要做的就是要加强我的交际潜力;而且，编纂对于文字功底的要求很高，所以我要加强本身在这些较为专业的方面的学习。B、记者记者的条件：1)、强烈的事业心和使命感。
3)、要有较强的社会活动潜力。4)、要有博识的知识。5)、要有较强的写作潜力。6)、要有新闻职业道德修养。怎样做好一名记者：1、敏锐地去发现事实。敏锐的眼光背后，是一个勤于思索、善于思考的大脑;敏锐地去发现事实，还应当包罗对事实的认识要比别人更善于透过现象见到本质。2、忠实地去报道事实。记者是读者与事实之间的桥梁，本着对读者负责的态度，忠实地报道事实尤为重要。忠实地报道事实的含义是双层的，浅层的含义是，记者应当努力将事实的基本要素、基本数据核实准确;深层的含义是，记者应以实事求是的态度去挖掘事实的素质。3、有职责感、追求真实准确;树立政治意识，大局意识，职责意识，坚持正确的舆论导向;敬业奉献、诚实公正、团结协作、遵纪守法、清正廉洁，克己奉公。自我分析(SWOT)主观因素：S(优势)：1。对此职业有兴趣、热爱。2。善于发现问题、解决问题。3。有吃苦耐劳的精神。4勤于思考。5有职责心
W(劣势)：1、交际潜力较弱2、做事有时没有周密计划3、非本专业知识T(机会)：1。北京重点高校的就业优势。2。中国与世界接轨，需要很多新闻类人才。S(威胁)：1。北大、中国传媒等学校的新闻系很好，竞争占优势。2。全国新闻类人才剧增。3、本科生、研究生扩招，金融危机，就业形势严峻。SWOT总结：所学专业不合错误口，北京地区一些名校的新闻学更好与他们比拟，我丝毫不占优势。但俗话说兴趣是最好的老师，所以我相信只要比别人付出更大的努力，再加上在综合潜力方面，我有本身的优势，我仍然有实力与之竞争。因此，在抓好专业课的同时，要本身去学习新闻类的专业知识，为以后打好基础。四、与就业标的目的职业目标的差距在一年多的历史专业学习中，经过仔细分析和思考，我认为本人并不适合从事历史类专业的专门性研究工作，而我对于历史系就业标的目的分析中的的新闻编纂部门较为感兴趣。目前该职位对于专业对口型人才需求量较大，一般应具备以下潜力(1)具有较强的新闻意识和出色的写作潜力，良好的悟性和执行潜力;(2)思路开拓，文笔流畅，富创新精神，中文功底扎实，知识面广;(3)具备良好的沟通潜力和气质形象;工作职责心强，(4)具备较强的敬业精神和团队合作意识;(5)较好的电脑排版操作技术
透过分析以上材料，我意识到我与该职位要求仍有必然差距。首先，我所学习的历史专业与该职位并不合错误口，而且目前为止我还未接触过系统的理论的新闻专业知识;其次，我的电脑操作技术和与人交往潜力也有待于进一步提高;此外，由于专业所限，目前我的写作大多集中于历史类论文方面，而对于新闻类的写作训练涉及较少。五、未来三年规划A、潜力方面1、提高本身做事的计划性和效率，力求做到最好;2、磨练本身做事的耐心，让本身不会因中途而废而懊悔，B、专业方面虽然我目前所学的专业与编纂工作并不合错误口，但历史学是培养人综合本质的基础学科，我将以此为契机拓展我的知识面，提升我分析问题的潜力，为此我为本身的
大学生活做了如下规划：大二：20XX年11月到20XX年1月用心复习好期末考试，要求每科成绩不低于80分。20XX年1月到6月，学习好专业课，拓展知识面;透过英语四级，在此基础之上不停学习编纂专业知识不停丰富本身同时加强与人的沟通与交际潜力;大三到大四：全面备战考研上学期4～6月(20XX年)打基础
目标与任务：掌握考试资料的基础知识，建立考试资料的基本体系。
英语用一个月的时间突破单词量，边阅读边记单词。尽量用文体法背单词。听力训练不停，兼顾六级原则，以六级听力要求为准。整体到达六级水平。暑期7。10～9。1提高阶段
目标与任务：解决重点难点，开始单元习题每一天9小时，每周小结，每章自测。英语历年真题阅读或试卷实战。循序渐进，分项突破。单词、听力不停。专业比及8月大纲出来，尽快买好参考书，作好专业课复习计划。政治等7月大纲出来，买好参考书，报辅导班进行系统化学习。9月～10月重点阶段
目标与任务：不变提高复习到位。英语历年真题阅读至少再过一遍(求质不求量)，做一套完整的真题测试自己哪个环节最单薄，然后专攻，查漏补缺。专业参照大纲，进入系统复习，战线拉开。政治进入强化，抓考点。11月～12月冲刺阶段
目标与任务：到达实战水平，全面复习，包管精力，12月进入冲刺。英语整体上找到感觉，重抓作文和弱项突破专业生成系统，牢不行破政治模拟，真题。理解加背诵结合。
20XX年1月最后冲刺阶段
目标和任务：整理各科的重点、必考点、猜题点，生成记忆手册，背记忆手册调整心态，用心应考。此外也会找一些与编纂相关的工作，因为当前的本科生就业形势较为严峻，我会做好两方面的打算。结语目标决定行动，行动决定效果。既然我已选取，我肯定会全力以赴。诚然，我也明白抱负与现实反差会让人无奈乃至绝望，但我相信，再长的路也要也要一步步走完，再短的路不迈开双脚也无法到达我会为我的选取拼搏奋进，即使受了伤，也不让泪水遮盖住了脸，把泪水揩干净，我要重绽三月的笑颜;即使迷了路，也不把忧伤刻在额前，星星总会升起来的，我也总会明白哪边是北、哪边是南。因为我明白，我的梦前行在路上，我会勇往直前，我的未来不是梦!
