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眼睛被誉为是心灵的窗户，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景......都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能继续拥有这些幸福吗？
2020年注定是不平凡的一年，所有学生都真真切切的体验到了“手机不离手”的学习生活。长时间高负荷使用眼睛、户外活动时间和机会的减少，致使我们的眼睛无法放松和进行自我调节，加上不良的用眼习惯等等，全都是直接导致我们视力直线下降的“祸端”，而非常时期的网课，“停课不停学”的活动，正好完全符合这些伤害我们眼睛的因素和条件。
疫情期间如何保护眼睛是所有人最担心的问题，保护视力刻不容缓啊，所以我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能看到更明净的天空，我们都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，为此，我建议大家做到以下几点：
1.每天一定要认真做好眼保健操，注意眼睛的卫生。
2.养成良好的读书习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
3.做到“三不”:不躺着看书，不在行走中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
4.保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼晴。那么，我们有什么理由不保护好自己的眼晴呢？
同学们，让我们一起努力！爱眼护眼，用一双明亮的眼睛去欣赏婀娜多姿的山河和绚丽多彩的万物吧！
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官，我们都应该好好保护视力。今天小编整理了一些保护视力倡议书范文，让我们一起保护我们的眼睛。
保护视力倡议书范文篇1亲爱的同学们：
眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。
可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：
1、良好习惯：
读写姿势要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
2、合理膳食：
不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
3、充足睡眠：
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
4、做好保健：
每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。加强身体锻炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新鲜空气。定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!
__中心小学大队部
20__年6月1日
保护视力倡议书范文篇2眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。
看看窗外的绿树鲜花，看看纯净湛蓝的天空，看看朋友亲切的笑容，幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。2012年6月6日是第十七个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户，为了我们的五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧! 2011年度中，我县中学生共体检视力2470人，其中检出左眼视力不良率为70.9%，右眼视力不良率72.8%，与1998年相比，视力不良检查出率大幅度提高。
小学生共体检视力2278人，检出左眼视力不良率为30.5%，右眼视力不良率为31.8%。与1998年相比，视力检出率也大幅度提高。中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题，也是全社会关心的问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中小学生发起以下倡议：
(1)每天坚持做两次眼保健操。
(2)时常佩带一些滴眼液。
(3)合理安排作息时间，保证充足睡眠。
(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法
(5)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿，多看远处的山林与绿色植物。
(6)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。
(7)定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，电视、电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(9)要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。
(10)注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。 只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛，我们的视力一定会很棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命 ，像爱惜生命一样爱护眼睛。
从今天做起，从现在做起，从我做起，做到。 共青团黄龙县委 黄龙县政协科教文卫委员会 黄龙县妇女联合会 黄龙县关心下一代工作委员会
保护视力倡议书范文篇3人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时，也爱用什么“明亮”啦，“水灵灵”啦，“炯炯有神”啦等字眼来形容。是啊，谁不希望自己有双好眼睛，谁不希望自己心灵的窗户更加明亮呢?今天咱们班进行了体检，其中视力检查时，老师发现有不少同学的视力竟在5.0以下!这对老师来说是个不小的震惊!通过了解得知，假期中有不少同学视力有所下降，这其实与用眼不卫生有莫大的关系。
有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，盼望自己能戴上眼镜，以示“风度翩翩”。其实不然，我便深有体会。戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在酷夏，汗水会大大减少镜框与鼻梁之间的摩擦，使眼镜溜下鼻梁。在寒冬，从外面一进屋，镜片上立刻蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球时，镜片有可能被打碎;游泳时，更要担心眼镜掉落在池底…
那么，近视眼是怎么形成的呢?