一、前言
每一个人人生中的大部分时间都将在工作中度过，每一个人的职业生命又都是有限的。作为大学生，我们早晚都会步入职场，为了让自己的职业生涯过得更有意义，我们必须学会及早为自己规划好自己的未来。试想一下，如果我们一直呆在大学的象牙塔中浑浑噩噩地度过大学四年，那么毕业势必就意味着失业。与其白白浪费掉四年大好光阴，倒不如未雨绸缪，为自己的将来做好打算。
职业生涯规划是非常重要的，规划职业生涯是一个职业探索与奋斗的历程，好的职业生涯规划可以帮助我们明确自己的奋斗方向，明白自己与理想之间的差距，同时激励我们为之而努力，帮助我们选择的路径实现职业理想，从而实现自我价值。制定职业生涯规划能够帮助我们认识到就业形势，居安思危，同时培养我们的职业能力与职业素质，帮助我们在职场中立于不败之地。
二、自我分析
我来自__，__火热的天气培养了我活泼、热情的性格，我总是能够用自己的好心情感染别人，为别人带来欢笑。__不是个大城市，所以我没有大城市里来的女孩身上那种高高在上的脾气。我是一个简单的人。我没有什么太过远大的目标，没想过要大富大贵，或是权倾天下。我觉得生命的价值只是让自己尽可能地感受到幸福。但正是因为如此，我比别人更加容易满足，容易了快乐。
我很敏锐，总是能够很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。我喜欢用欣赏的眼光去看待别人，乐于支持与关心别人。但同时，我也需要别人的肯定，来自他人的掌声总是能激励我做到更好。我喜欢与人交流，在这过程中我学会了倾听与理解他人，在无形中，我结交到了很多朋友，我在他们身上学到了很多书本上永远无法学到的东西，让我受益匪浅。与现在大多数同龄人不同是，我不是独生子女，我还有一个弟弟。作为一个姐姐，我深刻地理解到包容与责任的重要性。
当然，我也有很多缺点。我经常无法专注于一件事情，是典型的“三分钟热度”，缺少完成任务的自制力，尤其是让我担任比较无聊的工作时，我总是会为自己找借口偷懒，完全没有胜任沉闷工作的能力。我的时间管理能力很差，往往要等到事情到了非做不可的程度才肯下决心去好好完成。我依赖性很强，很难独立承担一项工作。平心而论，我的能力并不算很强，我没有什么可以引以为豪的专长，与其他有自己的特长的同龄人相比，我没有什么突出的竞争优势。
我的兴趣不算广泛，我喜欢看书、听音乐。对我而言，在闲暇的时候躺在和暖的阳光下，捧一本自己喜欢的书，就着缕缕音乐与先哲对话，就是一件无比惬意的事了。
三、专业就业方向及前景分析
专业介绍
中国少数民族语言文学专业，旨在培养具备相关少数民族语言文学的系统知识，能在少数民族教育、文化部门和单位从事教学、科研、翻译、文学创作、新闻等工作的专门人才。该专业主要学习有关民族的语言、文献，了解相关理论、发展历史、研究现状等方面的情况，并接受从事专业工作所需业务能力的训练。
少数民族语言文学系是“国家文科基础学科人才培养与科学研究基地”(简称“基地班”)分布点，少数民族语言文学专业为国家重点学科，语言学及应用语言学专业为北京市重点学科。除与“汉语言文学专业”专业相类的一些课程以外，本系还设有少数民族语言文学课程，培养出了大批兼通汉语言文学与少数民族语言文化的特色人才。目前本系承担了“211工程”和“985工程”相关项目以及多项和省部级重大项目，并多次获国际国内大奖。本系是全国惟一综合研究汉语和少数民族语言文学的教学和科研单位，曾获“全国教学成果奖”。
本专业的主要研究方向是少数民族语言研究、少数民族文学研究、少数民族文献研究、中国历代民族政策研究、中国少数民族关系史、中国少数民族族别史、彝族语言文学研究、缅甸语的研究与应用、文献翻译研究等。
就业方向
从事少数民族语言(彝语)方向的工作，主要到少数民族教育文化部门及相关单位从事有关少数民族语言文字、文学、文献的教学、研究、编辑、翻译、新闻、文学创作等方面的工作;从事小语种语言(缅甸语)方向工作的就业方向较为广泛，毕业生可以到包括国家涉外部门和事业单位，国有大中型企业，各类外企、合资企业，范围广泛的中小企业等单位从事相关的工作。
就业前景分析
良好就业形势的背后是潜在、旺盛的市场需求。近年来，随着我国改革开放的深入和能源多元化、国内企业海外投资的增长，以及对外文化交流的扩大、国际旅游人数的迅速增长，我国与非洲、美洲、东南亚等非英语国家的交流范围、深度不断扩大和加深，越来越多的外国企业入驻我国境内，其中相当数量是来自非英语国家，因此小语种的作用正日益凸显，许多行业对小语种的需求量还将呈上升趋势。
去年以来，虽然受金融危机影响，一些银行、证券、外贸出口、加工工业的招聘职位有所缩减，但小语种专业人才的市场需求却基本保持稳定。不少企业更是抓住了金融危机对经济市场重新调整的契机，积极储备人才，谋求新的发展，这些都为小语种人才的就业创造了新的机会和条件。此外，近年来我国加强了与东盟各国的经济、文化交往，缅甸语作为东南亚语言中重要的一环，亦广受追捧，就业形势比较好。
另外，少数民族语言文学特色鲜明，兼具语言与文学两方面的专业性质，学习起来有一定难度;专业地域性较强，仅有少数高校开设，多在西部地区，由于语言的限制，报考者大多为本地或本民族考生。学术研究专业性强，招生人数非常有限，因此其报考人数也相对较少。中央民族大学作为民族类大学的佼佼者，教育水平比同类其他大学高，而我系更是本校的重点与特色专业，这就增强我们的竞争力，有助于我们就业。
四、职业分析
个人的职业选项
我的职业理想是成为一名的对外汉语教师。此外，公务员是另一个我比较感兴趣的工作方向。
选择理由
(1)优势因素(S)
缅甸语是一门真正意义上的小语种，在我国熟练掌握的人并不多，因而我比其他人有优势。我的英语水平还不错，这也是我的一个加分项。我相信，能同时熟练地掌握汉、英、缅三门语言将有助于我就业。另外，我国与东南亚国家的关系一向良好，汉语教师在国外可得到较好的待遇。