主要是由于我们不注意用眼卫生造成的。我们看书，往往没有一个好习惯。在强光下也看，在很弱的光线下也看。有的同学很“用功”，一边走路一边“专心致志”地看书，坐在颠簸的车上也要翻故事书。有的人习惯不好，趴在被窝里看书。有的书报字很小，那也“不顾一切”地看，常常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或有趣的故事，就一看几个钟头也“爱不释手”…… 类似的例子很多。
本来，我们在看书时，眼睛就处于紧张状态。条件越不好，人眼的调节肌就越得紧张地、不停地进行调节，而我们看书入了迷，就一连几个小时也不让眼睛休息，强迫它不停地工作.人眼势必累得不得了，调节肌的功能就慢慢减退了，形成假性近视。这时再不注意，眼球前后径拉长，从而使看到的景物落在视网膜前面，人看东西就模糊不清了，形成真性近视。
知道了近视的形成，就不难预防近视，保护好视力。
首先，我们不要过分“用功”，走路的时候不要看书，坐车时也不要读故事书。因为走路、坐车时手里拿的书很不稳定，眼与书本间的距离不停变换，调节肌就要不断地调节，很容易疲劳。
另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看，两个眼球离书本远近不同，调节肌需要用的调节力也不一样，时间长了，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。
看书时,眼离书本的距离应保持一市尺，不要离得过近。这是非常重要的。
控制看书时间也很重要。看书时间到了一个小时左右，要适当休息一下，眺望一下远方，或者闭目养神。千万不要由于被书报所吸引，而如痴如醉地看上几个小时。
还有，不要看字过小的书报，写过小的字，那样很费劲，会大大加重眼球的负担。
为了预防近视，保护视力，要认真做眼保健操。不能满不在乎，要养成习惯，持之以恒。
如果已经得了近视，那要看情况，若是假性近视，要积极治疗，视力还大有希望恢复。若是真性近视，那除了治疗外还要及时配眼镜，避免近视程度发展，戴了眼镜，还应注意用眼卫生，不要时戴时摘，更不要乱戴别人的眼镜。
愿同学们都有一双明亮的眼睛!
倡议人：
日期：__年__月__日
检测中心工作自我总结
总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它能使我们及时找出错误并改正，不如静下心来好好写写总结吧。总结怎么写才是正确的呢？下面是小编收集整理的检测中心工作自我总结，欢迎阅读与收藏。
回首望去，踏入工作岗位已经一年了。在这一年里，我们不断的学习、培训，考取一些资格证书，为公司的成立做铺垫，时时刻刻做好公司开业的准备。现就本年度重要考试情况总结如下：
一、考试情况
1.质检员
在XX年的5月份，我们检测中心的全体员工接到上级的指令，去徐州培训学习质检员。对于从未接触过建筑知识的我来说，是一项很困难的考验。当拿到教材数的时候，我死死的盯着有500多页的教材，想把它们毁了，看完我不能那样做，时间不等人，我们当时培训了3天，还好培训结束的时候老师给了我们题库，经过半个月的苦战我们都怀着忐忑的心进了考场，考试还算顺利，但我们出来的时候每个人都是愁眉苦脸的，只能默默的等待结果。我每天都怀着不安的心，等待着成绩，皇天不负有心人，同事们告诉我我们的全体人员考试都通过了，那时的我特高兴，这是我工作的第一步我迈的非常好，我对以后的考试有了信心。
2.施工员
9月份的时候我们迎来了第二场考试，还是在徐州。这次考试和以前不同，我们公司的人被分成好几部分，考不同的证件，我与公司的另外两个同事考的是施工员，那时拿到了三本教材，分别有建筑施工、施工项目管理、建筑施工基础知识。庆幸的是这3门都有题库.培训的老师告诉我们只要题库的知识把握了就一定能考过的`。那段时间我疯狂的看题库。考试那天真如老师所料所有的题目都来自题库，看到那熟悉不能在熟悉的题目，我当时心里特得意，肯定自己都能考过，从考场出来的时候，感觉特别轻松。在后来接到考试通过的消息我没激动，因为我成绩早已在我心中了。
3.材料员
接到材料员的考试我很是意外，那是11月份，虽然早知道公司给报名了，但没有通知培训学习啊!怎么突然就考试了呢?心里很纳闷，主任也说不知道怎么回事。距离考试时间只剩下3天了与我一起考试的另一位同事也很着急，题库也只有以前旧的一本，无奈之下拿着题库在公司又复印了一份，可是题库的题目很多三天怎么可能看完呢，那时只是大致看了一些，考试那天我怀着死马当活马医的心进了考场，拿到试卷后傻眼了，很多题目很熟悉，但就是想不起来怎么做，只能做那些会的了啊!看着别人很流利的写，我欲哭无穷啊!出来后我都崩溃了。都不知道该怎么跟公司交代了。到现在成绩还没有出来，我只能继续等待着!