(2)劣势因素(W)
由于缅甸语在全球的使用并不太广，它在中国的推广工作做得也不是很多，在国内得不到特别专业的教育。而且，我只有两年时间学习缅甸语，时间不太充分，可能不能将缅甸语学得特别地道。
(3)机会因素(O)
国家语言文字工作委员会推广普通话办公室颁布了一项政策，我国将陆续向周边国家派遣大学生以推广汉语的使用范围，每年国家都将抽调一部分毕业生前往泰国、缅甸、印尼、越南等东南亚国家教授汉语。而我校也被纳入这一项目，幸运的是我系的学生拥有参加该项目的资格。
(4)威胁因素(T)
现在越来越多的人注意到东南亚地区与我国之间的发展前景是非常好的，在广西等地有许多院校也开设了缅甸语课程。
职业目标选项的工作内容
从事对外汉语教学工作需要学习有关语言、文学、文献方面的基本理论和基础知识，受到有关理论、发展历史、研究现状等系统教育和从事专业工作所需业务能力的基本训练，并具备相关的职业素质。
与职业选择目标的差距
经过接近一年时间的学习，我知道，自己现目前接触到的专业知识还十分有限，我也没有相关的经验可供参考，参加实践的经历也很匮乏。知识的短缺和经验的缺乏是我现目前的难点。总而言之，我现在学习的专业和理想的职业之间还存在较大的差距。
五、实现职业目标的具体行动计划
有计划才能更好的完成自己的职业目标，但是我一直觉得计划始终不能满足现实的需要。所以，我并没有用一个“死”的计划来限制自己，但是，为了达到我的职业目标，我会努力夯实专业知识，好好学习专业知识，为将来就业打下坚实的基础。成绩虽然不能说明一切，但是确实毕竟过硬的专业知识是我们能力的一个展示，也是我们就业的保障。与此同时提高自身的综合素质也是很有必要的。我会尽量多地参加课外活动，在活动中锻炼自己的实践能力，培养与他人合作的能力，为在未来的工作中处理人际关系提前做好准备。我要尽可能多的充实自己，多学习一点其它方面的知识。知识面越广，我们的就业优势就越明显。
六、结语
虽然就业形势非常严峻，但是各个领域的佼佼者还是会成为用人单位争相招纳的宝贵人才。我们应该学会对自己的未来负责。我们要从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路。每天都让自己有一些变化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。与其在一个路口迷茫徘徊，不如少想一些，少说一些，多做一点。
要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯、职业生涯、教师职业生涯。
何谓“生涯”?就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于
职业层面，还包括所有人生角色，如家庭：子女、配偶、父母;学校：学习者;职业：生产者;社会：公民、消费者、休闲者、退休者。是自我认知、自我了解、自我肯定、自我定位、自我发展、自我实现的过程。
生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排。职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。
教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程。因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括：对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。
教师的职业生涯和教师的专业发展的关系 教师专业发展是一个流行的概念。教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程。它既指专业素质各个方面(专业态度、专业知识、专业能力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程。教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思。它们的区别，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性。
为什么做职业生涯规划
一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗?答案是肯定的。教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(mindmap)，也是一种「虚拟实境」的演练。
在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考,这样教师会自觉地、妥善地完成生涯规划，实属重要。
(一)终身教育的需要
20世纪70年代以后，终身教育(lifelong education)理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥。 如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题;换言之，不仅要使个人乐在工作;而且也要使个人能安享晚年。教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性。 教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济、政治、科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力。
所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性。
(二)教师自身发展的需要
教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业。
因此，教师必须有自我发展需要。教师要具有自我发展意识
教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面：
——对自己过去发展过程的意识
——对自己现在发展状态、水平所处阶段的意识
——对自己未来发展的规划意识。
“理智地复现自己、筹划未来的自我、控制今后的行为”，使得“已有的发展水平影响今后的发展方向和程度”，使得“未来发展目标支配今日的行为。” 教师发展应有的模式：“自我认识和自我反思——制定职业生涯规划——理论的学习和准备——实践和行动研究——总结提升”。
传统的模式：学校要求——学校组织学习——教师实践——总结。
(三)有助于教师确立发展目标
由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的、不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过。
表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动;当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难。 所以，生涯规划，可活出快乐人生! 这里我介绍几种关于快乐的技巧： 要有目标和追求 经常保持微笑
学会和别人一块分享喜悦
乐于助人
并保持自己的一颗童心
学会和各种人愉快的相处
保持幽默感
要能处乱不惊
学会宽恕他人
有几个知心朋友
常和别人保持合作,并从中获得乐趣
享受你的天伦之乐
保持高度的自信心
尊重弱者
偶尔放纵自己一下
有空来论坛坐坐
具备胆识和勇气 不要财迷
(四)有助于教师适应未来的竞争与社会需求
处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会、科技、家庭所带来的各种挑战。所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划。
教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面：
1、全面建设小康社会的来临
2、学生发展水平的提升
3、师范教育演变为教师教育
教师教育：是对教师培养和培训的统称。在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养、职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程。
4、教师权威的重新认识
5、知识更新速度的加快
6、知识来源的多渠道化
7、从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习
8、多元智能理念的盛行
(五)有助于解决教师的职业倦怠
1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。
2、职业倦怠(burnout)指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。
3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。
4、要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路。
5、教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。
6、教师生涯规划要作为校本培训的重要内容
如何制定职业生涯规划
1、明确影响教师职业生涯规划的因素
2、了解教师职业生涯发展阶段
3、把握教师职业生涯规划的基本框架
4、掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法
5、确定教师生涯规划的表达形式
(一)了解影响教师职业生涯规划的因素
教师的职业生涯规划是—种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。
影响教师生涯规划的因素来自三个方面：
(1)一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。
(2)二是来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。
(3)三是不可预期的因素。
(二)了解教师职业生涯的发展阶段
适应阶段
练就教学基本功阶段
形成经验和技能阶段
教师成长的“徘徊阶段”
特点?这些特点对我们的职业和工作提出了哪些要求?提供了什么样的有利条件?提出了哪些挑战?这给我的工作和发展带来了什么机遇?本地区的社会环境有什么特点?对自己的工作和发展有什么样的影响? 学校环境。我现在的学校是一个什么类型和水平的学校?它有哪些有利条件和不利条件?它给我的工作和发展带来什么样的影响?对有利的条件，我是否充分的利用了?对不利条件，我能否克服和避免?学校的物质环境、人际关系环境、信息环境如何? 自己的家庭环境。原来的家庭是什么家庭?它给自己的成长带来了什么样的影响?配偶对自己的工作是否支持?家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响?我能否克服不利的影响?