二、今后目标
1.以“勤恳务实、勇于创新”为信条，加强学习，提高自身素质。
2.以“立足本职、扎实工作”为理念，勤奋务实，为工行事业发展尽责尽职。
3.以“客户满意、业务发展”为目标，搞好服务，树立热忱服务的良好窗口形象。
三、总结
总而言之，20xx年的工作离不开各位领导的细心关怀，和指导以及各位同仁的大力支持。在挥手昨天的时刻，我们将迎来新一天，对过去取得的成绩将不骄不躁，脚踏实地一步一个脚印走下去。对过去的不足将不懈努力争取做到最好。我们会用实际行到那个来证明的。在这里祝愿公司的所有同事在新的一年里取得更优异的成绩，希望我们公司来年顺利开张!
第2篇：检测中心工作自我总结这篇检测中心工作自我总结范文很有代表性，送给你。
_____县检测中心2011年
工作总结
2011年，在局党组的正确领导下，在上级业务部门的指导下，检测中心以求真、务实的工作作风，较好的完成了既定工作任务。总的说来，有以下三个方面工作：
一、完成了实验室资质认定
2011年4月22日，省质量技术监督局对我实验室颁发了资质认定证书，我局检测中心实验室成为我县乃至全市首家通过省级资质认定农业检测实验室。可以向社会出具具有证明作用的数据和结果。本次省质监局批准我中心计量认证范围包括农产品、复混肥料、土壤三大类共11个检测项目。 在以后的工作中，我中心严格按照制定的质量体系文件进行管理，确保实验的严谨性及结果的可靠性与公正性。
二、扎实完成化验任务
（一）农产品例行监测与风险监测方面
1 与蔬菜局联合下文，明确了2011年工作分工和工作任务、工作目标。
2 全年共化验农产品样品4066个，其中化验水果、茶叶、大米样1851个，超标样9个，超标率0.49%，低于市定2%控制线。化验蔬菜2215个，超标样11个，超标率0.50%，
低于市定5%控制线。
3 农产品“市检”工作成绩显著，在两次“市检”抽样检查中，我县均取得了优异成绩。
4 在县级农产品检测体系建设上，取得了新的突破。本年度，在我中心的帮助下，县城区主要超市购买了农残速测仪器3台，对上架农产品进行合格性速测，我中心负责人员的培训和日常的抽检，从根本上解决了往年超市农产品经常超标的情况。
5 积极参加县人大组织的农产品质量安全行工作，承担了联合检查组送检样品60批次。并主动通过网站、电视台推介我中心工作开展情况，全年共发布“农产品检测信息”4期。
（二）测土配方施肥项目化验方面
人员少，任务重、紧，事务繁杂，一直是困惑我中心的主要问题，只有千方百计、加班加点来完成化验任务。
1 深挖内部潜力，提高工作效率。化验补贴与化验工作量挂钩，提高个人主动性，统筹安排化验过程。
2 克服多重困难，超负荷完成了1600个样品的化验工作（大田样和试验田样）。
（三）肥料化验工作方面
完成执法队、土肥股委托检验肥料样品23个。及时地
为执法队执法提供了科学依据。为土肥股田间试验提供了准确数据。
当然，在本年度的工作中，也存在着一些不足之处，比如虽然我中心取得了MC/AL资质，但在化验任务紧张时，未严格按质量手册、程序文件要求进行管理。由于经费紧张，部分仪器不能得到及时维护。人员的培训工作滞后等。在2012年的工作中，我们的工作思路是，一是坚持农产品监测工作的日常化。二是进一步完善检测体系建设。争取把检测前沿推进到乡镇一级。三是继续探索实验室资质认证以后工作方式和工作展开。
检测员年终工作总结为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。
检测员为进一步规范我区质量检测行为，提升工程质量检测工作水平，今天范文网小编为大家精心挑选了关于检测员年终工作总结的文章，希望能够很好的帮助到大家。
检测员年终工作总结篇一20__年即将过去，转眼间我在成长中又渡过一年。回首这走过的一年，得到大家不少的帮助，我也在大家的身上学到不少的知识。一年以来我心中最大的感受便是要做一名合格的质检员不难，但要做一名优秀的质检员就不那么简单了。我认为：一名好的质检员不仅要为人谦和正直，对事业对工作认真兢兢业业。而且在思想政治上、工作技能上更要专研。我，作为一名年轻的质检员需要学习的东西还很多很多。