第三、教学活动过程的反思
对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周;一种是对一节课的反思。
教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何;同时，教学活动的反思，对于及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。
反思的内容包括：
教学的经验、优点、成功之处。 教学的教训、问题。 教学的类型和风格特点 第四、成长历程的反思
成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。 反思的内容可以包括：
我现在在哪里?我现在在成长阶梯的哪一级?我的成长历程已经经过了几个阶段?这几个阶段各自解决了什么问题?有哪些成长的经验?还有哪些成长的问题和障碍?有哪些关键性因素影响了自己的成长?自己未来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大?我的终极的愿望和需要是什么?我要到哪里去?什么道路最能够达到这样的目标等。
3)自我反思的方法
——日志和日记
——通过与同事的对话
——填写问卷调查表
——召开学生座谈会
——检查学生的作业
——出席会议与讨论
——参观考察与观摩
——问题清单法 ——成长自传
2、了解教学工作特性
从教学的本质来看，教学活动通常具有几种明显的特性： 1)教学是一种互动 2)教学是种双向的沟通 3)教学是一种关系适应
透过人与人之间的人际关系，群我关系，逐渐发展出关怀、体谅、接纳与积极的性格，使学生养成乐观进取的人生观，无惧于失败，产生自信，这时教师所扮演的是一个咨询者的角色，
辅导学生自我成长。允许出现与预先确定的教学设计相偏离的现象——目前观点 鼓励学生对教材自我解读
通过设置问题情境作开放式把握 对某些结果和目标的偏离持宽容态度 教学信息的不确定性 教学结果的弹性
基于情境的评价(重过程、自我、表现性)
3、自我定位与目标设计
1)自我定位
要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。
自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位。
2)进行具体的目标设计
目标设计的内容，可以从两个角度分：
一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。 二是项目的角度，在教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标，比如教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、学生管理、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。
在阶段目标的设计上，可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标。
主要的目标设立，可分成下列几种：
工作目标:为个人在工作或职位上所努力追求的理想。
生活目标:有的教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立;有的则想「教而优则仕」等，有不同的生活目标。
进修与休闲目标:包括学位进修和一般讲习、研讨计划，以增进自己的知识和技能为目标，休闲娱乐目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。
退休目标:届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。 3、成长阶段的设计
在明确了自己在职业生涯上的定位之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的教育人才，实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件?需要经过几个阶段?成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的。 具体的工作
了解自己现在所处的成长阶段。
设计以后每个阶段的发展任务和大体时间 提出和解决成长中需要的条件和措施。 教学方面目标主要有三方面： 成为「课程与教学专家」：教师对某一课程的发展、教材的编拟、制作有独到的成就，或是对于某一科目的教学方法改良有其心得，再加以钻研。 成为「良好的班级管理者」：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。
成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、英语教学、音乐、美劳、书法、球类等。
(五)确定教师生涯规划的表达形式
生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形(阶梯式、圆圈式、模型式等)的形式。 不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的。 迈向目标，全力以赴。
两个急待解决的问题:
生涯规划“以校为本”还是“以师为本”?生涯规划制定的主动权在哪里? 如何围绕教师生涯规划进行制度建设
——生涯规划目前受到教师培训制度的改变、教师退休问题、教学、行政等各方面的压力
最后三句话
良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的持续发展和成长，终极目标在建立教育专业地位与形象。
从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。
每个教师都需进行生涯规划。这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责!
前言:现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代，我们必须使具备更加强大的竞争优势。这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。因此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。