作为一名质检员，我无时无刻得不感受到自己肩上责任的重大.所以，我在实际工作中，时时严格要求自己，做到谨小慎微。首先必须具备始终以质量方针为指标，明确产品质量责任。
在工作中，我认真投入，并在空余时间学习其它产品，多看产品图纸，能对产品图纸的理解，构造的原理性能等有一定的认识。并认真听取经验，仔细记录。在今后的工作中，我会加倍的努力学习专业知识，掌握多种技能，做到一专多能，弥补了工作量大时人力不足的缺陷，保证了部门工作的正常运转。
“人非圣贤，孰能无过”我在工作中也出现过一些错误，但我敢于面对。通过领导、同事的批评、帮助及自己的努力来改正，决不允许自己在同样的地方跌倒两次。正是由于在胜利面前不骄傲，在失败面前不低头，我才会在奋斗中迅速的成长和提高。 此外，火车跑的快还靠车头带，无论从工作能力，还是从思想上都存在许多的不足。在这些方面我都得到了部门领导及本部门的员工的正确引导和帮助，使我在工作能力提高，方向明确，态度端正。从而，对我的发展打下了良好的基矗
通过这一年的工作，我很幸运学到了不少东西。但这还远远不够，尤其在多元化技能方面上还显得稚嫩。同时,随着公司业务的增多,新产品的开发,可以预料我们的工作将更加繁重，要求也更高，需掌握的知识更高更广。为此，我将以崭新的精神状态投入到工作当中,将更加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高各种工作技能，工作效率。做好本职工作,做出应有的贡献。
在车间做检验员时的我，工作中大大小小差错也出现也不少，让我印象最深刻的是：
(一)左右前纵梁CO2长度不够批量性的流入到前围车间
(二)倾斜脚踏板少一个冲压孔批量性流入到总装车间
(三)备胎槽散件流入到总装车间，这些都可以避免发生的错，就是因为我抽检时的粗心大意而导致发生的， 领导的批评让我认识到了事情重要性，工作中必须得实事求是的做好自己本职。
现在的我又被安排到了金相试验，这对于我来说是一个很好的机遇，12月份我被分配到了上海区培训，一开始的几天每天都看着师傅们做的每一步步骤，自己也对该工作有了一个熟悉，心里对这工作的流程有了一个了解，师傅们也开始让我们实践起来了，从对一个焊点、焊缝切割开始，其次对该切割的零件打磨，最后就是对零件的评判，是否合格，慢慢了我也有点了眉目，日积月累，自己实践中遇到的问题、许多不足的地方通过师傅们的讲解，我便慢慢熟悉了这份工作，有时会通过一些资料会了解，现在只是刚刚开始，以后遇到的困难肯定有许多许多，所以我会不断的去努力学习了解，多与的同事交流，总结自己的工作，这样对可以我自己会有很大的帮助。
总的来说，这一年里，自己的收获也不少，我学到了很多学不到的东西，但也吸取了不少教训，对待工作的态度、责任性，在新的一年里，我会更加努力的去学习，积极的对待工作态度，不求最好，只求更好。
检测员年终工作总结篇二____年即将过去，感谢公司提供给我们一个成长的平台，让我在工作中不断的学习，不断的进步，慢慢的提升自身的素质与才能。回首过往，公司陪伴我走过人生很重要的一个阶段，使我懂得了很多。在此我向公司的领导最衷心的感谢，有你们的协助才能使我在工作中更加的得心应手，也因为有你们的帮助，才能令我在公司的发展更上一个台阶。
在过去的一年中，我的主要工作是负责对所有的来料进行环保测试，其次是协助进料检的检验员进行物料检验。在工作上，紧紧围绕公司的中心工作，对照相关标准，严以律己，较好的完成各项工作任务。在作风上能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨的做好每一项工作。
在进行来料ROHS测试和协助进料检验员工作中工作认真，态度积极，雷厉风行，勇挑重担，敢于负责，不计较个人得失，兢兢业业，任劳任怨的完成每一项工作。在协助进料工作的同时，自己坚持一边工作一边学习，也从中学到了不少的知识，让自身的综合素质水平不断的提高。始终坚持严格要求自己，勤奋努力，时刻牢记公司制度，全心全意为公司服务的宗旨。在自己平凡而普通的工作岗位上，努力做好自己本职工作和领导安排的每一项工作任务。
从总体来说，一年中，严格执行公司的规章制度，较好地履行了作为一名ROHS测试员的专业技术职务的职责，同时也较好地完成了全年的工作任务。
随着公司各项制度的实行，可以预料我们的工作将更加繁重，要求也更高，需掌握的知识也更高更广。为此，我将更加勤奋的工作，刻苦的学习，努力提高文化素质和各种工作技能，为公司做出应有的贡献。充分做到察人之长、用人之长、聚人之长、展人之长充分发挥他们的主观性及工作积极性，提高自己的整体素质，让自己的工作能力更强更完善。我充分认识到自己既是一个ROHS测试员，更是一个ROHS指令的执行者。在后续的工作中我会为了自己制定的新目标而努力，那就是要加紧学习，更好的充实自己，以饱满的精神状态来迎接新时期的挑战。对此我为改善今后工作做如下几点计划：
一、在自己的本职工作岗位上更好的履行测试员的专业技术职务的职责，让全体员工了解我们公司为什么要执行ROHS指令，执行ROHS指令对我们有什么好处。
二、认真收集各项信息数据，全面、准确地了解和掌握各方面工作的开展情况，分析工作存在的主要问题，总结工作经验，及时向领导汇报，让领导尽量能全面、准确地了解和掌握最近工作的实际情况，为解决问题作出快速的、正确的决策。
三、在工作中要有清晰的计划性的工作思路，讲究好的工作方法和工作效率，按时或提前完成领导交办的工作。
四、要认真学习本职工作相关的专业知识及相关理论知识。在学习方法上做到在重点中找重点，并结合自己在实际工作中处理的各种异常，有针对性地进行学习，不断提高自己的办公能力。
五、领导交办的每一项工作任务，要分清轻重缓急，合理安排时间，按时、按质、按量完成好每一项工作任务。
六、严格要求自己在作风上，能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事。
在明年会有更多的机会和竞争在等着我，我心里也在暗暗的为自己鼓劲。要在竞争中站稳脚步。踏踏实实的干好工作，目光不能只限于自身周围的小圈子，要着眼于大局，着眼于今后的发展。我也会向其他同事学习，取长补短，相互交流好的工作经验，共同进步，征取在明年取得更好的工作成绩。
检测员年终工作总结篇三时光如梭,转眼间到了年末,在辞旧迎新之际，回顾这5个月来的工作历程，总结其中的经验、教训，有利于在以后的工作中扬长避短，更好的做好本职工作。
从20__年7月15日起我在______项目部担任技术质检员，在这个大家庭中，我从领导身上体会到了敬业与关怀，在同事身上我学到了勤奋与自律。
7月份我刚到项目部，由于初次接触___，什么都不懂，因此领导给我图纸让我对___有了初步的认识;给我设计规范让我了解___的一系列质量控制要求;给我施工方案让我知道施工的顺序和方式方法，并在随后的一段时间里带我到工地给我介绍施工时用的工具。虽然当时工程还没有正式开工，施工工具不太全，但是却让我对今后所干的工作有了更深的了解。在工地上呆了一段时间后通过各个方面的接触，感觉自己已经进入状态，领导便让我们用水准仪进行___各道工序的放线。刚开始进行的比较慢，一边放线一边还要看图纸，但随着时间的变化我们的速度在加快，对图纸了了解也在加深，图纸上的一些数据在脑海中形成了条件反射，这时心中就有一种成就感。这是以前在上学时所没有的一种感觉，很美。
8月份工程逐步开始了，先是进行___，经过刚开始惊奇和不适应后就投入了自己的工作，___等，渐渐地也熟悉了这项工作。过了一周左右打包队进场，___开始，领导安排我进行有关___的技术质检工作。在这期间我渐渐地发现，管理工人是一门很深的学问，如果不能充分的利用一切有利因素和相关的质量验收制度，威信不能确立，质量根本无法保证。我在这个方面做得就不好，这将是今后在工作中的一个重点。在这期间由于集团公司文件项目部的___成为了我的师父，在工作中有了给我传道、授业、解惑的人。
9月份___的前提条件已基本具备，从13号开始___。我被领导安排到__组辅助___班长一块抓质量工作。在这期间有好几次都差点忍受不了___，但是当看到一群20左右的帅小伙能坚守岗位不间断的以一天两台的速度进行;__长天天早一个小时到，晚一个小时回，什么都弄得妥妥的。都自愧不如，明白自己该学的还有很多。