客观认识自我，准确职业定位
一、个人评估
1、自我评估:要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理_的大专生，学校注重的就是实际_作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
2、评估结果:
评价优点:善于与人交往，个_开朗，容易感染他人。关心他人，有善心，动手能力较强。
缺点:办事不够细心，个_直率，带点冲动。做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。不喜欢麻烦事，有时候_子太急。
小结:通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足;语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。
本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都说临床工作是很_苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密切的关系，而且是护理学科发展的决定_要素。所以作为一名护生我们要掌握扎实的_技术，具备良好的素质。将病人的利益放在首位，以救死扶伤为己任，在做好本职工作的基础上争取给病人最贴心的关怀。
在个_自我测验中我进一步了解了自己的_格和天赋，我觉得自己喜欢和人交流，能把问题留给自己，宁愿放弃也不愿和别人争论。容易相处，通常是好的合作伙伴。乐于助人而且不会轻易烦躁。可能不会直接说出自己的想法。避免对抗，努力去取悦别人。容易合作，会尊重别人及帮助别人。这些特点非常适合护理工作，能和病人有良好的沟通。但是在现实社会理想和实际还是有差距的，所以知道自己喜欢的东西未必能作为我的职业。一个人一生的不同阶段会对自己有不同的希望，会追求不同的东西，所以我觉得现在的我希望是做好一名临床护士。
护士所从事的是一种与特殊人群打交道的工作，是为病人服务的工作，_的护患关系是做好护理工作的前提，因此，亲和力是护士必备的素质要求，它可以赢得病人的信任与尊重，获得宽容与理解。由此可见亲和力，是一种对他人产生的吸引力，是人与人相处时所表现的易被接纳、产生亲近行为的能力，是人际交往的一张门票，它能拉近人与人之间的距离。护士的亲和力本质上是对病人的一种态度，一种关爱的情感表露，常表现为:外表端庄、语言亲切、态度和蔼、热情大方、善解人意、平易近人，使人感到亲切、温暖与善良。亲和力高被认同为人缘好，与人相处融洽。相反，亲和力低的人人际关系紧张，与人相处不_。
3、自身发展条件
学习基础:一般。对于所有科目来说，_课最为重要。需要端正态度，对待每一门要严谨。无论是在理论还是在_作上，都应认真对待，做好每一步。
学校环境分析:学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多_的校园文化氛围，有优美的校园环境。学校更注重在学习方面。
评估职业机会
1、 社会一般环境:
__稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，_卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。
2、卫生职业特殊社会环境:
由于_的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。_卫生事业的发展，必须要适合_的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、行业环境分析
行业分析:就_的医疗体系中，医护比例而言，_仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
制定行动计划和策划终身学习，高效行动
1、近期目标:
确定目标:在校期间多和老师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的_作技能;实习期间精通各项护理技能的_作，并做到出_的临床实习期工作;以达到顺利地考过执业资格护士_。
2、中期目标:
确定目标:攻读并取得本科_;通过考核后有一份稳定的工作;
3、长期目标:
确定目标:考取编制护士_;取得护师资格_。
制定发展措施:从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复;定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺;每周定期到示教室练习基础护理_作，使各项_作得心应手;广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇;了解国内外护理学_的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目;努力学习。
与时俱进，灵活调整。
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验。当然只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人生规划书。只有全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。
摘要：大学生职业生涯规划课程的开设已经得到了越来越多的认可，北京大学生命科学学院根据自身特点开设了《事业与人生》课程，通过问题式学习法和实践导向法的教学方式，取得了较好效果。
关键词：职业生涯;规划;课程建设
20XX年，教育部印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，明确要求高校开设职业发展与就业指导课程。同年，北京大学学生就业指导服务中心开设了全校性选修课《大学生职业生涯规划》。20XX年，北京大学生命科学学院开设了选修课《事业与人生》，立足于有专业特色的大学生生涯规划教育，进行了一些有益的探索和尝试，取得较好效果。
一、大学生职业生涯规划课程开设背景
(一)开设职业生涯规划教育课程具有必要性和紧迫性
在经济全球化的背景下，我们要想培养能够与全球优秀青年竞争而立于不败之地的优秀大学生，就必须清晰地认识到大学生的特点和职业生涯教育工作的价值和意义，从而全力投入，高效产出。生涯规划教育是让人通过内省、测定和分析，对自己的兴趣、能力、性格和价值观进行总结，结合时代和组织特点进行权衡优化，为自己的事业和未来发展选择合理的方向并设计出可行的步骤。可见，在新的时代背景下，生涯规划教育是培养富有竞争力的青年人才的重要手段。
欧美等发达国家很早就开始重视职业生涯规划教育，并在财政和法律上予以保证，美国前总统尼克松曾宣称职业生涯规划教育是“由政府创办的一种最有前途的教育事业”。更为重要的是，发达国家将其作为系统工程看待，注重在人的不同发展阶段开展相应的教育，并将小学、中学和大学的教育有机衔接。在发达国家，小学往往通过开展“职业日”等方式，邀请学生家长到学校介绍和扮演各种职业，培养小学生对职业的感性认识。中学则会进行专业的生涯规划指导，英国的《雇佣和高等教育》规定学生从高中一年级开始接受职业咨询顾问的指导，然后根据兴趣选择大学的专业和方向。①美国大学考试中心(ACT) 在考生填报大学志愿之前，还会先让学生进行兴趣测试并据此对专业选择提出建议。
当前，我国的普通教育还是以应试教育为主，导致与考试无关的职业思想教育和职业能力培养受到一定程度的忽视。③目前，一些中学也进行了有益的尝试，比如南京师范大学附属中学开设了生涯规划课程。④但就覆盖面、深入度等方面来看，我国职业生涯规划教育的水平与发达国家相比还有较大差距。笔者在与北京大学生命科学学院20XX 级学生的深度辅导访谈中了解到，在高中阶段接受过生涯规划课程教育的学生不到10%，做过正式或非正式自我认知测评的也不到50%，且几乎都只为高考志愿填报。
由于缺乏系统教育，多数学生的生涯规划还停留在传统的理想、信念教育，对生涯规划不重视、不了解，甚至误解，导致大学期间问题凸显。这个问题，只靠学生自己摸索，或者仅通过学校开展的就业指导活动来弥补，无论从广度还是深度上都不够。通过开设正式的生涯规划课程，可以让学生树立正确的生涯规划理念，掌握基本理论和技巧，也必将提升学生对生涯规划重要性的认识。
(二)以院系为平台开设职业生涯规划课程具有特殊优势
学校在学生职业生涯规划教育方面做了很多工作，但仍存在一些不足。一是针对专业各异的学生需求，全校性选修课可以做到对学生生涯规划意识的启蒙，但却难以指导他们针对现实做出科学选择;二是松散的教学关系无法实现持续指导，无法督促学生把积极的想法落实到行动;三是在提供与专业、校友等联系紧密的资源、信息方面，难以覆盖周全。
相比较而言，由院系来开设生涯规划教育课程则具有一定优势。首先，从师资力量上，《事业与人生》课程教学团队由接受过专业生涯发展理论和实践培训的院系学生工作教师组成，他们对本专业相关的信息、资源掌握最为充分，对学生的关注也会持久长效，能实现第一课堂与第二课堂的结合，并利用学院资源邀请一些优秀校友参与;其次，课程教学目标可以更加贴近选课学生本身的个性化需求，从而能为学生提供更专业化的服务。
1. 解释学生在校面临的困惑
一般来说，在中小学阶段，学生只要学好知识，就会被认为是“好学生”，并在升学时占有优势。这一阶段对学生的评价往往采用单一标准，大家的区别只是因分数不同而引起的高低分层。上了大学之后，如果仍然采用单一标准看待问题，就会面临很多困惑。当升学不再是大学毕业后的唯一选择，学生们便开始问自己，读书读到什么程度才是头?毕业后哪一个职业才是自己适合的?如何实现?“只要学好知识就行”这一过去屡试不爽的风向标变得不再可靠，而且不再有人能告诉他们到底还要学些什么就够了。
大学期间，教学和生活环境的急剧改变带给大学生普遍困惑，同时学科的不同也会使得各院系学生具备不同的特点，因此，以院系为平台开设课程有助于聚焦重点。
2. 有助于大学生重建自我发展的评价体系
根据美国学者舒伯的生涯发展理论，15~25 岁是人生职业探索期，大学生正处于这一年龄段。大学期间不再只是学习的延续和知识能力的提升，更重要的是完成从未成年人到成年人的转变，从单纯学习知识到考虑知识、能力结构与未来职业发展的接轨，从学生向职业人、从子女向持家人的过渡。能否适应大学生活并完成这些转变，将直接影响到大学阶段的学习，乃至未来的事业发展和个人幸福。
是留在本专业还是转到别的专业?转往哪儿?这是很多学生入校后遇到的第一个需要自主决策的生涯发展问题。而毕业后学生们面临的各种职业的性质更是千差万别，难以取舍。笔者根据深度辅导统计结果，北京大学生命科学学院2010 级本科生110 人中，希望将来从事生物科研或生物产业的占46%，打算转行的占23%，没有明确想法的占31%。在近两年访谈的92 名研究生中，未确定发展方向的达42%，其中完全没有想法的达13%。很多学生从来没有科学地关注过自身的特质，对未来的发展感到迷茫，面对各种选择表现得无所适从。因此，帮助学生重建自我发展评价体系，是帮助学生学会科学决策的先决条件。让学生自主地量体裁衣般建立起适用于自身发展的评价体系，是课程的重中之重。院系掌握关于学生现状和发展路径的第一手数据，能给学生提供积极有效的重要参考。
3. 有助于大学生积极完成学业
职业生涯规划课程有助于大学生的就业，但又不能简单地将它看成是就业指导课，这是一门对学生价值观、责任感和能力素质多方面进行教育和提升的综合性培养课程。与中小学相比，大学的教学、管理模式有着极大的不同，大学生面临课程、专业和人生发展方向等一系列的选择。职业生涯规划课程的开展能够帮助大学生理解并正视大学的情况，协助他们做好学业规划，将有助于他们更好地完成学业，为高校的人才培养服务。
在普通教育阶段，由于是以打基础为主，学校一般比较强调各科目全面发展，升学一般也都是按照考试总分划定录取线。于是，好学生们通常会将很大一部分精力集中到“补短板”上，避免原本不擅长的科目拖后腿，而对于擅长的科目则往往满足于课本要求的内容，不愿意“浪费时间”按照兴趣去探索。进入大学之后，是否具有某方面的特长和特点变得更加重要，而且因为学习方向的多元性和知识范围的开放性，几乎没有人能做到多方面齐头并进应付自如。只有做好职业生涯规划，在学业上有的放矢，才能在精力分配上有所侧重，使自身各方面素质的培养与事业发展需求协调一致。
二、大学生职业生涯规划课程教学进程组织和教学方法
(一)课程教学进程组织