10.11.12这几个月都在跟着___走，每天___等。
刚开始是知道要这么干所以这样干了，后来通过师父知道了为什么要这么干，才感觉自己干的最起码还有点意义。在这同时我还负责了工程的资料工作，开始向身兼数职的工作生涯迈出了第一步。在这5个多月当中我学到了不少的经验和知识，在与他人的交流、沟通方法上也有不少长进，但也发现了自己的一些不足之处。通过师父和其他前辈的指导提高了我的整体水平。
总之，在今后的工作中，我将不断的总结与反省，不断地鞭策自己并补充能量，提高自身素质与业务水平，为公司的发展贡献自己的力量。
在领导的指导和带领下，理化室的同志们积极主动、认真负责的完成实验室的工作任务，加强了实验室人员的检测能力和技术能力，取得了一些不错的成绩。总结如下：
一、部门人员：理化事人员流动较大，年初的时候只有三四名人员，而后陆续有人员加入进来，不过中途也有不少人在还未转正的时候因个人原因而辞职。而留下来的人员经培训、考核等提升技术能力后，表现优秀，能独立完成大部分实验项目，如陈婷瑶、吴挺彬等员工还调入有机和无机部门继续学习。年底业务量增多，后续又招入了7位实习生，经培训和指导，均有了独立操作的能力和原始记录的正确书写方式。
二、完成评审扩项：15年间公司完成了一次环境扩项，一次食品扩项和CMA资格认证。其中环境扩项中补充了地下水的各项检测标准以及森林土壤金属离子等各项方法的检测；食品扩项是第一次，通过了大米、燕麦、蔬菜、水果等各项能力的检测，约有50项；CMA资格认证时，在实验室人员的共同努力下，较好的完成的理化室的资格认证工作。在扩项评审期间，由于理化室人员都是第一次参加这样的评审工作，没有什么经验，所以要指导他们在评审前需要做好哪些准备工作，在评审时如何面对评审老师的提问和现场巡视等。
三、增加的设备设施：15年期间理化室时由于评审和工作需要，增加了一些新的实验设备。在环境扩项和食品扩项时，增加了凯氏定氮仪、电热恒温鼓风干燥箱、石磨消解仪、离心机、马弗炉、十万分之一天平和绞肉机、组织粉碎机、电子秤、筛选器等用于食品检测的设备，后面还因为业务需要增加了哈西快速消解仪、摩尔超纯水机等仪器设施。
四、业务情况：年初的时候，公司业务量不大，主要业务有西安寄过来的水样，需要检测45项，之后业务量越来越多，尤其是8月开始的观澜河项目，每个月来3次，每次200个样，需要在两天内完成COD和pH的测定，为了完成此项目，实验室人员经常需要加班到很晚以保证项目的进度，再次就是与青岛190份土壤相关的项目，包括研磨和检测，所有样品重复测定了3次，这就需要去调整好员工的心态，保证他们的工作积极性，保质保量的完成任务。
五、质控和标准溶液：早期实验室的质控完成情况不是很好，有一些项目质控标液不足或是没有，后面完善了这一制度，申购了许多质控标液以保证实验数据的准确可靠，同时购买了一些pH校准溶液、高锰酸钾标准溶液、草酸钠标准溶液等以保证溶液浓度的准确。日常工作中，也培训指导实验员按时完成溶液配制、标定和仪器设备使用记录的填写，使他们在工作中形成规范。
明年需耐心指导检测人员，加强每位实验人员的工作能力和技术能力，积极进取，团结友爱，严格遵守公司的各个规章制度，在提高学习和操作能力的同时，还要熟悉理化室的各个仪器的操作规程，清楚各项记录的填写要求，拥有独立解决问题的能力。明年工作计划如下：
一、招收3-4名正式员工，以补充将要离开的实习生的位置空缺，解决人手不足的问题。
二、定期对检测人员进行培训，并不时的组织理论或者实操考核，了解检测人员的知识漏洞，并相应的指导加以完善。
三、解决部门仪器报废、更换、维修、校准等问题，确保实验仪器能够在校准有效期内正常有序的运转，使检测的结果真实可靠。
四、制定奖励和惩罚制度，对实验室各项工作指定负责人，并对实验室人员日常表现记录分数，由分数及其考核情况考虑加薪情况，提高员工的积极性。
在新的一年里，理化室各个人员将继续努力，认真完成工作中的每一件事，保质保量的完成日常检测任务，提高理化室的检测能力。
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