大学生职业发展与就业指导课教学内容主要分为建立生涯与职业意识、职业发展规划、提高就业能力、求职过程指导、职业适应与发展、创业教育等6 个部分。由于学分和学时的限制，我们根据学院实际情况，开设了2 学分的《事业与人生》课程，安排了32 课时的教学和实践。课程采取理论讲授、名家讲堂和社会实践相结合的形式，力求做到将能力培养融入到课程的每一个环节，使学生掌握基本的生涯规划知识和技能，在培养初步职业意识的同时，增强自我学习的意识和能力。
同时，根据课程的目标进行了详略不同的安排。理论部分仅讲授经典易学的理论，重在启蒙，有兴趣的学生通过课后自学的方式深入。对普通学生而言，经典理论的提示也足以引发他们思考，指导他们实践规划。
在名家讲堂模块中，课程邀请不同领域、不同经历的代表人物与学生见面，讲述他们的成长经历、思想观点或自身的感悟，并回答学生在学术或生活、思想等方面的问题，帮助他们更好地选择未来的专业与人生道路。
社会实践部分则指导学生用自己的眼光去进行社会观察，谋定而后动。生涯规划的意义就在于把规划转化为行动力，从而让生涯得到积极发展，所以在课堂上安排了大量的讨论，把一个接一个的问题抛给学生，使其充满兴趣和好奇。课程还特设了大量的实践课，保障学生可以亲手去实践自己的设想，让学生分组走进社会去寻找一个个活生生的例子，去勇敢地尝试自己有意向的方向，并发展协调好各种职业素养和能力。学生在实践之后，又返回课堂，和同学们分享，讨论并分析总结，为自己的长远发展提供决策依据和热身训练。
(二)课程教学方法
在课程中，我们注重采用问题式学习法和实践导向法，取得了较好效果。问题式学习法是将学习置于复杂的、有意义的问题情境中，通过让学习者以小组合作的形式共同解决复杂的、实际的或真实性的问题，来学习隐含于问题背后的科学知识，以促进他们解决问题、自主学习和终身学习能力的发展。⑤实践导向法强调学生是学习的主体，老师的角色由编导者变成活动的引导者、辅导员和主持人。⑥通过一些环节的合理设计，学生在有限的课时中培养了团队精神、小组讨论技巧、随机应变能力、交往能力、答辩技巧和守时意识等。主要活动有：
1. 建立团队
根据兴趣岛游戏将全班分成几个小组，并设计自我介绍和快速民主选出组长环节。此后的课堂活动均以小组为单位来组织，培养学生的团队意识。
2. 无领导小组讨论
为让学生感受到有无领导的差别，在某次讨论环节要求所有组长轮转到下一组担任观察员。
3. 情景模拟
安排一名教师扮演团队负责人，某个小组的学生扮演团队成员，进行现场表演。
4. 意外事件
在“备战备荒”游戏中，突然宣布因为意外事件而改变规则，检验和培养学生随机应变的能力。
5. 生涯人物访谈
每个小组自行查找资料，确定并联系好访谈人物。在正式访谈之前要求提交访谈提纲，由教师进行适当指导。
6. 现场答辩
分小组进行生涯人物访谈的现场答辩时，将会场组织工作交给学生。开场时老师介绍答辩规则和注意事项，此后只作为旁观者倾听。答辩会取得圆满成功，学生表现个个精彩，且没有超时。
7. 撰写生涯规划书
根据所学知识，撰写个人职业生涯规划书，让学生全面梳理课程上学到的知识和技能，同时促进学生思考自己的发展。
三、大学生职业生涯规划课程教学的效果与意义
《事业与人生》课程从职业生涯规划理论出发，认真剖析每个独特的个体，提供具有重要参考价值的他人经验、社会观点，引导学生结合自身实际情况做出正确的选择，取得了较好的教学效果。
学生修课之后开始具备正确职业意识，在做出选择和判断时，会通过职业兴趣、性格、价值观和能力等维度来剖析自我，通过探索外部世界的方式分析，并利用适当的工具帮助决策，做到对自己负责，并进而实现对社会负责。学生在社会实践的环节中，学会团队合作，并至少深入地了解一个自己感兴趣的职业，对社会和职场做出基于自身考虑的分析，自我管理能力也得到了锻炼。学生的团队合作和独立决策等核心能力、自我管理能力和社会责任感的提升，有助于他们求职，更有助于他们实现事业的成功和人生的幸福。曾有一名学生很想学医学，但因为父母反对一直犹豫不决，为此很苦恼，通过课程学习和探索，最终下定决心转专业，并利用课堂所学知识成功取得父母的支持，最终如愿以偿。
此外，北京大学生命科学学院在课程中也力求将多种能力培养融入课程。一般来说，人的能力分为三种：专业能力、自我管理能力和可迁移能力。专业能力主要来自日常的课程学习，而对自我管理能力和可迁移能力，几乎没有课程特别设计，但正是这两种能力往往影响甚至决定了学生事业发展的走向。在职业生涯指导课程中后两种能力的训练成了必不可少的内容，被融入到每堂课中。在北京大学教务部组织的课程评估中，本课程取得了总平均93.6 的好成绩，有学生留言说，课程“联系实际，给我们很大的收获”、既能“体会到学习的乐趣又能锻炼团队合作意识”。
开设正式的职业生涯规划课程，是几场生涯规划报告和讲座无法取代的。而根据学生个性化的需求和专业的差异，采用院系开课、小班教学模式的生涯规划课程是最有成效的形式。当大学生们对自身思考得比较清楚，有困惑知道如何排解时，必将会将更多的精力投入到专业学习和科研之中。
有所作为是生活的最高境界！一个好的规划是有所作为的必要前提，而我想规划一个属于自己的与众不同的职业生涯！
我出生于夏天，母亲想让我拥有男儿的阳刚之气，所以就给我取名顾夏阳。现在就读于苏州高等职业技术学校机电一体化专业，目前已经是三年级了。
我喜欢打篮球，虽然我的球技不是很好，但与同学们一起玩耍其乐无穷。我对机器人技术非常感兴趣，从初中开始就学习机器人搭建及编程，多次参加不同级别的机器人竞赛，取得了较好的成绩，最好的一次是在初三时获得全国（香港赛区）机器人竞赛二等奖。
进入苏高职后，我申请成立了学校的`机器人社团，获得了学校的认可和支持。建社以来，我带着自己的社员参加了许多比赛，20xx年，我们的团队同时获得澳大利亚（亚太区）机器人竞赛和美国机器人竞赛总决赛的资格，遗憾的是，由于各种原因没能代表学校出国参加比赛。
我还有一个特别的爱好——观看赛车比赛。每年观看世界一级方程式锦标赛是我必不可少的生活乐趣。看着优秀车手驾着赛车狂飙并登顶领奖台时，我激动万分、羡慕不已。联想到自己的专业，我由衷钦佩赛车风采背后默默付出辛劳、智慧的设计师和机械师们，我想成为他们，并效力于某个车队。
我的性格气质应该属于那种外倾型、独立型、意志坚强型。我平时话不多，但只要是志趣相投，也会相谈甚欢；我的反应性较强，对于突发事件比较敏感，我会很好地接受别人的意见和建议，但更敢于独立思考，自作决断；对于未来，我充满理想，目标明确，时刻鞭策自己为理想目标奋斗、奋斗、再奋斗！
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